Что выпить после пьянки

Что выпить после пьянки

что принять сразу после алкоголя

чем это поможет ферменты: мезим-форте, абомин, вобэнзим, креон или юниэнзим помогут разгрузить желудочно-кишечный тракт после застолья и облегчить организму перева­ривание алкоголя. Особенно актуально после обильной еды сорбенты: активи­рованный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие сорбент впитает токсины и излишки пищи. Через два часа необходимо опорожнить кишечник анти­похмель­ные препараты: Алка-Зельтцер, Зорекс, Встань-ка, Бизон, Morning Care, Security Feel Better произво­дители этих средств рекомен­дуют принимать их сразу после пьянки, а наутро принять ещё раз, если понадо­бится. Не прини­майте Зорекс, если у вас есть аллергия на соединения серы: этот препарат содержит унитиол! лимонный сок, разве­дённый в воде в соотно­шении ускоряет метаболизм, помогает организму быстрее пере­работать и вывести вредные вещества. Утром продолжать лечиться лимонным соком витаминные препараты, содержа­щие витамины B1 и B6 витамины группы B принимают активное участие в процессах пере­работки алкоголя спорт: 40 минут интен­сивных упражнений до появления пота ускорит обмен веществ и смягчит похмелье. Спорт после пьянки рекомен­дуется только молодым, трениро­ванным людям без проблем с сердцем вызвать рвоту, выпив литр воды быстро и эффективно избавляет желудок от излишков еды и алкоголя, значительно облегчает грядущее похмелье

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* История с хорошей концовкой. История.

Вы только что вернулись с вечеринки? Чувствуете, что перебрали алкоголя и завтрашнее утро не сулит вам ничего доброго? Не торопитесь ложиться спать! Задержитесь на полчасика. для облегчения неотвратимого похмелья вы можете сделать уже сейчас! А потом, конечно же, спать: сон отлично помогает организму восстановиться после употребления алкоголя.

Ферменты после алкоголя

Для разгрузки тракта после застолья можно принять один из пищеварительных ферментов (на ваш выбор): , абомин, вобэнзим, креон или юниэнзим. В дозировке вдвое больше той, которая указана в инструкции для обычного разового применения. Особенно рекомендуется принять ферменты в том случае, если вы слишком много ели за столом.

Активированный уголь сразу после пьянки

Если до сна у вас есть ещё пара часов (например, вы всё ещё в гостях, но уже одеваетесь, чтобы идти домой) — то есть смысл принять активированный уголь или любой современный сорбент (Энтеросгель, Смекта, Фильтрум и др.). Запас времени до сна вам нужен для того, чтобы сорбент успел подействовать: впитать ядовитые вещества и излишки пищи — а потом вам необходимо будет опорожнить кишечник. Это позволит снизить нагрузку на печень.

Если принять сорбент и уснуть до утра, то начнётся обратный процесс: вредные вещества станут переходить из сорбента обратно в кишечник. Два часа — граница наиболее эффективного срока действия сорбентов. Если в туалет совсем не хочется — не поленитесь и примените клизму или мягкое слабительное (препарат сенны либо сорбит), завтра сами скажете себе спасибо.

Также обратите внимание, что бесполезно принимать сорбент одновременно с другими препаратами: сорбент будет поглощать лекарство вместе со всеми его полезными составляющими.

Антипохмельные средства до наступления похмелья

Можно уже принять один из специальных антипохмельных препаратов: , Зорекс, , Бизон, Morning Care, Security Feel Better. Производители этих средств рекомендуют начинать принимать их сразу после употребления алкоголя, перед сном, не дожидаясь неприятных последствий пьянки. А наутро, при появлении симптомов похмелья, принять ещё одну дозу.

Будьте внимательны и не принимайте Зорекс, если у вас есть аллергия на соединения серы: этот препарат содержит унитиол. Подробнее о том, как проявляется аллергия и может ли у вас возникнуть аллергическая реакция, читайте в отдельной статье про Зорекс.

Лимонный сок после алкоголя

Лимонный сок ускоряет метаболизм и помогает организму быстрее переработать и вывести вредные вещества. Пить лимонный сок нужно разведённым с водой в соотношении 1:2, утром тоже продолжить им лечиться.

Витамины в ночь перед похмельем

Витамины группы B принимают активное участие в расщеплении алкоголя. Их полезно принимать как при похмелье, так и заранее: перед пьянкой и сразу после неё же. После выпивки, перед сном, рекомендуется принять витаминные препараты, содержащие витамины B1 (тиамин) и B6 (пиридоксин). Также читайте в отдельной статье о том, как при помощи витаминов лечить уже наступившее похмелье, какие витамины при похмелье не помогут, как витамины могут помочь быстро протрезветь и многое другое на эту тему.

Спорт после пьянки

Если у вас ещё есть силы после вечеринки, если вы молоды и держите себя в хорошей физической форме, то 40 минут после пьянки можно посвятить интенсивным физическим упражнениям до появления пота. Это ускорит обмен веществ и частично облегчит грядущее похмелье. Внимание: этот способ запрещён при любых проблемах с сердцем.

Вызвать рвоту сразу после пьянки

Если вы ощущаете, что переусердствовали и с выпивкой, и с едой, то можно не дожидаться утренней тошноты, а вызвать рвоту уже с вечера. Таким образом вы сразу избавитесь от всего лишнего, значительно облегчив работу своему организму. Организму останется переварить гораздо меньше алкоголя, из которого получится гораздо меньше отравляющих веществ, к тому же скопившаяся пища не будет мешать избавляться от этих ядов. Поэтому и самочувствие наутро у вас будет значительно лучше.

Рвоту можно вызвать, выпив литр воды. Для лучшего эффекта — повторять до тех пор, пока обратно не будет выходить чистая вода. Если вы планируете принимать лекарства, то принимайте их уже после промывания желудка: если принять раньше — они не успеют усвоиться.

Сон после алкоголя

После употребления алкоголя врачи рекомендуют хорошенько выспаться, потому что сон сам по себе — хорошее средство детоксикации. Но будет ещё лучше, если за выпившем и уснувшем человеком есть кому присмотреть: существует опасность подавиться рвотой, а также отлежать себе руку или ногу.

Читайте также:  Книга прочитав которую бросаешь курить

Если уснуть в алкогольном опьянении никак не получается, то лучше не мучиться, а принять одно из этих мягко действующих успокоительных средств: валериана, пустырник, травяной успокоительный сбор, грандаксин, глицин, пикамилон, мексидол, . Читайте нашу подробную статью о том, какие успокоительные категорически не рекомендуется принимать после алкоголя и почему вообще бывает трудно уснуть с похмелья. А утром займитесь выполнением рекомендаций из другой статьи, в которой эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко описал самые действенные способы избавиться от похмелья.

