Что будет если девушка курит

Что будет если девушка курит

Давайте попробуем разобраться, в чем же конкретно заключается вред курения для женщин. О вреде курения известно, наверное, каждому человеку на Земле. Негативное воздействие на организм доказано медицинскими организациями — ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, риск развития рака легких и гортани, общее поражение органов дыхания — все это неизбежно. Но женщинам употребление табака причиняет более заметный и наглядный вред.

Женщина и курение

Девушка, взявшая в руки сигарету, может забыть о естественной красоте. Ухудшается состояние кожи, появляются синяки и мешки под глазами, ускоряется процесс старения, появляются ранние глубокие морщины. Причиной этому является кислородное голодание, возникающее в результате курения. Про желтые зубы, ломкие, слоящиеся ногти, неприятный запах от волос и изо рта лишний раз не стоит упоминать — после нескольких месяцев употребления табака это неизбежно.

Риск развития серьезных заболеваний легких, сердца и сосудов или наступления слепоты у женщин в 2-3 раза выше, чем у представителей мужского пола. А сочетание курения с приемом оральных контрацептивов увеличивает риск получения инфаркта миокарда в 20 раз. Курение способствует более раннему наступлению менопаузы. Но наибольший вред своему здоровью женщина причиняет при курении во время беременности.

Курение беременной женщины

Согласно статистическим данным, курение очень распространено среди беременных женщин — с сигаретами не расстается более 50% будущих мам, при чем 25% курят непрерывно в течение всех 9 месяцев. Те же, кто смог оставить сигареты на время беременности, в большинстве своем после родов и окончания кормления грудью возвращаются к этой привычке.

Естественно, вред курения для женщин при беременности сложно преувеличить — никотин негативно воздействует как на будущую мать, так и на ребенка. Недостаточная масса новорожденного, высокая смертность, недоношенность плода, врожденные нарушения, задержки в развитии ребенка, выкидыши — вот только малая часть неблагоприятных последствий увлечения табаком.

Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, замедляют образование женских гормонов, снижают вероятность зачать ребенка. Если зачатие все же происходит, возникает риск гибели плода на ранних сроках, выкидыша или рождения ребенка раньше срока. Так, исследования, проведенные канадскими специалистами, показали, что недоношенные дети с массой тела менее 2.5 кг рождаются у курящих женщин (от 20 сигарет в день) намного чаще, чем у некурящих. Разница составила 130%.

В целом же недоношенные дети у курящих рождаются в 6.5-33% случаев, у некурящих — в 0.8-11%. При этом на массу тела ребенка влияет курение не только в процессе беременности, но и до ее начала.

У курящих девушек в 1.5 раза чаще, чем у некурящих происходит выкидыш — особенно велик риск появления мертворожденного ребенка в семье, где курят и мать и отец. Употребление табака вызывает и другие осложнения — вагинальные кровотечения, преждевременное отделение плаценты, перинатальную смертность.

Пристрастие к сигаретам сказывается даже в том случае, если курящей женщине удается выносить и успешно родить ребенка. Дети отстают в интеллектуальном и физическом развитии — как правило, они ниже и слабее своих сверстников, позже начинают считать, читать.

Для ребенка, рожденного курящей матерью, характерна повышенная тревожность, проблемы с концентрацией внимания, комплекс неврологических отклонений (в том числе и церебральные дисфункции). У матерей, употребляющих сигареты, вероятно рождение детей с косоглазием, дефектами развития носоглотки, пороком сердца, паховой грыжей. Табакокурение увеличивает риск развития у ребенка болезни Дауна.

Последствия женского курения

Женщина подвергает всей опасности курения не только себя, но и своего ребенка — будущего или уже родившегося. А это значит, что весь комплекс заболеваний — проблемы с сердцем, сосудами, легкими — получите, вероятно, не только вы, но и ваш малыш. Помимо этого, ребенок будет страдать от проблем с концентрацией внимания, социализацией, задержки в физическом и психологическом развитии.

Стоит отметить, что дети, растущие в семьях курильщиков, в абсолютном большинстве случаев пробуют выкурить первую сигарету в возрасте 5-7 лет. Зависимость от табака формируется немногим позже, в подростковом возрасте.

Курение женщины ухудшает качество жизни и негативно влияет на здоровье всей ее семьи. Именно поэтому от вредной привычки стоит избавиться как можно раньше.

Статистика женского курения в России

По статистике, в России каждая третья женщина в возрасте от 25 до 34 лет курит. Следующая, по количеству, возрастная категория — 35-44 лет, подярка 30% курильщиц. Подробнее ознакомиться со статистикой женского курения в России можно по этой ссылке.

Видео

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Что будет если девушка куритПисьмо курящей девушке
    04.09.2016
  • Что будет если девушка куритКак я бросила курить и что из этого вышло
    29.08.2009
  • Что будет если девушка куритВлияние курения на кожу и фигуру
    28.09.2009
  • Что будет если девушка куритО вреде курения для организма женщины
    28.09.2009
  • Что будет если девушка куритБудущим мамам стоит задуматься о здоровье ребенка
    04.10.2009
  • Что будет если девушка куритНазваны новые причины бесплодия
    23.10.2009

    Что будет если девушка курит

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Что будет если девушка курит » 2 июля 2012 Что будет если девушка курит Что будет если девушка курит

Что будет если девушка курит

Стремясь во всем походить на мужчин, женщины переняли у сильной половины человечества и вредные привычки. Безусловно, курящую даму можно было встретить и раньше, особенно во время войны женщины часто «облегчали» себе жизнь этой привычкой. Но сегодня число курящих женщин достигает пугающего количества. Курят все — и девушки, и матери, бабушки и даже девочки в школе. И ходят потом по улицам когда-то красивые женщины, ныне вызывающие лишь чувство жалости.

А всё начинается по глупости, чаще в переходном возрасте или во время депрессии. Ребята мечтают казаться старше, мужественнее, круче и берут в зубы сигарету. Среди девочек подростков тоже бытует такое же мнение и наслушавшись о сексуальности женщин с сигаретой в руках, они тоже пробуют курнуть и уже не могут остановиться. Бывает и так, что во время затяжной черной полосы кто-то вдруг скажет: «Закури, полегчает». Мы же поговорим сегодня про курение подростков девочек, как влияет курение на женщин рассмотрим.

Итак… Люди привыкают к сигаретам, а потом от этой привычки не так уж легко отделаться. День ото дня курящий видит, как его лицо меняется – далеко не в лучшую сторону, здоровье угасает. А в обществе все активнее развивается борьба против курящих. И стоит взять сигарету в руки в общественном месте, как со всех сторон послышатся недовольные оклики. Но так бывает не всегда. А потому многие продолжают дымить, ухудшая вид своей кожи. А ведь влияние курения на женщин этим не заканчивается. Хотите знать, чем вредят женщинам сигареты? Тогда я расскажу.

Первые признаки курения у молодых женщин проявляются на коже лица. Все дело в том, что она под воздействием никотина перестает получать необходимый ей кислород из-за сужения капилляров. Разрушаются волокна коллагена и эластина, обеспечивающих упругость тканей, кожа становится дряблой, морщинки появляются преждевременно.

Читайте также:  Дексалгин и алкоголь совместимость

Доказано, что у курящих людей в 5 раз выше вероятность возникновения заметных глубоких морщин, чем у некурящих. Еще одна причина их возникновения заключается в том, что во время курения люди щурят глаза и морщат губы, чтобы дым не попал на слизистые. Поэтому гусиные лапки, морщины на лбу и около рта – вечные спутники курильщика.

