Курение раз в месяц

Курение раз в месяц

Честно говоря даже стыдно писать, не думала что эта тема меня коснется когда нить, но время идет, все меняется. Нет, начинать курить я не планирую. Как-то полгода назад меня допекла эта учеба и я немного покурила. И вот теперь в голове навящивая идея выкурить 1 сигарету парламент (и только его). Получается появилась небольшая зависимость, раз я об этом постоянно думаю? Кто еще этим страдает, поделитесь.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Курение раз в месяц

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Ксения Кошеленко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

понимаю((лучше сдержаться наверно

Курение раз в месяц

Раз в год?) Ха, я вдень по пачке смолю))) Вот это да, зависимость) Так шо не парься, Автор;)

Курение раз в месяц

у меня бывает, мой муж как раз парламент курит, так бывает я ему назло (вредничаю просто) начинаю курить из его пачки, правда я больше одной затяжки в год сделать не могу)))

Курение раз в месяц

а как сдержаться? я продаю сигареты и каждый день почти на них смотрю, ну нравится мне этот парламент, хоть убей!

Курение раз в месяц

Не вкоем не кури .
Сейчас ты об этой сигарете вспоминаешь — тебезнакомо то чувство когда ты курила сигарету ! твое тело запомнило это и — спарашивает с тебя этоже повторить .
Покуришь сейчас значит покуришь потом . откажись и не кури !!
это наркотик это смерть !!
по личному опыту скажу что курил 5 лет и очень много— не курю уже два года- и досихпор хочеться и тянет- и думаю это уже на всю жизнь .
нужно психологически себя настраиать и меньше об этом думать !
начинаешь думать хочеться сразу покурить — затянуть .
НЕКУРИТЕ .

Курение раз в месяц

Не вкоем не кури .
Сейчас ты об этой сигарете вспоминаешь — тебезнакомо то чувство когда ты курила сигарету ! твое тело запомнило это и — спарашивает с тебя этоже повторить .
Покуришь сейчас значит покуришь потом . откажись и не кури !!
это наркотик это смерть !!
по личному опыту скажу что курил 5 лет и очень много— не курю уже два года- и досихпор хочеться и тянет- и думаю это уже на всю жизнь .
нужно психологически себя настраиать и меньше об этом думать !
начинаешь думать хочеться сразу покурить — затянуть .
НЕКУРИТЕ .

Похожие темы

Курение раз в месяц

И вообще такие интересные — не кури! А что тогда делать.
Скучно уже жить как обычно, ну скучно мне! Это так, для разнообразия.

Курение раз в месяц

Я курю редко.3-4 сигареты в неделю. Иногда месяцами не курю. Курю не тогда,когда хочется курить(такого не бывает),а когда хочется постоять,подумать,посмотреть на звёзды. Просто настроение такое. Люблю курить в походе вечером у костра. Но никогда не курю фабричные сигареты. Покупаю хороший табак и делаю самокрутки.

Курение раз в месяц

автор вы такая интересная! вам тут дельные советы дают, а вы скучно. ну и зарабатывайте себе рак легких
я сама курю и никак не могу бросить, а ведь тоже все начиналсь с одной сигареты
лучше шоколадку погрызите, хоть настроение улучшится

Курение раз в месяц

начнеш потом тяжело отвыкать.Я 12 лет курила, забеременела вот, бросила, курить хочеться жутко, все мысли о сигаретах постоянно, хоть научно ни кем и не доказано, что курение вредит ребенку, но вроде как все орут, что вредно, вот теперь нервная вся хожу уже 2 недели. Оно вам автор надо?Если уж так хочеться расслабиться с сигареткой курите редко, но не каждый день, тяжело отвыкать будет

Курение раз в месяц

автор вы такая интересная! вам тут дельные советы дают, а вы скучно. ну и зарабатывайте себе рак легких
я сама курю и никак не могу бросить, а ведь тоже все начиналсь с одной сигареты
лучше шоколадку погрызите, хоть настроение улучшится

Курение раз в месяц

Я вот уже три года в таком режиме курю и никакого привыкания. Так что кому как.

Курение раз в месяц

по названию темы подумала про травку.
вот чего чего а ее раз в год покуриваю, и даже не стыдно, и не печально,

Курение раз в месяц

Анашу курни.
Это веселее.

Курение раз в месяц

курю иногда, может раз в две недели, а могу полгода не курить, потом дымить неделю.

Курение раз в месяц

Я курю редко.3-4 сигареты в неделю. Иногда месяцами не курю. Курю не тогда,когда хочется курить(такого не бывает),а когда хочется постоять,подумать,посмотреть на звёзды. Просто настроение такое. Люблю курить в походе вечером у костра. Но никогда не курю фабричные сигареты. Покупаю хороший табак и делаю самокрутки.