Что не нужно делать после пьянки

Вода — первое и основное средство помощи при уже наступившем похмелье. Но сразу после пьянки её пить не стоит: она вся уйдёт в отёки. Дело в неправильном распределении жидкости в организме при похмельном состоянии: жидкость накапливается в межклеточных пространствах мягких тканей (это и есть отёки), а вот объёма циркулирующей крови становится меньше (поэтому вас мучит сушняк с утра). Пейте утром как можно больше воды: она будет гонять жидкость по организму, наполняя русло кровеносных сосудов, выводя застоявшуюся жидкость из межклеточных пространств и вымывая из организма вредные вещества. Но вот заранее она, увы, не поможет.

Иногда можно услышать совет выпить молока после пьянки — для улучшения пищеварения. На самом деле молоко — довольно тяжёлый для усвоения продукт, оно нагружает поджелудочную железу, ещё больше усугубляет опьянение и последующее похмелье. Что действительно улучшает пищеварение и помогает восстановиться после пьянки — так это кисломолочные напитки (йогурт, кефир, тан, айран, кумыс), но их тоже надо пить не сразу, а наутро, уже при наступившем похмелье.

Пара сигарет во время пьянки (но не больше) или чашечка кофе за 20 минут до употребления алкоголя пойдут вам на пользу: кофеин и табак содержат особые вещества, которые в малых дозах усиливают активность ферментов печени, помогая справиться с поступающим в организм алкоголем. Однако уже после алкоголя наоборот, лучше не пить кофе и не курить:

  • табак дополнительно отравляет организм и утяжеляет грядущее похмлье;
  • а кофе сразу после алкоголя даёт эффект алкогольного энергетика, усугубляя негативное действие на организм обоих напитков (кофе и спиртного) и оказывая чрезмерную нагрузку на сердце.

Если вы ещё пьяны, то лежать в ванне не рекомендуется: есть опасность уснуть и захлебнуться. Зато ванна (особенно с морской солью или со скипидаром) либо контрастный душ хорошо поможет восстановиться утром, уже при наступившем похмелье.

Не принимайте аспирин раньше чем через 6 часов после алкоголя: это может привести к желудочному кровотечению. Не принимайте парацетамол сразу после алкоголя: это опасно для печени. Не принимайте также цитрамон, потому что почти во всех современных цитрамонах содержится тот же самый парацетамол. Не все лекарства совместимы с алкоголем. Будьте внимательны и всегда читайте инструкцию по применению. Также вам поможет наша статья о том, какие лекарства совместимы с алкоголем, а какие — нет.

Если вы всё-таки не удержались и уснули, не успев помочь своему организму ночью, тогда читайте статью о том, как это сделать утром. О самых эффективных способах избавиться от уже настигшего вас похмелья расскажет в этой статье наш врач-токсиколог.

Статья обновлялась в последний раз: 02.01.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Слабость, головная боль, тошнота и другие неприятности со здоровьем – последствия вечернего злоупотребления алкоголем. Утро после возлияний негативно сказывается на здоровье человека. Он чувствует себя разбитым и больным. Похмельный синдром – вот с чем сталкиваются любители горячительных напитков.

Что выпить после пьянки, чтобы полегчало, не болела голова, были силы и энергия? Об этом и пойдет речь в статье. Примерно в 30% случаев после употребления алкоголя наблюдаются отмеченные выше симптомы. Специалисты сходятся во мнении, что дискомфорт после спиртного зависит не только от его количества. Ведь некоторые люди, употребляя алкогольную продукцию в значительных объемах, не жалуются на головную боль с утра или иные неприятные ощущения. Другие же страдают и от нескольких бокалов напитка, содержащего этанол.

Почему человек после употребления алкоголя чувствует себя неважно

Если утром после вечера, проведенного в компании алкогольных напитков, очень плохо, то необходимо обратить внимание на печень. Возможно, этот орган не справляется с нагрузкой. Он начинает функционировать не на 100%, что приводит к недостаточной выработке глюкозы. Этот элемент является жизненно необходимым, так как именно он снабжает клетки энергией.

Обратите внимание! Если у человека нет чувствительности к спиртосодержащей продукции, то есть он не мучается от похмелья даже вследствие злоупотребления алкоголем, то очень часто такие люди становятся алкоголиками.

Причина появления плохого самочувствия с утра – не сами алкогольные напитки. Виновники – элементы, которые входят в состав. Именно они, расщепляясь в организме, отрицательно влияют на здоровье. Некоторым людям достаточно хорошо отдохнуть, выспаться ночью, чтобы встать с утра абсолютно нормальным человеком. Другие и после нескольких рюмок горячительного напитка будут чувствовать себя отвратительно. Им необходимо помочь справиться с токсинами.

Симптомы, отражающие похмельный синдром

Обычно похмелье проходит самостоятельно. Для этого требуется время на выведение остатков алкогольной продукции и вредных веществ, которые находятся в ее составе. Алкогольное похмелье формируется после значительного или умеренного потребления горячительных напитков.

Среди основных его симптомов можно отметить:

  • сухость во рту, головную боль;
  • нарушение координации;
  • тошноту (возможна рвота);
  • боль и неприятные ощущения в мышцах;
  • головокружение и обезвоживание.

Это основные признаки плохого самочувствия. Его причина – интоксикация организма после алкогольного опьянения. Выраженность такого состояния зависит от количества алкогольной продукции, индивидуальных особенностей. Синдром создает повышенную нагрузку на внутренние органы человека, может стать виновником проблем со здоровьем. Поэтому необходимо знать, что выпить утром после пьянки, чтобы стало легче. Естественно, речь не идет о приеме многочисленных и сильных медицинских препаратов, таблеток. Так можно усугубить свое состояние, добиться противоположного эффекта – станет еще хуже, и в некоторых случаях помочь сможет только опытный врач. Оптимальный вариант – употребление значительного объема чистой воды. Она поможет вывести из организма токсичные вещества. Чтобы не сталкиваться с проблемами наутро, после пьянки стоит соблюдать несколько простых советов.

Читайте также:  Сколько выветривается 2 бокала вина

Советы, способные помочь предотвратить проблемы после употребления горячительного

На следующее утро после чрезмерных или умеренных алкогольных возлияний можно чувствовать себя бодрым. Для этого следует использовать обычное молоко. Один или два стакана до приема горячительных напитков позволят устранить будущие симптомы похмелья. Среди других советов, которые помогут избавиться от последствий пьянки, можно воспользоваться следующими вариантами:

  • контрастный душ улучшает кровоток;
  • употребление активированного угля или сорбентов в приемлемой дозе;
  • есть лучше жирную пищу, препятствующую попаданию в кровь токсинов;
  • интоксикацию снимает «Энтеросгель»;
  • можно съесть продукты, богатые витамином C.