Недостаток кислорода влияет и на цвет лица – оно становится серовато-желтым, тусклым и невыразительным. А табачный дым, постоянно оседающий на коже лица, закупоривает поры, появляются прыщики и черные точки.

Глаза курящей женщины, как правило, красные и воспаленные. Причиной тому табачный дым, постоянно раздражающий слизистую глаз, воспаляя их. Из-за суженных сосудов сердце работает на износ, к тому же кожа не получает необходимого питания кислородом, от этого и появляются темные круги под глазами.

Как влияет на женщин сигаретный дым не всегда видят окружающие. К примеру, снижение зрения курильщика заметят, только если он наденет очки. А между тем, мало кого радует возможность потерять зоркость зрения или вообще ослепнуть. Проблемы со зрением случаются из-за того, что иногда никотин вызывает раздражение зрительных нервов.

Пожалуй, все слышали о том, что из-за курения на зубах образуется желтый налет. Его можно удалить у стоматолога, но делать это придется регулярно, а значит, денег придется потратить уйму. В ротовой полости курильщика активно размножаются бактерии, из-за чего возникают кровоточивость десен и кариес. К стоматологу редкий человек бежит с удовольствием. Поэтому сохранять зубы здоровыми и белоснежными удается редкому курильщику.

Мало того, что под воздействием никотина ногти становятся хрупкими, так еще и на пальцах и ногтях из-за частого курения образуются желтые, слегка коричневатые пятна. Особенно неприятны данные проблемы для курящей женщины – ей, чтобы сделать красивый маникюр, придется очень постараться. Даже если ногти достигнут нужной длины, их будут покрывать желтые, будто въевшиеся пятна, которые может скрыть не каждый лак.

Волосам, как и ногтям курящих, не хватает витаминов. Тусклость, ломкость, выпадение – вот далеко не все «прелести» воздействия курения на волосы.
Они, как губка воду, впитывают все запахи. В борьбе ароматов духов и сигарет всегда побеждают последние. Поэтому за курящей женщиной тянется вовсе не тонкий шлейф цветов и цитрусов.

Никотин убивает до 30% «гормонов счастья» (эндорфины). Курение вовсе не приносит удовольствие, как принято считать. Более того, если на курящих мужчин смотрят сквозь пальцы, то женщин с сигаретой в руках не любят даже заядлые мужчины-курильщики. Поэтому женщины либо скрывают свою вредную привычку, либо постоянно выслушивают нравоучения и терпят осуждающие взгляды. Есть от чего стать несчастной.

Все это, конечно, сказывается на характере дамы. Милая и любезная женщина становится ворчливой и придирчивой. На смену ласковой улыбке приходит вечно недовольное выражение лица.

Особенно пагубно действует курение на женщин во время вынашивания ребенка. Ее плод становится пассивным курильщиком. Кроме того курящая мать в будущем подает своему ребенку такой же пример.

Плюсов курения еще не нашли. Зато вышеперечисленные минусы лишь поверхностные, вред от курения этим не ограничивается. Прежде чем взять в руки следующую сигарету, задумайтесь, а нужно ли вам это? Любите себя и своих близких.

Страницы

пятница, 2 января 2015 г.

Психология курящей женщины. Учёные выяснили, что курение по-разному влияет на мозг мужчин и женщин

Что будет если девушка курит

Она сидит в самом обычном московском кафе, задумчиво смотрит в окно и пьет кофе. Белая блузка, гладкая прическа, еле заметный макияж. Единственное, что выдает властность этой женщины — её сигарета. Вдыхая дым, она словно призывает меня к чему-то мне ранее неизвестному, зовет за собой. Я дышу осторожно, чтобы не нарушить эту идиллию. У меня не остается сил, чтобы удержать себя от желания приобщиться…

Сигарета в женских руках стала неким ореолом успеха, загадочности и… истинной женственности.

А для курящего мужчины женщина с сигаретой ещё и единомышленник , который не будет устраивать сцен из-за пепельницы в спальне. Нет, я ни в коем случае не призываю некурящих женщин закурить, я просто стараюсь рассуждать объективно. Итак, давайте рассмотрим курение женщины с точки зрения возможности выгодно себя преподнести.

Женское курение очень похоже на некий ритуал. Вдыхание и выдыхание дыма, создание сизой дымки для маскировки целой гаммы взглядов , стряхивание пепла и сопутствующие жесты. Каждая делает все это по-своему, выражая свою яркую индивидуальность , позволяя собеседнику без слов понять её внутренне состояние.

Если женщина резко затягивается и быстро выдыхает дым, значит она находится в явном смятении, либо чего-то с нетерпением ждет. Если она единожды затянулась, смотрит мимо, а сигарета тлеет сама по себе, – значит, эта дама глубоко о чем-то задумалась. А вот если в беседе с вами женщина курит и, выдыхая, просто открывает рот (дым выходит как бы сам по себе), — берегитесь! Вы рискуете попасть в её сети.

По тому, как женщина стряхивает пепел, тоже можно кое-что о ней сказать. Прерывистое стряхивание пепла говорит о неуверенности в данный момент или нервозности в целом. Женщина, которая неторопливо стряхивает пепел указательным пальцем и при этом смотрит на свою руку, скорее всего, окажется настоящей искусительницей.

Если женщина как бы «обтирает» сигарету о пепельницу, вы столкнулись с сильной представительницей слабого пола. Можно распознать, кто находится перед вами, дав даме прикурить. Женщина, знающая себе цену, никогда не станет опускать голову, когда вы поднесли спичку ниже уровня её рта.

«Мужененавистница» сама возьмет у вас зажигалку. А вот та, которая опустит голову, чтобы прикурить, во многом зависит от своей матери. Также вы можете судить о характере дамы по тому, как она берет сигарету в губы. Чувственная натура будет вытягивать губы в трубочку и изящно выдыхать дым тоненькой струйкой, а женщина с мужским складом характера будет подносить сигарету к краешку рта.

Вообще, курение для женщины — это идеальный способ завлечь мужчину или дать ему «зеленый свет». Когда женщина курит для себя, её движения менее нарочиты, как бы не имеют углов и акцентов. Она смотрит в окно и курит сама для себя.

Совсем другое дело, когда женщина курит для мужчин, напоказ. Как только вблизи появляется интересующий ее объект, женщина меняется на глазах. Всё происходит почти неосознанно.

Выпрямляется спина, нога закидывается на ногу, взгляд становится либо более отрешенным, либо игриво-призывным. А сигарета в этом случае играет роль некой волшебной палочки, с помощью которой можно показать тонкие манеры и изящные жесты. Дальше начинается целое представление. Дым, тлеющая сигарета, пепел, – не это ли признаки настоящей красоты и олицетворение нашего времени?

Я не раз ловил себя на неосознанном разглядывании женщины с сигаретой (и без оной, если честно). Что и говорить, с сигаретой женщина выглядит более эффектно. Тем более, что для женщины курение — лишний способ продемонстрировать изящные руки, безупречный маникюр и красивый рот. Простой способ, а действует на все сто.

О том, что курящая женщина более сексуальна, говорил ещё Фрейд , приравнивая сигару (а тогда курили именно их) к фаллическим символам. Не даром знаменитые художники и фотографы любят образ курящей женщины. Вкупе с сигаретой на картинах и фотографиях появляются трости, цилиндры, чулки в сеточку, красные губы и ногти, в общем, — все атрибуты хищности. Женщина с сигаретой отчасти тигрица.