Курение наносит вред организму, но вкупе с алкоголем эффект может быть еще хуже. Сигареты и горячительное – виновники дискомфортных ощущений после пьянки.

Практический совет: Если же без курения трудно обойтись, то наутро после употребления спиртного лучше отложить эту «церемонию» на более поздний срок.

Практически каждый из нас в молодости редко сталкивался с таким состоянием, как похмелье. В более зрелом возрасте этот синдром начинает преследовать практически после каждой вечеринки. Чтобы смягчить последствия алкогольного похмелья, необходимо знать свою меру, не переусердствовать за праздничным столом. Еще один совет – не стоит мешать алкогольные напитки, например водку с вином или пивом.

Способы народной медицины, доказавшие свою эффективность

На следующий день после пьянки можно воспользоваться народными методами, которые хорошо помогают людям, испытывающим на себе все недостатки похмелья. Особенно если речь идет о тех, кому настолько плохо, что нет сил дойти до аптеки и купить специальные медицинские препараты.

В этом случае лечиться можно следующим образом:

  • заранее приготовить домашний квас, который содержит полезные микроорганизмы и вещества;
  • купить минеральную воду, помогающую быстро вывести продукты распада спиртосодержащей продукции после перепоя;
  • заварить и принять зеленый чай, имеющий в своем составе компоненты, ускоряющие метаболизм и улучшающие кровообращение;
  • оказать положительное влияние сможет каша, приготовленная на молоке;
  • можно выпить сырое яйцо, которое впитает токсические вещества и вредные компоненты.

Чтобы полегчало, необходимо попить рассол вместе с квашеной капустой. Такое сочетание направлено на активизацию пищеварительной системы. Также нужно сделать морс из брусники или напитки из других подходящих ягод. Еще один вариант – съесть арбуз, обладающий эффективным мочегонным действием.

Хлебный квас, огуречный рассол – напитки, которые помогают восстановить недостаток магния, калия и натрия после употребления спиртного. Коктейль из минералки и кефира – эффективное средство, но если с утра тошнит, то его лучше не применять.

Заключение

Разные способы народной и традиционной медицины придут на помощь после пьянки. Какие методы использовать – решать только человеку, который проснулся и чувствует себя неважно. Берегите себя! Ведь внутренние органы, а особенно печень, страдают от воздействия компонентов, которые входят в состав алкогольной продукции. Притом не имеет значение ее количество. Употребляйте только качественные алкогольные напитки, реализацией которых занимаются магазины, имеющие лицензию на продажу.

Практический совет: Соблюдайте меру. Не стоит понижать градусы. Если начали употреблять крепкую спиртосодержащую продукцию, то нельзя переходить потом на пиво или некрепкое вино.

Закуска должна быть в меру жирной. Именно такие продукты в умеренном количестве нейтрализуют токсины и предотвращают быстрое опьянение. Придерживаясь простых правил, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.

Многим людям бывает плохо после пьянки. Что делать в данной ситуации? Вариантов решения проблемы много. И вы сами можете выбрать алгоритм действий в зависимости от ситуации и личных предпочтений. Не важно, сколько именно вы выпили. Некоторые люди вообще начинают плохо себя чувствовать уже после нескольких бокалов вина или шампанского. Поэтому обычно от количества принятого алкоголя мало что зависит. Так какие советы можно дать тем, кто любит выпить и не хочет утром или непосредственно после распития спиртного чувствовать себя плохо?

Что выпить после пьянки

Больше жидкости

Первое, что только можно посоветовать, — это выпить как можно больше воды. Или любого другого напитка, только безалкогольного. Плохо после пьянки? Что выпить для облегчения состояния? Это вы должны решить самостоятельно. Главное, чтобы в напитке не было алкоголя. Желательно ограничиться чаем, водой или соком.

Помните: чем больше безалкогольной продукции вы примете, тем лучше. Рекомендуется употребить не менее 1 литра воды. И вам станет легче. А если проделать еще одну процедуру, то останутся просто неприятные ощущения и похмелье. Но общее состояние значительно улучшится.

Искусственная рвота

Речь идет о вызове рвоты. Желательно сделать это самостоятельно. Вам очень плохо после пьянки? Что делать в такой ситуации? Спровоцируйте искусственную очистку желудка. Для этого прекрасно подходит методика "два пальца в рот". Необходимо надавить на язык (ближе к горлу) так, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Предварительно не забудьте выпить минимум 1 литр жидкости.

Как только желудок очистится, вам станет лучше. Правда, неприятные ощущения все равно останутся. Кстати, если вы перепили, организм сам от алкогольной интоксикации вызовет рвотный рефлекс. Не рекомендуется дожидаться подобного явления — на утро вам станет еще хуже.

Что выпить после пьянки

Лимон в помощь

Вообще, советов можно услышать сколько угодно. Но мы остановимся только на самых лучших и эффективных. Вам стало плохо после пьянки? Что делать? Попробуйте выпить одну очень интересную смесь. Только учтите, после нее не стоит вызывать рвоту, иначе никакого результата не будет.

Для начала отыщите один лимон. Теперь из него выжмите в стакан сок и разбавьте его водой так, чтобы получилось 250 миллилитров жидкости. Далее полученный напиток необходимо выпить. Сахар не добавляйте. Если нет лимона, можете добавить лимонную кислоту в кипяченую воду. На указанный ранее объем потребуется около 1,5-2 чайных ложек ингредиента.

Апельсин и мед

После пьянки плохо? Что делать, чтобы улучшить свое состояние? Можно приготовить определенный напиток из апельсинового сока. Только старайтесь не мешать его с лимонным. Противопоказаний к совместному применению данных напитков нет, просто вы не сможете таким образом преумножить результат "лечения".

Что выпить после пьянки

Возьмите 200 миллилитров апельсинового сока (натурального). В него вы должны добавить один тертый лимон (непосредственно с кожурой), а также 100 граммов меда. Все это перемешивается в блендере, затем употребляется. Для большей эффективности можно добавить в напиток 1 яичный желток.

Уголь

После пьянки плохо. Что делать? Если не слишком сильно хочется вникать в особенности приготовления разнообразных кулинарных изысков, которые помогают улучшить состояние после распития алкоголя, можно воспользоваться простым и проверенным временем методом. Речь идет об употреблении активированного угля.

Читайте также:  Табак фумари вкусы описание

Всего несколько таблеток данного препарата — и вам станет значительно легче. Не сразу, а спустя некоторое время. Результат будет заметен приблизительно через 20-30 минут. Обратите внимание: если у вас произошла очистка желудка (рвота), придется заново употребить активированный уголь. Просто, надежно, недорого. Правда, от головной боли на утро это все равно не спасет.

Супы и кисломолочка

Вам плохо после пьянки? Что делать? Можно попробовать еще несколько довольно простых и интересных вариантов лечения. Уже было сказано, что после распития алкоголя следует принимать как можно больше жидкости. Можно заменить напитки мясными наваристыми бульонами. Всего одна-две тарелки теплой пищи — и вам сразу же станет легче. Разумеется, речь идет о случаях, при которых вы еще соображаете, что происходит вокруг.

Что выпить после пьянки

Также прекрасной альтернативой бульонам служат кисломолочные продукты. Подойдет кефир или натуральный йогурт. Постарайтесь принять как можно больше данных продуктов. Но не забывайте о мере. Необходимо употреблять столько бульона или кисломолочной продукции, сколько позволяет организм. У вас не должна открыться рвота. Иначе все придется повторять с самого начала.

Медикаменты в помощь

Что делать, если утром плохо после пьянки? Рекомендуется заранее подготовиться. Следующий рецепт необходимо воплощать в жизнь непосредственно после распития алкогольных напитков. Он дает результат только на утро.

Вам потребуется несколько медицинских препаратов. Смешайте активированный уголь с аспирином и "Но-шпой". На 6 таблеток угля необходимо 2 таблеточки ацетилсалициловой кислоты и 1 "Но-шпы". Как только ваша гулянка закончилась, примите данные медикаменты и запейте их небольшим количеством воды. Теперь можно ложиться спать.

На утро "бодуна" и похмелья практически не будет. Это очень хорошее и действенное средство, но его редко применяют на практике. Все это из-за того, что зачастую пьянки непредсказуемы.

Вам плохо после пьянки на утро? Что делать, чтобы облегчить свое состояние? Наиболее простым методом является принятие любого болеутоляющего. Например, аспирина. Только это далеко не самый действенный способ. Есть еще один прием, о котором многим известно.

Что выпить после пьянки

Чтобы улучшить состояние после вчерашней пьянки, необходимо выпить несколько чашек кофе. Данный напиток сужает кровеносные сосуды, что помогает устранить головную боль. Желательно заваривать натуральный молотый кофе без молока. Сахар добавлять можно. После "ночных похождений" придется выпить около 2-3 чашек данного напитка. И приблизительно через 15-20 минут вам станет легче. А если еще и аспирин принять, можно будет только порадоваться достигнутому результату.

Промывание желудка и капельница

Вам плохо после пьянки? Как отойти от этого состояния непосредственно после события, не дожидаясь утра? Необходимо сделать промывание желудка. Рвота — далеко не единственный вариант развития событий. Иногда более эффективным методом промывания желудка является клизма. Обычно она делается в крайних случаях.

Также можно вызвать скорую и попросить "прокапать" себя. Капельницы прекрасно помогают от похмелья. Но ставятся они исключительно в больницах. Вообще, при алкогольной интоксикации самым логичным способом решения проблемы будет обращение за медицинской помощью. В больнице вам обязательно дадут активированный уголь, а также проведут все процедуры, чтобы только облегчить состояние пациента.

Сладости

Вам стало плохо после пьянки? Что делать, если вы не сторонник принятия медицинских препаратов? Очередной совет, проверенный временем, поможет вам справиться с поставленной задачей. "Отойти" от похмелья помогут глюкоза, а также витамин B.

На следующий день после возлияний рекомендуется пить фруктовые соки в большом количестве, а также простую воду, желательно без газа. Восполняйте количество жидкости в организме, иначе не получится улучшить свое состояние после вчерашнего принятия алкоголя.

Также восполнить глюкозу помогают сладости. Желательно ограничиться сладким чаем, но можно употребить плитку шоколада. В принципе, если вы чувствуете, что рвота вам не грозит, перекусите чем-нибудь сладким. Это обязательно поможет вам восстановиться после вчерашней гулянки.

Что выпить после пьянки

Кофейно-коньячная смесь

Сильно плохо после пьянки? Что делать? Можно приготовить кофейно-коньячную смесь. Зачастую после нее начинает клонить в сон, но если вы сможете вытерпеть, вам станет значительно лучше. Употреблять полученный коктейль необходимо на утро после пьянки.

Для того чтобы приготовить данный напиток, заварите себе чашку крепкого хорошего кофе, затем добавьте в него дольку лимона и сахар по вкусу. Обратите внимание: если любите кофе с молоком, последнее придется исключить. Иначе коктейль не будет действовать. Теперь остается добавить несколько чайных ложек коньяка. Хорошенько перемешайте полученный напиток и выпейте до того, как он остынет.

Вот и все. Далее остается только пережить побочный эффект в виде небольшой кратковременной сонливости. И после этого у вас значительно улучшится состояние. Не слишком популярный, зато очень действенный метод.

Пар костей не ломит

А вот к следующему совету стоит отнестись с особым вниманием и осторожностью. Можно избавиться от похмелья при помощи распаривания. Горячая ванна или баня — вот что поможет вам. Утром после пьянки примите горячую ванну. Либо посетите баню — тоже очень хороший вариант. Но следите, чтобы вам не было слишком жарко — пар и жар в вашем состоянии могут навредить. Поэтому отнеситесь с особым вниманием к данному методу.

В некоторых случаях прекрасно помогает контрастный душ. Сначала теплый, затем — прохладный. Умывание холодной водой является прекрасной заменой принятию ванн.

Многие указывают на опасность хождения в баню после пьянки. Вообще-то, так оно и есть. Если не соблюдать меру и перепариться. Сосуды сильно расширятся, что вызовет негативную реакцию организма. Желательно принимать баню или горячую ванну тогда, когда рядом с вами кто-нибудь есть. Тот, кто сможет помочь, если вам внезапно станет плохо.

Что выпить после пьянки

Выводы

Универсального средства от похмелья нет. Вы должны сами подобрать свой секрет "отходняка" после пьянки. Вообще, самым лучшим методом будет обращение за медицинской помощью. А именно, промывание желудка и капельница. Помогает даже в крайних случаях, только на утро вы все равно будете чувствовать недомогание и головную боль.

Также можно принимать разнообразные обезболивающие средства. Только делайте это утром, после пробуждения. Или выбирайте медикаменты, совместимые с алкоголем. Теперь понятно, как можно избавиться от похмелья и облегчить свое состояние после пьянки? Замечательно! Но лучше не "перебирать".