Читайте также:  Чем лучше закусывать текилу

Что будет если девушка курит

НИКОТИН НАНОСИТ ЖЕНЩИНАМ БОЛЬШИЙ ВРЕД, ЧЕМ МУЖЧИНАМ

Женщины биологически сильнее мужчин, они быстрее справляются с болезнями, но никотин наносит им больший вред, чем мужчинам. Это подтверждают многочисленные научные исследования.

Женщину, которая выкуривает около 10 сигарет ежедневно, можно приравнять к мужчине, выкуривающему ежедневно 20 сигарет. У женщин меньший объем грудной клетки, более интенсивный обмен веществ, и поэтому они отравляются никотином быстрее. Кроме уже известных вредных влияний табака на человеческий организм у женщин бывают и специфические заболевания, вызываемые никотином.

Следствием курения у женщин является преждевременное старение тканей лица , так как никотин вызывает во время курения спазмы капилляров. А это, в свою очередь, приводит к временному нарушению питания мышц, в результате чего и происходит их старение. Черты лица заостряются, кожа теряет здоровый вид, становится бледной, с желтым оттенком.

Табачный дым отрицательно действует на гормональную систему. Гипертрофией щитовидной железы, например, согласно мировой статистике, среди курящих болеют более 30% , а среди некурящих только 5% . «Щитовидка» очень чувствительна к отравлению никотином, усиливающим ее деятельность, вследствие чего у курящей женщины можно наблюдать состояния, похожие на симптомы базедовой болезни , что, в свою очередь, тоже отражается на внешнем виде.

Многие женщины были бы не прочь бросить курить, если бы не боязнь располнеть. После того, как женщина бросает курить, она действительно начинает набирать вес. В этом нет ничего странного. Прибавление в весе — явление проходящее. Полнеют в первые полгода, потом вес постепенно уменьшается.

Потребность в курении женщины объясняют нервной обстановкой, перенапряжением, быстрым темпом жизни. Они обращаются к курению с той же самой целью, что и к кофе,— для того, чтобы расслабиться и снять усталость . В то время как между курением и нервной системой существует зависимость, но другая, чем это представляют себе курящие.

Что будет если девушка курит

КУРЕНИЕ ПО-РАЗНОМУ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Как отмечают исследователи, мужчины быстрее привыкают к курению, чем женщины.
В ходе исследования было также выяснено, что цели, которые достигаются при курении, у полов различаются.

Согласно некоторым психологическим экспериментам, мужчины курят непосредственно для получения наркотического эффекта от никотина , тогда как женщины с помощью табака стараются отвлечься, улучшить плохое настроение или курят просто по привычке.

Выводы ученых подтверждаются исследованиями мозга. Хотя нейромедиатор дофамин , вызывающий положительные эмоции у человека, вырабатывается при курении и у мужчин, и у женщин, но он активизирует у них различные участки головного мозга.

У мужчин наблюдалось повышение активности в правой части брюшного стриатума (структура мозга, ответственная за эффект от употребления никотина), тогда как у женщин — в спинном стриатуме (ответственного за формирование привычки).

Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения) , чем влияет на процессы мотивации и обучения.

Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время позитивного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру, секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений, а также наркотиков.

Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о позитивном поощрении могут увеличить уровень дофамина , поэтому данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продолжения рода действия.

Дофамин играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной деятельности. Активация дофаминергической передачи необходима при процессах переключения внимания человека с одного этапа когнитивной деятельности на другой.

Таким образом, недостаточность дофаминергической передачи приводит к повышенной инертности больного, которая клинически проявляется замедленностью когнитивных процессов (брадифрения) и персеверациями. Данные нарушения являются наиболее типичными когнитивными симптомами болезней с дофаминергической недостаточностью — например, болезни Паркинсона.

Как и у большинства нейромедиаторов, у дофамина существуют синтетические аналоги, а также стимуляторы его выделения в мозге. В частности, многие наркотики увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5—10 раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом.

Так, амфетамин напрямую стимулирует выброс дофамина, воздействуя на механизм его транспортировки. Другие наркотики, например, кокаин и некоторые другие психостимуляторы, блокируют естественные механизмы обратного захвата дофамина, увеличивая его концентрацию в синаптическом пространстве.

Морфий и никотин имитируют действие натуральных нейромедиаторов, а алкоголь блокирует действие антагонистов дофамина . Если пациент продолжает перестимулировать свою «систему поощрения», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина , производя меньше гормона и снижая количество рецепторов в «системе поощрения», один из факторов побуждающих наркомана увеличивать дозу для получения прежнего эффекта .

Дальнейшее развитие химической толерантности может постепенно привести к метаболическим нарушениям в головном мозге, а в долговременной перспективе потенциально нанести серьёзный ущерб здоровью мозга.

Для лечения болезни Паркинсона часто используют агонисты дофаминовых рецепторов (то есть аналоги дофамина: прамипексол, бромокриптин, перголид и др.): на сегодняшний день это самая многочисленная группа противопаркинсонических средств. Некоторые из антидепрессантов также обладают дофаминергической активностью.

Существуют и лекарственные препараты, блокирующие дофаминергическую передачу, например такие антипсихотические средства, как аминазин, галоперидол, рисперидон, клозапин и др. Резерпин блокирует накачку дофамина в пресинаптические везикулы.

При таких психических заболеваниях, как шизофрения и обсессивно-компульсивное расстройство, отмечается повышенная дофаминергическая активность в некоторых структурах мозга, в частности в лимбическом пути (при шизофрении отмечается вдобавок пониженная активность дофамина в мезокортикальном дофаминовом пути и префронтальной коре), а паркинсонизм связан с пониженным содержанием дофамина в нигростриарном пути.

Со снижением уровня дофамина в подкорковых образованиях и передних отделах головного мозга связывают также процесс нормального старения . Клиническими проявлениями этих изменений являются обеднение мимики, некоторая общая замедленность, сгорбленная, старческая поза, укорочение длины шага .

«Дофамин-чувствительные» изменения отмечаются также в когнитивной сфере: с возрастом снижается быстрота реакции, становится труднее усваивать и реализовывать новую программу действия, снижается уровень внимания, объём оперативной памяти. При отсутствии органической патологии возрастные когнитивные изменения не приводят к дезадаптации пожилых людей и позволяют поддерживать привычный ритм социальной активности.

Во время эксперимента с курением использовался метод позитронно-эмиссионной томографии. С его помощью ученые сканировали участки мозга во время курения и определяли регионы, в которых происходило усиление дофаминовой активности .

Что будет если девушка курит

***
Ученые из Оксфордского Университета (Великобритания) считают, что женщины бросившие курить до 30 лет, живут в среднем на 10 лет дольше. А вот продолжительность жизни женщин, которые отказались от табака после 40 лет, оказалась лишь на месяц ниже средней. Ранее ученые предполагали , что курение может сокращать среднюю продолжительность жизни на 4 года.

***
Если после всего того, что здесь написано, вы не решитесь бросить курить, то по крайней мере курите так, чтобы как можно меньше вредить здоровью.

Курите сигареты с наименьшим содержанием никотина.

Никогда не курите натощак, обманывая организм глотком чая. Первую сигарету можно выкурить только после солидного завтрака. Кроме того, никогда не заглушайте голод сигаретой.

Не докуривайте сигарету до конца, даже если она с фильтром. Дым задерживается перед фильтром, и здесь оседает много никотина, смолистых веществ и других вредных соединений. Поэтому рекомендуется на 1/3 сигарету не докуривать.

Читайте также:  300 Грамм коньяка через сколько выветривается

Не курите нервно и быстро. Дым от сигареты, выкуриваемой быстро, содержит намного больше окиси углерода и смолистых веществ, чем дым от сигареты, выкуриваемой медленно. Не курите, когда пьете чай или кофе, что, с сожалению, женщины делают часто. Вредные компоненты дыма очень легко растворяются в жидкости и без труда достигают пищевода, где усваиваются на 100 процентов .

Не курите в закрытых, труднопроветриваемых помещениях, в этом случае вы вдыхаете дым не только сами, но и принуждаете к пассивному курению своё окружение .

Не следует привыкать к курению «на сон грядущий». Для хорошего сна надо съесть немного сладкого, а потом яблоко.

В заключение еще одно сведение, важное для всех, но в особенности для тех, кто осенью и весной подвержен простудам и инфекционным гриппам. Под влиянием курения человеческий организм теряет витамин С , что, в свою очередь, влияет на его сопротивляемость, а также на внешний вид, так как известное количество этого витамина необходимо для хорошего цвета лица.

Отрывок из книги «Я больше не курю» профессора психологии здоровья Роберта Уэста о том, как желания и потребности в мозгу формируют приятные и неприятные нам образы вещей.

Когда мы делаем что-то не задумываясь, мы чаще всего реагируем на основе эмоций. Мы действуем рефлекторно или имитируем поведение других людей. Это инстинктивные реакции, которым не нужно обучаться .

Инстинкты «встроены» в наш мозг — в отличие от привычек, которые мы приобретаем в процессе обучения. Привычки — это кирпичики, из которых строится наше поведение. Обычно мы даже не задумываемся о них. Мы испытываем желание что-то сделать, и наш мозг отдает приказ выполнить ряд привычных действий. Чем чаще мы выполняем какое-то действие и получаем за него вознаграждение, тем сильнее привычка…

Никотин обеспечивает вознаграждение именно такого рода. Люди называют курение «дурной привычкой». Если привычка не поощряется вознаграждением, то она «затухает»: если вы щелкаете выключателем и ничего не происходит, то рано или поздно вы перестанете им щелкать (или вызовете электрика). Соответственно если никотин не обеспечивает вознаграждение, то у вас произойдет затухание привычки курить. На этом принципе основан новый метод отказа от курения.

Мы не отслеживаем те действия, которые являются частью наших инстинктов и привычек, но, разумеется, в своем поведении часто руководствуемся желанием чего-то достичь или чего-то избежать. При слове «шоколад» в вашей памяти всплывают воспоминания о том, как он выглядит и каков на вкус. Не исключено, что вам уже захотелось испытать приятное ощущение и съесть хотя бы небольшой кусочек шоколада.

Всю жизнь мы имеем дело с образами вещей, приходящими в наше сознание из внешнего мира и вызываемыми из нашей памяти. Если эти вещи теоретически нам доступны, то мы испытываем желание.

Что может порождать желание? Многое, от физиологических потребностей в еде и воде до стремления к признанию, самоуважению, комфорту, любви и так далее. Фактически испытывать желание можно ко всему, обеспечивающему нам радость, ощущение уверенности или чувство удовлетворения.

Желания связаны со стремлением получить удовольствие и ощущение комфорта. В свою очередь потребности связаны со стремлением избавиться от боли, психологического или физического дискомфорта .

Что будет если девушка курит

ПРИВЯЗАННОСТЬ К СИГАРЕТЕ И ЧУВСТВО УТРАТЫ

Мы привязываемся к вещам и к людям, которые много для нас значат: к родителям, друзьям, родственникам, сослуживцам. Они обеспечивают нам психологическое вознаграждение , дают то, в чем мы нуждаемся. С ними нам хорошо и приятно. Они часть нашей жизни. Мы не можем представить себе жизнь без своих близких.

Для многих курильщиков сигареты — такие же «близкие». Вы привязываетесь к ним. Они часть вашей жизни. Я часто слышал от тех, кто бросил курить, что они испытывают чувство утраты, как будто потеряли друга . Для тех, кто никогда не курил, это признание звучит откровенной глупостью. Как можно испытывать привязанность к мелко порубленному табаку, завернутому в клочок бумаги, который ты суешь в рот и поджигаешь?

Дело в том, что для мозга разницы между никотином в сигарете и улыбкой любимого человека не существует — для нее это примерно одно и то же. Вполне естественно, что мозг привязывается к постоянному источнику вознаграждения .

Когда вы не курите, «животной» части мозга плохо — она скучает по никотину. Ей кажется, что ее покинул кто-то очень близкий. А когда вы говорите ей, что этот друг навсегда отправился в рай для табачных изделий , она, само собой, испытывает чувство утраты.

Что будет если девушка курит

Посредством привычек и инстинктов мы реагируем на события. Благодаря желаниям и потребностям в мозгу формируются образы вещей, которые нам приятны и неприятны, и мы стремимся к этим вещам либо избегаем их. Никотин воздействует как раз на эту часть мозга. Под его влиянием у вас возникает привычка курить, вы испытываете желание курить и потребность в курении.

Чтобы бросить курить, одного знания того, что курение вызывает рак легких, в среднем на десять лет сокращает жизнь и ежегодно убивает пять миллионов человек, недостаточно. Другое дело, если человек начинает кашлять кровью. Тогда его отношение к сигарете резко меняется. Следовательно, чтобы контролировать свое поведение с помощью убеждений, необходимо принять их не только разумом , но и сердцем, то есть глубоко прочувствовать.

Вы решили бросить курить. Это ваш план. Проходит два часа, вы начинаете ощущать «никотиновый голод», у вас растет потребность закурить, потому что вы находитесь в ситуации, когда обычно курите, а в довершение всего у вас портится настроение. Что же в подобных условиях удержит вас от сигареты? Только ваш план.

Если вы по-прежнему полагаете, что хотите или должны добиться поставленной цели, то ничто не в силах сбить вас с пути. Сам план становится для вас обязательством и одновременно источником желаний и потребностей.

Если и есть ситуация, в которой можно проявить себя как личность , способная придерживаться намеченного плана, то это отказ от курения. Бывают обстоятельства, когда от роковой затяжки вас отделяет только ваша решимость и больше ничего.

Определенное значение имеет и возраст человека. Исследования показывают, что пожилые люди строят меньше планов, но с большим упорством добиваются их осуществления. Думаю, это одна из причин, по которой молодые люди чаще пытаются бросить курить, но реже достигаю успеха.

Подведем итог. Выше я уже говорил, что многие действия мы совершаем машинально, следуя встроенным в наш мозг инстинктам, или по привычке, приобретенной в тот или иной момент жизни. Зато сознательные поступки порождаются нашими желаниями и потребностями. Между желаниями и потребностями идет постоянная борьба, и от исхода этой борьбы зависит, какой именно поступок мы совершим.

Владея даром речи, человек способен воспринимать себя как самостоятельное «я». Это означает, что у нас формируются определенные убеждения и мы можем выражать свои желания и потребности. Убеждения позволяют нам планировать свое будущее. Но для того чтобы у нас возникла мотивация к действию, эти планы должны быть подкреплены желаниями и потребностями со стороны «животной» части нашего мозга.