Что выпить после пьянки

Что выпить после пьянки

что принять сразу после алкоголя

чем это поможет ферменты: мезим-форте, абомин, вобэнзим, креон или юниэнзим помогут разгрузить желудочно-кишечный тракт после застолья и облегчить организму перева­ривание алкоголя. Особенно актуально после обильной еды сорбенты: активи­рованный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие сорбент впитает токсины и излишки пищи. Через два часа необходимо опорожнить кишечник анти­похмель­ные препараты: Алка-Зельтцер, Зорекс, Встань-ка, Бизон, Morning Care, Security Feel Better произво­дители этих средств рекомен­дуют принимать их сразу после пьянки, а наутро принять ещё раз, если понадо­бится. Не прини­майте Зорекс, если у вас есть аллергия на соединения серы: этот препарат содержит унитиол! лимонный сок, разве­дённый в воде в соотно­шении ускоряет метаболизм, помогает организму быстрее пере­работать и вывести вредные вещества. Утром продолжать лечиться лимонным соком витаминные препараты, содержа­щие витамины B1 и B6 витамины группы B принимают активное участие в процессах пере­работки алкоголя спорт: 40 минут интен­сивных упражнений до появления пота ускорит обмен веществ и смягчит похмелье. Спорт после пьянки рекомен­дуется только молодым, трениро­ванным людям без проблем с сердцем вызвать рвоту, выпив литр воды быстро и эффективно избавляет желудок от излишков еды и алкоголя, значительно облегчает грядущее похмелье

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* История с хорошей концовкой. История.

Вы только что вернулись с вечеринки? Чувствуете, что перебрали алкоголя и завтрашнее утро не сулит вам ничего доброго? Не торопитесь ложиться спать! Задержитесь на полчасика. для облегчения неотвратимого похмелья вы можете сделать уже сейчас! А потом, конечно же, спать: сон отлично помогает организму восстановиться после употребления алкоголя.

Ферменты после алкоголя

Для разгрузки тракта после застолья можно принять один из пищеварительных ферментов (на ваш выбор): , абомин, вобэнзим, креон или юниэнзим. В дозировке вдвое больше той, которая указана в инструкции для обычного разового применения. Особенно рекомендуется принять ферменты в том случае, если вы слишком много ели за столом.

Активированный уголь сразу после пьянки

Если до сна у вас есть ещё пара часов (например, вы всё ещё в гостях, но уже одеваетесь, чтобы идти домой) — то есть смысл принять активированный уголь или любой современный сорбент (Энтеросгель, Смекта, Фильтрум и др.). Запас времени до сна вам нужен для того, чтобы сорбент успел подействовать: впитать ядовитые вещества и излишки пищи — а потом вам необходимо будет опорожнить кишечник. Это позволит снизить нагрузку на печень.

Если принять сорбент и уснуть до утра, то начнётся обратный процесс: вредные вещества станут переходить из сорбента обратно в кишечник. Два часа — граница наиболее эффективного срока действия сорбентов. Если в туалет совсем не хочется — не поленитесь и примените клизму или мягкое слабительное (препарат сенны либо сорбит), завтра сами скажете себе спасибо.

Также обратите внимание, что бесполезно принимать сорбент одновременно с другими препаратами: сорбент будет поглощать лекарство вместе со всеми его полезными составляющими.

Антипохмельные средства до наступления похмелья

Можно уже принять один из специальных антипохмельных препаратов: , Зорекс, , Бизон, Morning Care, Security Feel Better. Производители этих средств рекомендуют начинать принимать их сразу после употребления алкоголя, перед сном, не дожидаясь неприятных последствий пьянки. А наутро, при появлении симптомов похмелья, принять ещё одну дозу.

Будьте внимательны и не принимайте Зорекс, если у вас есть аллергия на соединения серы: этот препарат содержит унитиол. Подробнее о том, как проявляется аллергия и может ли у вас возникнуть аллергическая реакция, читайте в отдельной статье про Зорекс.

Лимонный сок после алкоголя

Лимонный сок ускоряет метаболизм и помогает организму быстрее переработать и вывести вредные вещества. Пить лимонный сок нужно разведённым с водой в соотношении 1:2, утром тоже продолжить им лечиться.

Витамины в ночь перед похмельем

Витамины группы B принимают активное участие в расщеплении алкоголя. Их полезно принимать как при похмелье, так и заранее: перед пьянкой и сразу после неё же. После выпивки, перед сном, рекомендуется принять витаминные препараты, содержащие витамины B1 (тиамин) и B6 (пиридоксин). Также читайте в отдельной статье о том, как при помощи витаминов лечить уже наступившее похмелье, какие витамины при похмелье не помогут, как витамины могут помочь быстро протрезветь и многое другое на эту тему.

Спорт после пьянки

Если у вас ещё есть силы после вечеринки, если вы молоды и держите себя в хорошей физической форме, то 40 минут после пьянки можно посвятить интенсивным физическим упражнениям до появления пота. Это ускорит обмен веществ и частично облегчит грядущее похмелье. Внимание: этот способ запрещён при любых проблемах с сердцем.

Вызвать рвоту сразу после пьянки

Если вы ощущаете, что переусердствовали и с выпивкой, и с едой, то можно не дожидаться утренней тошноты, а вызвать рвоту уже с вечера. Таким образом вы сразу избавитесь от всего лишнего, значительно облегчив работу своему организму. Организму останется переварить гораздо меньше алкоголя, из которого получится гораздо меньше отравляющих веществ, к тому же скопившаяся пища не будет мешать избавляться от этих ядов. Поэтому и самочувствие наутро у вас будет значительно лучше.

Рвоту можно вызвать, выпив литр воды. Для лучшего эффекта — повторять до тех пор, пока обратно не будет выходить чистая вода. Если вы планируете принимать лекарства, то принимайте их уже после промывания желудка: если принять раньше — они не успеют усвоиться.

Сон после алкоголя

После употребления алкоголя врачи рекомендуют хорошенько выспаться, потому что сон сам по себе — хорошее средство детоксикации. Но будет ещё лучше, если за выпившем и уснувшем человеком есть кому присмотреть: существует опасность подавиться рвотой, а также отлежать себе руку или ногу.

Читайте также:  Табак фумари вкусы описание

Если уснуть в алкогольном опьянении никак не получается, то лучше не мучиться, а принять одно из этих мягко действующих успокоительных средств: валериана, пустырник, травяной успокоительный сбор, грандаксин, глицин, пикамилон, мексидол, . Читайте нашу подробную статью о том, какие успокоительные категорически не рекомендуется принимать после алкоголя и почему вообще бывает трудно уснуть с похмелья. А утром займитесь выполнением рекомендаций из другой статьи, в которой эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко описал самые действенные способы избавиться от похмелья.