Что будет если девушка курит

Что будет если девушка курит

Давайте попробуем разобраться, в чем же конкретно заключается вред курения для женщин. О вреде курения известно, наверное, каждому человеку на Земле. Негативное воздействие на организм доказано медицинскими организациями — ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, риск развития рака легких и гортани, общее поражение органов дыхания — все это неизбежно. Но женщинам употребление табака причиняет более заметный и наглядный вред.

Женщина и курение

Девушка, взявшая в руки сигарету, может забыть о естественной красоте. Ухудшается состояние кожи, появляются синяки и мешки под глазами, ускоряется процесс старения, появляются ранние глубокие морщины. Причиной этому является кислородное голодание, возникающее в результате курения. Про желтые зубы, ломкие, слоящиеся ногти, неприятный запах от волос и изо рта лишний раз не стоит упоминать — после нескольких месяцев употребления табака это неизбежно.

Риск развития серьезных заболеваний легких, сердца и сосудов или наступления слепоты у женщин в 2-3 раза выше, чем у представителей мужского пола. А сочетание курения с приемом оральных контрацептивов увеличивает риск получения инфаркта миокарда в 20 раз. Курение способствует более раннему наступлению менопаузы. Но наибольший вред своему здоровью женщина причиняет при курении во время беременности.

Курение беременной женщины

Согласно статистическим данным, курение очень распространено среди беременных женщин — с сигаретами не расстается более 50% будущих мам, при чем 25% курят непрерывно в течение всех 9 месяцев. Те же, кто смог оставить сигареты на время беременности, в большинстве своем после родов и окончания кормления грудью возвращаются к этой привычке.

Естественно, вред курения для женщин при беременности сложно преувеличить — никотин негативно воздействует как на будущую мать, так и на ребенка. Недостаточная масса новорожденного, высокая смертность, недоношенность плода, врожденные нарушения, задержки в развитии ребенка, выкидыши — вот только малая часть неблагоприятных последствий увлечения табаком.

Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, замедляют образование женских гормонов, снижают вероятность зачать ребенка. Если зачатие все же происходит, возникает риск гибели плода на ранних сроках, выкидыша или рождения ребенка раньше срока. Так, исследования, проведенные канадскими специалистами, показали, что недоношенные дети с массой тела менее 2.5 кг рождаются у курящих женщин (от 20 сигарет в день) намного чаще, чем у некурящих. Разница составила 130%.

В целом же недоношенные дети у курящих рождаются в 6.5-33% случаев, у некурящих — в 0.8-11%. При этом на массу тела ребенка влияет курение не только в процессе беременности, но и до ее начала.

У курящих девушек в 1.5 раза чаще, чем у некурящих происходит выкидыш — особенно велик риск появления мертворожденного ребенка в семье, где курят и мать и отец. Употребление табака вызывает и другие осложнения — вагинальные кровотечения, преждевременное отделение плаценты, перинатальную смертность.

Пристрастие к сигаретам сказывается даже в том случае, если курящей женщине удается выносить и успешно родить ребенка. Дети отстают в интеллектуальном и физическом развитии — как правило, они ниже и слабее своих сверстников, позже начинают считать, читать.

Для ребенка, рожденного курящей матерью, характерна повышенная тревожность, проблемы с концентрацией внимания, комплекс неврологических отклонений (в том числе и церебральные дисфункции). У матерей, употребляющих сигареты, вероятно рождение детей с косоглазием, дефектами развития носоглотки, пороком сердца, паховой грыжей. Табакокурение увеличивает риск развития у ребенка болезни Дауна.

Последствия женского курения

Женщина подвергает всей опасности курения не только себя, но и своего ребенка — будущего или уже родившегося. А это значит, что весь комплекс заболеваний — проблемы с сердцем, сосудами, легкими — получите, вероятно, не только вы, но и ваш малыш. Помимо этого, ребенок будет страдать от проблем с концентрацией внимания, социализацией, задержки в физическом и психологическом развитии.

Стоит отметить, что дети, растущие в семьях курильщиков, в абсолютном большинстве случаев пробуют выкурить первую сигарету в возрасте 5-7 лет. Зависимость от табака формируется немногим позже, в подростковом возрасте.

Курение женщины ухудшает качество жизни и негативно влияет на здоровье всей ее семьи. Именно поэтому от вредной привычки стоит избавиться как можно раньше.

Статистика женского курения в России

По статистике, в России каждая третья женщина в возрасте от 25 до 34 лет курит. Следующая, по количеству, возрастная категория — 35-44 лет, подярка 30% курильщиц. Подробнее ознакомиться со статистикой женского курения в России можно по этой ссылке.

Видео

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Что будет если девушка куритПисьмо курящей девушке
    04.09.2016
  • Что будет если девушка куритКак я бросила курить и что из этого вышло
    29.08.2009
  • Что будет если девушка куритВлияние курения на кожу и фигуру
    28.09.2009
  • Что будет если девушка куритО вреде курения для организма женщины
    28.09.2009
  • Что будет если девушка куритБудущим мамам стоит задуматься о здоровье ребенка
    04.10.2009
  • Что будет если девушка куритНазваны новые причины бесплодия
    23.10.2009

    Что будет если девушка курит

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Что будет если девушка курит » 2 июля 2012 Что будет если девушка курит Что будет если девушка курит

Что будет если девушка курит

Стремясь во всем походить на мужчин, женщины переняли у сильной половины человечества и вредные привычки. Безусловно, курящую даму можно было встретить и раньше, особенно во время войны женщины часто «облегчали» себе жизнь этой привычкой. Но сегодня число курящих женщин достигает пугающего количества. Курят все — и девушки, и матери, бабушки и даже девочки в школе. И ходят потом по улицам когда-то красивые женщины, ныне вызывающие лишь чувство жалости.

А всё начинается по глупости, чаще в переходном возрасте или во время депрессии. Ребята мечтают казаться старше, мужественнее, круче и берут в зубы сигарету. Среди девочек подростков тоже бытует такое же мнение и наслушавшись о сексуальности женщин с сигаретой в руках, они тоже пробуют курнуть и уже не могут остановиться. Бывает и так, что во время затяжной черной полосы кто-то вдруг скажет: «Закури, полегчает». Мы же поговорим сегодня про курение подростков девочек, как влияет курение на женщин рассмотрим.

Итак… Люди привыкают к сигаретам, а потом от этой привычки не так уж легко отделаться. День ото дня курящий видит, как его лицо меняется – далеко не в лучшую сторону, здоровье угасает. А в обществе все активнее развивается борьба против курящих. И стоит взять сигарету в руки в общественном месте, как со всех сторон послышатся недовольные оклики. Но так бывает не всегда. А потому многие продолжают дымить, ухудшая вид своей кожи. А ведь влияние курения на женщин этим не заканчивается. Хотите знать, чем вредят женщинам сигареты? Тогда я расскажу.

Первые признаки курения у молодых женщин проявляются на коже лица. Все дело в том, что она под воздействием никотина перестает получать необходимый ей кислород из-за сужения капилляров. Разрушаются волокна коллагена и эластина, обеспечивающих упругость тканей, кожа становится дряблой, морщинки появляются преждевременно.

Читайте также:  Алфлутоп и алкоголь отзывы

Доказано, что у курящих людей в 5 раз выше вероятность возникновения заметных глубоких морщин, чем у некурящих. Еще одна причина их возникновения заключается в том, что во время курения люди щурят глаза и морщат губы, чтобы дым не попал на слизистые. Поэтому гусиные лапки, морщины на лбу и около рта – вечные спутники курильщика.