Что не нужно делать после пьянки

Вода — первое и основное средство помощи при уже наступившем похмелье. Но сразу после пьянки её пить не стоит: она вся уйдёт в отёки. Дело в неправильном распределении жидкости в организме при похмельном состоянии: жидкость накапливается в межклеточных пространствах мягких тканей (это и есть отёки), а вот объёма циркулирующей крови становится меньше (поэтому вас мучит сушняк с утра). Пейте утром как можно больше воды: она будет гонять жидкость по организму, наполняя русло кровеносных сосудов, выводя застоявшуюся жидкость из межклеточных пространств и вымывая из организма вредные вещества. Но вот заранее она, увы, не поможет.

Иногда можно услышать совет выпить молока после пьянки — для улучшения пищеварения. На самом деле молоко — довольно тяжёлый для усвоения продукт, оно нагружает поджелудочную железу, ещё больше усугубляет опьянение и последующее похмелье. Что действительно улучшает пищеварение и помогает восстановиться после пьянки — так это кисломолочные напитки (йогурт, кефир, тан, айран, кумыс), но их тоже надо пить не сразу, а наутро, уже при наступившем похмелье.

Пара сигарет во время пьянки (но не больше) или чашечка кофе за 20 минут до употребления алкоголя пойдут вам на пользу: кофеин и табак содержат особые вещества, которые в малых дозах усиливают активность ферментов печени, помогая справиться с поступающим в организм алкоголем. Однако уже после алкоголя наоборот, лучше не пить кофе и не курить:

  • табак дополнительно отравляет организм и утяжеляет грядущее похмлье;
  • а кофе сразу после алкоголя даёт эффект алкогольного энергетика, усугубляя негативное действие на организм обоих напитков (кофе и спиртного) и оказывая чрезмерную нагрузку на сердце.

Если вы ещё пьяны, то лежать в ванне не рекомендуется: есть опасность уснуть и захлебнуться. Зато ванна (особенно с морской солью или со скипидаром) либо контрастный душ хорошо поможет восстановиться утром, уже при наступившем похмелье.

Не принимайте аспирин раньше чем через 6 часов после алкоголя: это может привести к желудочному кровотечению. Не принимайте парацетамол сразу после алкоголя: это опасно для печени. Не принимайте также цитрамон, потому что почти во всех современных цитрамонах содержится тот же самый парацетамол. Не все лекарства совместимы с алкоголем. Будьте внимательны и всегда читайте инструкцию по применению. Также вам поможет наша статья о том, какие лекарства совместимы с алкоголем, а какие — нет.

Если вы всё-таки не удержались и уснули, не успев помочь своему организму ночью, тогда читайте статью о том, как это сделать утром. О самых эффективных способах избавиться от уже настигшего вас похмелья расскажет в этой статье наш врач-токсиколог.

Статья обновлялась в последний раз: 02.01.2019

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Слабость, головная боль, тошнота и другие неприятности со здоровьем – последствия вечернего злоупотребления алкоголем. Утро после возлияний негативно сказывается на здоровье человека. Он чувствует себя разбитым и больным. Похмельный синдром – вот с чем сталкиваются любители горячительных напитков.

Что выпить после пьянки, чтобы полегчало, не болела голова, были силы и энергия? Об этом и пойдет речь в статье. Примерно в 30% случаев после употребления алкоголя наблюдаются отмеченные выше симптомы. Специалисты сходятся во мнении, что дискомфорт после спиртного зависит не только от его количества. Ведь некоторые люди, употребляя алкогольную продукцию в значительных объемах, не жалуются на головную боль с утра или иные неприятные ощущения. Другие же страдают и от нескольких бокалов напитка, содержащего этанол.

Почему человек после употребления алкоголя чувствует себя неважно

Если утром после вечера, проведенного в компании алкогольных напитков, очень плохо, то необходимо обратить внимание на печень. Возможно, этот орган не справляется с нагрузкой. Он начинает функционировать не на 100%, что приводит к недостаточной выработке глюкозы. Этот элемент является жизненно необходимым, так как именно он снабжает клетки энергией.

Обратите внимание! Если у человека нет чувствительности к спиртосодержащей продукции, то есть он не мучается от похмелья даже вследствие злоупотребления алкоголем, то очень часто такие люди становятся алкоголиками.

Причина появления плохого самочувствия с утра – не сами алкогольные напитки. Виновники – элементы, которые входят в состав. Именно они, расщепляясь в организме, отрицательно влияют на здоровье. Некоторым людям достаточно хорошо отдохнуть, выспаться ночью, чтобы встать с утра абсолютно нормальным человеком. Другие и после нескольких рюмок горячительного напитка будут чувствовать себя отвратительно. Им необходимо помочь справиться с токсинами.

Симптомы, отражающие похмельный синдром

Обычно похмелье проходит самостоятельно. Для этого требуется время на выведение остатков алкогольной продукции и вредных веществ, которые находятся в ее составе. Алкогольное похмелье формируется после значительного или умеренного потребления горячительных напитков.

Среди основных его симптомов можно отметить:

  • сухость во рту, головную боль;
  • нарушение координации;
  • тошноту (возможна рвота);
  • боль и неприятные ощущения в мышцах;
  • головокружение и обезвоживание.

Это основные признаки плохого самочувствия. Его причина – интоксикация организма после алкогольного опьянения. Выраженность такого состояния зависит от количества алкогольной продукции, индивидуальных особенностей. Синдром создает повышенную нагрузку на внутренние органы человека, может стать виновником проблем со здоровьем. Поэтому необходимо знать, что выпить утром после пьянки, чтобы стало легче. Естественно, речь не идет о приеме многочисленных и сильных медицинских препаратов, таблеток. Так можно усугубить свое состояние, добиться противоположного эффекта – станет еще хуже, и в некоторых случаях помочь сможет только опытный врач. Оптимальный вариант – употребление значительного объема чистой воды. Она поможет вывести из организма токсичные вещества. Чтобы не сталкиваться с проблемами наутро, после пьянки стоит соблюдать несколько простых советов.

Читайте также:  Стоял значит курил сигарету

Советы, способные помочь предотвратить проблемы после употребления горячительного

На следующее утро после чрезмерных или умеренных алкогольных возлияний можно чувствовать себя бодрым. Для этого следует использовать обычное молоко. Один или два стакана до приема горячительных напитков позволят устранить будущие симптомы похмелья. Среди других советов, которые помогут избавиться от последствий пьянки, можно воспользоваться следующими вариантами:

  • контрастный душ улучшает кровоток;
  • употребление активированного угля или сорбентов в приемлемой дозе;
  • есть лучше жирную пищу, препятствующую попаданию в кровь токсинов;
  • интоксикацию снимает «Энтеросгель»;
  • можно съесть продукты, богатые витамином C.