Недостаток кислорода влияет и на цвет лица – оно становится серовато-желтым, тусклым и невыразительным. А табачный дым, постоянно оседающий на коже лица, закупоривает поры, появляются прыщики и черные точки.

Глаза курящей женщины, как правило, красные и воспаленные. Причиной тому табачный дым, постоянно раздражающий слизистую глаз, воспаляя их. Из-за суженных сосудов сердце работает на износ, к тому же кожа не получает необходимого питания кислородом, от этого и появляются темные круги под глазами.

Как влияет на женщин сигаретный дым не всегда видят окружающие. К примеру, снижение зрения курильщика заметят, только если он наденет очки. А между тем, мало кого радует возможность потерять зоркость зрения или вообще ослепнуть. Проблемы со зрением случаются из-за того, что иногда никотин вызывает раздражение зрительных нервов.

Пожалуй, все слышали о том, что из-за курения на зубах образуется желтый налет. Его можно удалить у стоматолога, но делать это придется регулярно, а значит, денег придется потратить уйму. В ротовой полости курильщика активно размножаются бактерии, из-за чего возникают кровоточивость десен и кариес. К стоматологу редкий человек бежит с удовольствием. Поэтому сохранять зубы здоровыми и белоснежными удается редкому курильщику.

Мало того, что под воздействием никотина ногти становятся хрупкими, так еще и на пальцах и ногтях из-за частого курения образуются желтые, слегка коричневатые пятна. Особенно неприятны данные проблемы для курящей женщины – ей, чтобы сделать красивый маникюр, придется очень постараться. Даже если ногти достигнут нужной длины, их будут покрывать желтые, будто въевшиеся пятна, которые может скрыть не каждый лак.

Волосам, как и ногтям курящих, не хватает витаминов. Тусклость, ломкость, выпадение – вот далеко не все «прелести» воздействия курения на волосы.
Они, как губка воду, впитывают все запахи. В борьбе ароматов духов и сигарет всегда побеждают последние. Поэтому за курящей женщиной тянется вовсе не тонкий шлейф цветов и цитрусов.

Никотин убивает до 30% «гормонов счастья» (эндорфины). Курение вовсе не приносит удовольствие, как принято считать. Более того, если на курящих мужчин смотрят сквозь пальцы, то женщин с сигаретой в руках не любят даже заядлые мужчины-курильщики. Поэтому женщины либо скрывают свою вредную привычку, либо постоянно выслушивают нравоучения и терпят осуждающие взгляды. Есть от чего стать несчастной.

Все это, конечно, сказывается на характере дамы. Милая и любезная женщина становится ворчливой и придирчивой. На смену ласковой улыбке приходит вечно недовольное выражение лица.

Особенно пагубно действует курение на женщин во время вынашивания ребенка. Ее плод становится пассивным курильщиком. Кроме того курящая мать в будущем подает своему ребенку такой же пример.

Плюсов курения еще не нашли. Зато вышеперечисленные минусы лишь поверхностные, вред от курения этим не ограничивается. Прежде чем взять в руки следующую сигарету, задумайтесь, а нужно ли вам это? Любите себя и своих близких.

Страницы

пятница, 2 января 2015 г.

Психология курящей женщины. Учёные выяснили, что курение по-разному влияет на мозг мужчин и женщин

Что будет если девушка курит

Она сидит в самом обычном московском кафе, задумчиво смотрит в окно и пьет кофе. Белая блузка, гладкая прическа, еле заметный макияж. Единственное, что выдает властность этой женщины — её сигарета. Вдыхая дым, она словно призывает меня к чему-то мне ранее неизвестному, зовет за собой. Я дышу осторожно, чтобы не нарушить эту идиллию. У меня не остается сил, чтобы удержать себя от желания приобщиться…

Сигарета в женских руках стала неким ореолом успеха, загадочности и… истинной женственности.

А для курящего мужчины женщина с сигаретой ещё и единомышленник , который не будет устраивать сцен из-за пепельницы в спальне. Нет, я ни в коем случае не призываю некурящих женщин закурить, я просто стараюсь рассуждать объективно. Итак, давайте рассмотрим курение женщины с точки зрения возможности выгодно себя преподнести.

Женское курение очень похоже на некий ритуал. Вдыхание и выдыхание дыма, создание сизой дымки для маскировки целой гаммы взглядов , стряхивание пепла и сопутствующие жесты. Каждая делает все это по-своему, выражая свою яркую индивидуальность , позволяя собеседнику без слов понять её внутренне состояние.

Если женщина резко затягивается и быстро выдыхает дым, значит она находится в явном смятении, либо чего-то с нетерпением ждет. Если она единожды затянулась, смотрит мимо, а сигарета тлеет сама по себе, – значит, эта дама глубоко о чем-то задумалась. А вот если в беседе с вами женщина курит и, выдыхая, просто открывает рот (дым выходит как бы сам по себе), — берегитесь! Вы рискуете попасть в её сети.

По тому, как женщина стряхивает пепел, тоже можно кое-что о ней сказать. Прерывистое стряхивание пепла говорит о неуверенности в данный момент или нервозности в целом. Женщина, которая неторопливо стряхивает пепел указательным пальцем и при этом смотрит на свою руку, скорее всего, окажется настоящей искусительницей.

Если женщина как бы «обтирает» сигарету о пепельницу, вы столкнулись с сильной представительницей слабого пола. Можно распознать, кто находится перед вами, дав даме прикурить. Женщина, знающая себе цену, никогда не станет опускать голову, когда вы поднесли спичку ниже уровня её рта.

«Мужененавистница» сама возьмет у вас зажигалку. А вот та, которая опустит голову, чтобы прикурить, во многом зависит от своей матери. Также вы можете судить о характере дамы по тому, как она берет сигарету в губы. Чувственная натура будет вытягивать губы в трубочку и изящно выдыхать дым тоненькой струйкой, а женщина с мужским складом характера будет подносить сигарету к краешку рта.

Вообще, курение для женщины — это идеальный способ завлечь мужчину или дать ему «зеленый свет». Когда женщина курит для себя, её движения менее нарочиты, как бы не имеют углов и акцентов. Она смотрит в окно и курит сама для себя.

Совсем другое дело, когда женщина курит для мужчин, напоказ. Как только вблизи появляется интересующий ее объект, женщина меняется на глазах. Всё происходит почти неосознанно.

Выпрямляется спина, нога закидывается на ногу, взгляд становится либо более отрешенным, либо игриво-призывным. А сигарета в этом случае играет роль некой волшебной палочки, с помощью которой можно показать тонкие манеры и изящные жесты. Дальше начинается целое представление. Дым, тлеющая сигарета, пепел, – не это ли признаки настоящей красоты и олицетворение нашего времени?

Я не раз ловил себя на неосознанном разглядывании женщины с сигаретой (и без оной, если честно). Что и говорить, с сигаретой женщина выглядит более эффектно. Тем более, что для женщины курение — лишний способ продемонстрировать изящные руки, безупречный маникюр и красивый рот. Простой способ, а действует на все сто.

О том, что курящая женщина более сексуальна, говорил ещё Фрейд , приравнивая сигару (а тогда курили именно их) к фаллическим символам. Не даром знаменитые художники и фотографы любят образ курящей женщины. Вкупе с сигаретой на картинах и фотографиях появляются трости, цилиндры, чулки в сеточку, красные губы и ногти, в общем, — все атрибуты хищности. Женщина с сигаретой отчасти тигрица.