Курение наносит вред организму, но вкупе с алкоголем эффект может быть еще хуже. Сигареты и горячительное – виновники дискомфортных ощущений после пьянки.

Практический совет: Если же без курения трудно обойтись, то наутро после употребления спиртного лучше отложить эту «церемонию» на более поздний срок.

Практически каждый из нас в молодости редко сталкивался с таким состоянием, как похмелье. В более зрелом возрасте этот синдром начинает преследовать практически после каждой вечеринки. Чтобы смягчить последствия алкогольного похмелья, необходимо знать свою меру, не переусердствовать за праздничным столом. Еще один совет – не стоит мешать алкогольные напитки, например водку с вином или пивом.

Способы народной медицины, доказавшие свою эффективность

На следующий день после пьянки можно воспользоваться народными методами, которые хорошо помогают людям, испытывающим на себе все недостатки похмелья. Особенно если речь идет о тех, кому настолько плохо, что нет сил дойти до аптеки и купить специальные медицинские препараты.

В этом случае лечиться можно следующим образом:

  • заранее приготовить домашний квас, который содержит полезные микроорганизмы и вещества;
  • купить минеральную воду, помогающую быстро вывести продукты распада спиртосодержащей продукции после перепоя;
  • заварить и принять зеленый чай, имеющий в своем составе компоненты, ускоряющие метаболизм и улучшающие кровообращение;
  • оказать положительное влияние сможет каша, приготовленная на молоке;
  • можно выпить сырое яйцо, которое впитает токсические вещества и вредные компоненты.

Чтобы полегчало, необходимо попить рассол вместе с квашеной капустой. Такое сочетание направлено на активизацию пищеварительной системы. Также нужно сделать морс из брусники или напитки из других подходящих ягод. Еще один вариант – съесть арбуз, обладающий эффективным мочегонным действием.

Хлебный квас, огуречный рассол – напитки, которые помогают восстановить недостаток магния, калия и натрия после употребления спиртного. Коктейль из минералки и кефира – эффективное средство, но если с утра тошнит, то его лучше не применять.

Заключение

Разные способы народной и традиционной медицины придут на помощь после пьянки. Какие методы использовать – решать только человеку, который проснулся и чувствует себя неважно. Берегите себя! Ведь внутренние органы, а особенно печень, страдают от воздействия компонентов, которые входят в состав алкогольной продукции. Притом не имеет значение ее количество. Употребляйте только качественные алкогольные напитки, реализацией которых занимаются магазины, имеющие лицензию на продажу.

Практический совет: Соблюдайте меру. Не стоит понижать градусы. Если начали употреблять крепкую спиртосодержащую продукцию, то нельзя переходить потом на пиво или некрепкое вино.

Закуска должна быть в меру жирной. Именно такие продукты в умеренном количестве нейтрализуют токсины и предотвращают быстрое опьянение. Придерживаясь простых правил, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.

Многим людям бывает плохо после пьянки. Что делать в данной ситуации? Вариантов решения проблемы много. И вы сами можете выбрать алгоритм действий в зависимости от ситуации и личных предпочтений. Не важно, сколько именно вы выпили. Некоторые люди вообще начинают плохо себя чувствовать уже после нескольких бокалов вина или шампанского. Поэтому обычно от количества принятого алкоголя мало что зависит. Так какие советы можно дать тем, кто любит выпить и не хочет утром или непосредственно после распития спиртного чувствовать себя плохо?

Что выпить после пьянки

Больше жидкости

Первое, что только можно посоветовать, — это выпить как можно больше воды. Или любого другого напитка, только безалкогольного. Плохо после пьянки? Что выпить для облегчения состояния? Это вы должны решить самостоятельно. Главное, чтобы в напитке не было алкоголя. Желательно ограничиться чаем, водой или соком.

Помните: чем больше безалкогольной продукции вы примете, тем лучше. Рекомендуется употребить не менее 1 литра воды. И вам станет легче. А если проделать еще одну процедуру, то останутся просто неприятные ощущения и похмелье. Но общее состояние значительно улучшится.

Искусственная рвота

Речь идет о вызове рвоты. Желательно сделать это самостоятельно. Вам очень плохо после пьянки? Что делать в такой ситуации? Спровоцируйте искусственную очистку желудка. Для этого прекрасно подходит методика "два пальца в рот". Необходимо надавить на язык (ближе к горлу) так, чтобы вызвать рвотный рефлекс. Предварительно не забудьте выпить минимум 1 литр жидкости.

Как только желудок очистится, вам станет лучше. Правда, неприятные ощущения все равно останутся. Кстати, если вы перепили, организм сам от алкогольной интоксикации вызовет рвотный рефлекс. Не рекомендуется дожидаться подобного явления — на утро вам станет еще хуже.

Что выпить после пьянки

Лимон в помощь

Вообще, советов можно услышать сколько угодно. Но мы остановимся только на самых лучших и эффективных. Вам стало плохо после пьянки? Что делать? Попробуйте выпить одну очень интересную смесь. Только учтите, после нее не стоит вызывать рвоту, иначе никакого результата не будет.

Для начала отыщите один лимон. Теперь из него выжмите в стакан сок и разбавьте его водой так, чтобы получилось 250 миллилитров жидкости. Далее полученный напиток необходимо выпить. Сахар не добавляйте. Если нет лимона, можете добавить лимонную кислоту в кипяченую воду. На указанный ранее объем потребуется около 1,5-2 чайных ложек ингредиента.

Апельсин и мед

После пьянки плохо? Что делать, чтобы улучшить свое состояние? Можно приготовить определенный напиток из апельсинового сока. Только старайтесь не мешать его с лимонным. Противопоказаний к совместному применению данных напитков нет, просто вы не сможете таким образом преумножить результат "лечения".

Что выпить после пьянки

Возьмите 200 миллилитров апельсинового сока (натурального). В него вы должны добавить один тертый лимон (непосредственно с кожурой), а также 100 граммов меда. Все это перемешивается в блендере, затем употребляется. Для большей эффективности можно добавить в напиток 1 яичный желток.

Уголь

После пьянки плохо. Что делать? Если не слишком сильно хочется вникать в особенности приготовления разнообразных кулинарных изысков, которые помогают улучшить состояние после распития алкоголя, можно воспользоваться простым и проверенным временем методом. Речь идет об употреблении активированного угля.

Читайте также:  Домашнее виноградное вино польза и вред

Всего несколько таблеток данного препарата — и вам станет значительно легче. Не сразу, а спустя некоторое время. Результат будет заметен приблизительно через 20-30 минут. Обратите внимание: если у вас произошла очистка желудка (рвота), придется заново употребить активированный уголь. Просто, надежно, недорого. Правда, от головной боли на утро это все равно не спасет.

Супы и кисломолочка

Вам плохо после пьянки? Что делать? Можно попробовать еще несколько довольно простых и интересных вариантов лечения. Уже было сказано, что после распития алкоголя следует принимать как можно больше жидкости. Можно заменить напитки мясными наваристыми бульонами. Всего одна-две тарелки теплой пищи — и вам сразу же станет легче. Разумеется, речь идет о случаях, при которых вы еще соображаете, что происходит вокруг.

Что выпить после пьянки

Также прекрасной альтернативой бульонам служат кисломолочные продукты. Подойдет кефир или натуральный йогурт. Постарайтесь принять как можно больше данных продуктов. Но не забывайте о мере. Необходимо употреблять столько бульона или кисломолочной продукции, сколько позволяет организм. У вас не должна открыться рвота. Иначе все придется повторять с самого начала.

Медикаменты в помощь

Что делать, если утром плохо после пьянки? Рекомендуется заранее подготовиться. Следующий рецепт необходимо воплощать в жизнь непосредственно после распития алкогольных напитков. Он дает результат только на утро.

Вам потребуется несколько медицинских препаратов. Смешайте активированный уголь с аспирином и "Но-шпой". На 6 таблеток угля необходимо 2 таблеточки ацетилсалициловой кислоты и 1 "Но-шпы". Как только ваша гулянка закончилась, примите данные медикаменты и запейте их небольшим количеством воды. Теперь можно ложиться спать.

На утро "бодуна" и похмелья практически не будет. Это очень хорошее и действенное средство, но его редко применяют на практике. Все это из-за того, что зачастую пьянки непредсказуемы.

Вам плохо после пьянки на утро? Что делать, чтобы облегчить свое состояние? Наиболее простым методом является принятие любого болеутоляющего. Например, аспирина. Только это далеко не самый действенный способ. Есть еще один прием, о котором многим известно.

Что выпить после пьянки

Чтобы улучшить состояние после вчерашней пьянки, необходимо выпить несколько чашек кофе. Данный напиток сужает кровеносные сосуды, что помогает устранить головную боль. Желательно заваривать натуральный молотый кофе без молока. Сахар добавлять можно. После "ночных похождений" придется выпить около 2-3 чашек данного напитка. И приблизительно через 15-20 минут вам станет легче. А если еще и аспирин принять, можно будет только порадоваться достигнутому результату.

Промывание желудка и капельница

Вам плохо после пьянки? Как отойти от этого состояния непосредственно после события, не дожидаясь утра? Необходимо сделать промывание желудка. Рвота — далеко не единственный вариант развития событий. Иногда более эффективным методом промывания желудка является клизма. Обычно она делается в крайних случаях.

Также можно вызвать скорую и попросить "прокапать" себя. Капельницы прекрасно помогают от похмелья. Но ставятся они исключительно в больницах. Вообще, при алкогольной интоксикации самым логичным способом решения проблемы будет обращение за медицинской помощью. В больнице вам обязательно дадут активированный уголь, а также проведут все процедуры, чтобы только облегчить состояние пациента.

Сладости

Вам стало плохо после пьянки? Что делать, если вы не сторонник принятия медицинских препаратов? Очередной совет, проверенный временем, поможет вам справиться с поставленной задачей. "Отойти" от похмелья помогут глюкоза, а также витамин B.

На следующий день после возлияний рекомендуется пить фруктовые соки в большом количестве, а также простую воду, желательно без газа. Восполняйте количество жидкости в организме, иначе не получится улучшить свое состояние после вчерашнего принятия алкоголя.

Также восполнить глюкозу помогают сладости. Желательно ограничиться сладким чаем, но можно употребить плитку шоколада. В принципе, если вы чувствуете, что рвота вам не грозит, перекусите чем-нибудь сладким. Это обязательно поможет вам восстановиться после вчерашней гулянки.

Что выпить после пьянки

Кофейно-коньячная смесь

Сильно плохо после пьянки? Что делать? Можно приготовить кофейно-коньячную смесь. Зачастую после нее начинает клонить в сон, но если вы сможете вытерпеть, вам станет значительно лучше. Употреблять полученный коктейль необходимо на утро после пьянки.

Для того чтобы приготовить данный напиток, заварите себе чашку крепкого хорошего кофе, затем добавьте в него дольку лимона и сахар по вкусу. Обратите внимание: если любите кофе с молоком, последнее придется исключить. Иначе коктейль не будет действовать. Теперь остается добавить несколько чайных ложек коньяка. Хорошенько перемешайте полученный напиток и выпейте до того, как он остынет.

Вот и все. Далее остается только пережить побочный эффект в виде небольшой кратковременной сонливости. И после этого у вас значительно улучшится состояние. Не слишком популярный, зато очень действенный метод.

Пар костей не ломит

А вот к следующему совету стоит отнестись с особым вниманием и осторожностью. Можно избавиться от похмелья при помощи распаривания. Горячая ванна или баня — вот что поможет вам. Утром после пьянки примите горячую ванну. Либо посетите баню — тоже очень хороший вариант. Но следите, чтобы вам не было слишком жарко — пар и жар в вашем состоянии могут навредить. Поэтому отнеситесь с особым вниманием к данному методу.

В некоторых случаях прекрасно помогает контрастный душ. Сначала теплый, затем — прохладный. Умывание холодной водой является прекрасной заменой принятию ванн.

Многие указывают на опасность хождения в баню после пьянки. Вообще-то, так оно и есть. Если не соблюдать меру и перепариться. Сосуды сильно расширятся, что вызовет негативную реакцию организма. Желательно принимать баню или горячую ванну тогда, когда рядом с вами кто-нибудь есть. Тот, кто сможет помочь, если вам внезапно станет плохо.

Что выпить после пьянки

Выводы

Универсального средства от похмелья нет. Вы должны сами подобрать свой секрет "отходняка" после пьянки. Вообще, самым лучшим методом будет обращение за медицинской помощью. А именно, промывание желудка и капельница. Помогает даже в крайних случаях, только на утро вы все равно будете чувствовать недомогание и головную боль.

Также можно принимать разнообразные обезболивающие средства. Только делайте это утром, после пробуждения. Или выбирайте медикаменты, совместимые с алкоголем. Теперь понятно, как можно избавиться от похмелья и облегчить свое состояние после пьянки? Замечательно! Но лучше не "перебирать".