Читайте также:  Чем лучше закусывать текилу

Что будет если девушка курит

НИКОТИН НАНОСИТ ЖЕНЩИНАМ БОЛЬШИЙ ВРЕД, ЧЕМ МУЖЧИНАМ

Женщины биологически сильнее мужчин, они быстрее справляются с болезнями, но никотин наносит им больший вред, чем мужчинам. Это подтверждают многочисленные научные исследования.

Женщину, которая выкуривает около 10 сигарет ежедневно, можно приравнять к мужчине, выкуривающему ежедневно 20 сигарет. У женщин меньший объем грудной клетки, более интенсивный обмен веществ, и поэтому они отравляются никотином быстрее. Кроме уже известных вредных влияний табака на человеческий организм у женщин бывают и специфические заболевания, вызываемые никотином.

Следствием курения у женщин является преждевременное старение тканей лица , так как никотин вызывает во время курения спазмы капилляров. А это, в свою очередь, приводит к временному нарушению питания мышц, в результате чего и происходит их старение. Черты лица заостряются, кожа теряет здоровый вид, становится бледной, с желтым оттенком.

Табачный дым отрицательно действует на гормональную систему. Гипертрофией щитовидной железы, например, согласно мировой статистике, среди курящих болеют более 30% , а среди некурящих только 5% . «Щитовидка» очень чувствительна к отравлению никотином, усиливающим ее деятельность, вследствие чего у курящей женщины можно наблюдать состояния, похожие на симптомы базедовой болезни , что, в свою очередь, тоже отражается на внешнем виде.

Многие женщины были бы не прочь бросить курить, если бы не боязнь располнеть. После того, как женщина бросает курить, она действительно начинает набирать вес. В этом нет ничего странного. Прибавление в весе — явление проходящее. Полнеют в первые полгода, потом вес постепенно уменьшается.

Потребность в курении женщины объясняют нервной обстановкой, перенапряжением, быстрым темпом жизни. Они обращаются к курению с той же самой целью, что и к кофе,— для того, чтобы расслабиться и снять усталость . В то время как между курением и нервной системой существует зависимость, но другая, чем это представляют себе курящие.

Что будет если девушка курит

КУРЕНИЕ ПО-РАЗНОМУ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Как отмечают исследователи, мужчины быстрее привыкают к курению, чем женщины.
В ходе исследования было также выяснено, что цели, которые достигаются при курении, у полов различаются.

Согласно некоторым психологическим экспериментам, мужчины курят непосредственно для получения наркотического эффекта от никотина , тогда как женщины с помощью табака стараются отвлечься, улучшить плохое настроение или курят просто по привычке.

Выводы ученых подтверждаются исследованиями мозга. Хотя нейромедиатор дофамин , вызывающий положительные эмоции у человека, вырабатывается при курении и у мужчин, и у женщин, но он активизирует у них различные участки головного мозга.

У мужчин наблюдалось повышение активности в правой части брюшного стриатума (структура мозга, ответственная за эффект от употребления никотина), тогда как у женщин — в спинном стриатуме (ответственного за формирование привычки).

Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения) , чем влияет на процессы мотивации и обучения.

Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время позитивного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру, секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений, а также наркотиков.

Нейробиологические эксперименты показали, что даже воспоминания о позитивном поощрении могут увеличить уровень дофамина , поэтому данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продолжения рода действия.

Дофамин играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной деятельности. Активация дофаминергической передачи необходима при процессах переключения внимания человека с одного этапа когнитивной деятельности на другой.

Таким образом, недостаточность дофаминергической передачи приводит к повышенной инертности больного, которая клинически проявляется замедленностью когнитивных процессов (брадифрения) и персеверациями. Данные нарушения являются наиболее типичными когнитивными симптомами болезней с дофаминергической недостаточностью — например, болезни Паркинсона.

Как и у большинства нейромедиаторов, у дофамина существуют синтетические аналоги, а также стимуляторы его выделения в мозге. В частности, многие наркотики увеличивают выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5—10 раз, что позволяет людям, которые их употребляют, получать чувство удовольствия искусственным образом.

Так, амфетамин напрямую стимулирует выброс дофамина, воздействуя на механизм его транспортировки. Другие наркотики, например, кокаин и некоторые другие психостимуляторы, блокируют естественные механизмы обратного захвата дофамина, увеличивая его концентрацию в синаптическом пространстве.

Морфий и никотин имитируют действие натуральных нейромедиаторов, а алкоголь блокирует действие антагонистов дофамина . Если пациент продолжает перестимулировать свою «систему поощрения», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина , производя меньше гормона и снижая количество рецепторов в «системе поощрения», один из факторов побуждающих наркомана увеличивать дозу для получения прежнего эффекта .

Дальнейшее развитие химической толерантности может постепенно привести к метаболическим нарушениям в головном мозге, а в долговременной перспективе потенциально нанести серьёзный ущерб здоровью мозга.

Для лечения болезни Паркинсона часто используют агонисты дофаминовых рецепторов (то есть аналоги дофамина: прамипексол, бромокриптин, перголид и др.): на сегодняшний день это самая многочисленная группа противопаркинсонических средств. Некоторые из антидепрессантов также обладают дофаминергической активностью.

Существуют и лекарственные препараты, блокирующие дофаминергическую передачу, например такие антипсихотические средства, как аминазин, галоперидол, рисперидон, клозапин и др. Резерпин блокирует накачку дофамина в пресинаптические везикулы.

При таких психических заболеваниях, как шизофрения и обсессивно-компульсивное расстройство, отмечается повышенная дофаминергическая активность в некоторых структурах мозга, в частности в лимбическом пути (при шизофрении отмечается вдобавок пониженная активность дофамина в мезокортикальном дофаминовом пути и префронтальной коре), а паркинсонизм связан с пониженным содержанием дофамина в нигростриарном пути.

Со снижением уровня дофамина в подкорковых образованиях и передних отделах головного мозга связывают также процесс нормального старения . Клиническими проявлениями этих изменений являются обеднение мимики, некоторая общая замедленность, сгорбленная, старческая поза, укорочение длины шага .

«Дофамин-чувствительные» изменения отмечаются также в когнитивной сфере: с возрастом снижается быстрота реакции, становится труднее усваивать и реализовывать новую программу действия, снижается уровень внимания, объём оперативной памяти. При отсутствии органической патологии возрастные когнитивные изменения не приводят к дезадаптации пожилых людей и позволяют поддерживать привычный ритм социальной активности.

Во время эксперимента с курением использовался метод позитронно-эмиссионной томографии. С его помощью ученые сканировали участки мозга во время курения и определяли регионы, в которых происходило усиление дофаминовой активности .

Что будет если девушка курит

***
Ученые из Оксфордского Университета (Великобритания) считают, что женщины бросившие курить до 30 лет, живут в среднем на 10 лет дольше. А вот продолжительность жизни женщин, которые отказались от табака после 40 лет, оказалась лишь на месяц ниже средней. Ранее ученые предполагали , что курение может сокращать среднюю продолжительность жизни на 4 года.

***
Если после всего того, что здесь написано, вы не решитесь бросить курить, то по крайней мере курите так, чтобы как можно меньше вредить здоровью.

Курите сигареты с наименьшим содержанием никотина.

Никогда не курите натощак, обманывая организм глотком чая. Первую сигарету можно выкурить только после солидного завтрака. Кроме того, никогда не заглушайте голод сигаретой.

Не докуривайте сигарету до конца, даже если она с фильтром. Дым задерживается перед фильтром, и здесь оседает много никотина, смолистых веществ и других вредных соединений. Поэтому рекомендуется на 1/3 сигарету не докуривать.

Читайте также:  300 Грамм коньяка через сколько выветривается

Не курите нервно и быстро. Дым от сигареты, выкуриваемой быстро, содержит намного больше окиси углерода и смолистых веществ, чем дым от сигареты, выкуриваемой медленно. Не курите, когда пьете чай или кофе, что, с сожалению, женщины делают часто. Вредные компоненты дыма очень легко растворяются в жидкости и без труда достигают пищевода, где усваиваются на 100 процентов .

Не курите в закрытых, труднопроветриваемых помещениях, в этом случае вы вдыхаете дым не только сами, но и принуждаете к пассивному курению своё окружение .

Не следует привыкать к курению «на сон грядущий». Для хорошего сна надо съесть немного сладкого, а потом яблоко.

В заключение еще одно сведение, важное для всех, но в особенности для тех, кто осенью и весной подвержен простудам и инфекционным гриппам. Под влиянием курения человеческий организм теряет витамин С , что, в свою очередь, влияет на его сопротивляемость, а также на внешний вид, так как известное количество этого витамина необходимо для хорошего цвета лица.

Отрывок из книги «Я больше не курю» профессора психологии здоровья Роберта Уэста о том, как желания и потребности в мозгу формируют приятные и неприятные нам образы вещей.

Когда мы делаем что-то не задумываясь, мы чаще всего реагируем на основе эмоций. Мы действуем рефлекторно или имитируем поведение других людей. Это инстинктивные реакции, которым не нужно обучаться .

Инстинкты «встроены» в наш мозг — в отличие от привычек, которые мы приобретаем в процессе обучения. Привычки — это кирпичики, из которых строится наше поведение. Обычно мы даже не задумываемся о них. Мы испытываем желание что-то сделать, и наш мозг отдает приказ выполнить ряд привычных действий. Чем чаще мы выполняем какое-то действие и получаем за него вознаграждение, тем сильнее привычка…

Никотин обеспечивает вознаграждение именно такого рода. Люди называют курение «дурной привычкой». Если привычка не поощряется вознаграждением, то она «затухает»: если вы щелкаете выключателем и ничего не происходит, то рано или поздно вы перестанете им щелкать (или вызовете электрика). Соответственно если никотин не обеспечивает вознаграждение, то у вас произойдет затухание привычки курить. На этом принципе основан новый метод отказа от курения.

Мы не отслеживаем те действия, которые являются частью наших инстинктов и привычек, но, разумеется, в своем поведении часто руководствуемся желанием чего-то достичь или чего-то избежать. При слове «шоколад» в вашей памяти всплывают воспоминания о том, как он выглядит и каков на вкус. Не исключено, что вам уже захотелось испытать приятное ощущение и съесть хотя бы небольшой кусочек шоколада.

Всю жизнь мы имеем дело с образами вещей, приходящими в наше сознание из внешнего мира и вызываемыми из нашей памяти. Если эти вещи теоретически нам доступны, то мы испытываем желание.

Что может порождать желание? Многое, от физиологических потребностей в еде и воде до стремления к признанию, самоуважению, комфорту, любви и так далее. Фактически испытывать желание можно ко всему, обеспечивающему нам радость, ощущение уверенности или чувство удовлетворения.

Желания связаны со стремлением получить удовольствие и ощущение комфорта. В свою очередь потребности связаны со стремлением избавиться от боли, психологического или физического дискомфорта .

Что будет если девушка курит

ПРИВЯЗАННОСТЬ К СИГАРЕТЕ И ЧУВСТВО УТРАТЫ

Мы привязываемся к вещам и к людям, которые много для нас значат: к родителям, друзьям, родственникам, сослуживцам. Они обеспечивают нам психологическое вознаграждение , дают то, в чем мы нуждаемся. С ними нам хорошо и приятно. Они часть нашей жизни. Мы не можем представить себе жизнь без своих близких.

Для многих курильщиков сигареты — такие же «близкие». Вы привязываетесь к ним. Они часть вашей жизни. Я часто слышал от тех, кто бросил курить, что они испытывают чувство утраты, как будто потеряли друга . Для тех, кто никогда не курил, это признание звучит откровенной глупостью. Как можно испытывать привязанность к мелко порубленному табаку, завернутому в клочок бумаги, который ты суешь в рот и поджигаешь?

Дело в том, что для мозга разницы между никотином в сигарете и улыбкой любимого человека не существует — для нее это примерно одно и то же. Вполне естественно, что мозг привязывается к постоянному источнику вознаграждения .

Когда вы не курите, «животной» части мозга плохо — она скучает по никотину. Ей кажется, что ее покинул кто-то очень близкий. А когда вы говорите ей, что этот друг навсегда отправился в рай для табачных изделий , она, само собой, испытывает чувство утраты.

Что будет если девушка курит

Посредством привычек и инстинктов мы реагируем на события. Благодаря желаниям и потребностям в мозгу формируются образы вещей, которые нам приятны и неприятны, и мы стремимся к этим вещам либо избегаем их. Никотин воздействует как раз на эту часть мозга. Под его влиянием у вас возникает привычка курить, вы испытываете желание курить и потребность в курении.

Чтобы бросить курить, одного знания того, что курение вызывает рак легких, в среднем на десять лет сокращает жизнь и ежегодно убивает пять миллионов человек, недостаточно. Другое дело, если человек начинает кашлять кровью. Тогда его отношение к сигарете резко меняется. Следовательно, чтобы контролировать свое поведение с помощью убеждений, необходимо принять их не только разумом , но и сердцем, то есть глубоко прочувствовать.

Вы решили бросить курить. Это ваш план. Проходит два часа, вы начинаете ощущать «никотиновый голод», у вас растет потребность закурить, потому что вы находитесь в ситуации, когда обычно курите, а в довершение всего у вас портится настроение. Что же в подобных условиях удержит вас от сигареты? Только ваш план.

Если вы по-прежнему полагаете, что хотите или должны добиться поставленной цели, то ничто не в силах сбить вас с пути. Сам план становится для вас обязательством и одновременно источником желаний и потребностей.

Если и есть ситуация, в которой можно проявить себя как личность , способная придерживаться намеченного плана, то это отказ от курения. Бывают обстоятельства, когда от роковой затяжки вас отделяет только ваша решимость и больше ничего.

Определенное значение имеет и возраст человека. Исследования показывают, что пожилые люди строят меньше планов, но с большим упорством добиваются их осуществления. Думаю, это одна из причин, по которой молодые люди чаще пытаются бросить курить, но реже достигаю успеха.

Подведем итог. Выше я уже говорил, что многие действия мы совершаем машинально, следуя встроенным в наш мозг инстинктам, или по привычке, приобретенной в тот или иной момент жизни. Зато сознательные поступки порождаются нашими желаниями и потребностями. Между желаниями и потребностями идет постоянная борьба, и от исхода этой борьбы зависит, какой именно поступок мы совершим.

Владея даром речи, человек способен воспринимать себя как самостоятельное «я». Это означает, что у нас формируются определенные убеждения и мы можем выражать свои желания и потребности. Убеждения позволяют нам планировать свое будущее. Но для того чтобы у нас возникла мотивация к действию, эти планы должны быть подкреплены желаниями и потребностями со стороны «животной» части нашего мозга.