Курение раз в месяц

Помниться когда нас с подругами было по 15 лет, мы как раз начали пробывать, что такое сигареты, нас было 3 подруги, вот я и еще одна чаще баловались, как раз лето было, каникулы, свобода, а другая отпиралась, долга мы ее не могли заставить, так и стали на каникулах смолить, на дискотеках. когда гуляли, думали что мы крутые, в итоге после лета я приехала домой и постоянно было такое чувство, что хочу курить, вот хочу и все. Меня это как-то испугала, ну в общем я курить не стала, так только редко когда с подругами что-нибудь отмечали. Сейчас мне 24 и я не курю вообще уже 2 года. Да я и не считаю, что я была курильщицей )).
А еще я недавно узнала, что моя учительница лежит в онкологии, у нее рак легких, а она всю жизнь курит. вот так

Читайте также:  Iqos инструкция по применению

Курение раз в месяц

курю иногда, может раз в две недели, а могу полгода не курить, потом дымить неделю.

Курение раз в месяц

раз в месяц приблизительно покуриваю.. странно, но больше и не хочется..

Курение раз в месяц

Я курила 5 лет, потом бросила на 2 года и вот когда снова закурила, стала сильно кружиться голова и тошнить. Курить всегда хотелось и сейчас хочется, но курить не могу просто физиологически, а тяга бешеная. Получается я не курю, но испытываю сильную потребность и даже не могу ее удовлетворить.

Курение раз в месяц

))) блин я думала тут о кое чем другом а не об обычных сигаретах. Обычные смысла не вижу курить даже раз в год. А вот "не обычные")))) бывает по праздникам с мужем раслабляемся ))))

Курение раз в месяц

))) блин я думала тут о кое чем другом а не об обычных сигаретах. Обычные смысла не вижу курить даже раз в год. А вот "не обычные")))) бывает по праздникам с мужем раслабляемся ))))

Курение раз в месяц

нам из Казахстана привозят , по родственному )))). В Москве, даже не знаю где взять. Когда то по молодости через Подмосковных друзей заказывала, но как таковых каналов не знаю.

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
Так написал как-будто речь об анаше или героине.
А я и не затягивалась тогда. сильно.
я просто предостерегаю— втянетесь и не заметите !!
разные люди по разному с этим расстаются !

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
и курящая девушка это ужасно— когда она затягивается — выдыхает- и начинает кашлять- когда целуешься — ничего хорошего — женственного!
ни когда не обращаю внимание на курящих девушек- стараюсь обходить стороной ! )

Курение раз в месяц

Спасибо, понравились ответы тех кто курит редко. Я также примерно настроена. Мне это — не нужно. И вкус табака не нравится, и о будущих детях думаю. Честно пречестно нужно немного для понта, прочувствовать ощущения курильщика. Добрая половина ведь попонтоваться курит. А никотин уже позже затягивает.

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
и курящая девушка это ужасно— когда она затягивается — выдыхает- и начинает кашлять
Хахахаха! Мож она еще и блевануть может?
— когда целуешься — ничего хорошего — женственного!
Действительно, она ж сразу как покурит начинает басом говорить, яйца поправлять и усы у нее вырастают, какая уж тут женственность))
ни когда не обращаю внимание на курящих девушек- стараюсь обходить стороной ! )

Курение раз в месяц

Нафаня
| 21.12.2010, 23:41:53
КАЖДЫЙ ГОВОРИТ О ТОМ ЧТО ДУАЕТ !!
МЫСЛИ МАТЕРИЛЬНЫ .
ЭТО ПРАВЛДА ТАК — КАК ВЫ НАПИАЛИ.

Курение раз в месяц

Я курю раз в пару месяцев, причем сигариллы, очень крепкие, по 1 всего штучке, но зато после них о курении не думаю очень долгое время. Просто их чаще не хочется. Мне кажется, раз в год нормально, не скуритесь.

Курение раз в месяц

Да, я курю всего несколько раз в год. Очень редко хочется. Курю, правда, не сигареты, а сигары, у сигарет сухой едкий дым, резкий и невкусный. Не понимаю, как можно курить несколько раз в день, стоя, да еще и на морозе, или вообще на ходу.

Курение раз в месяц

не понимаю зачем люди курят, а уж тем более когда два раза в год — зависимости же в этом случае нет

Курение раз в месяц

Купила в понедельник сигареты, курила раза 3, что-то разочаровалась напрочь, даже голова заболела(( Что туда сыпят. Надеюсь они не все такие(

Курение раз в месяц

не понимаю зачем люди курят

а уж тем более когда два раза в год — зависимости же в этом случае нет

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Курение вредно!

Так что будет если выкурить одну сигарету? Одна сигарета напичкана целым рядом вредных веществ. Главным и опасным из них является никотин. При выкуривании одной сигареты примерно 3-4 мг этого опаснейшего яда попадает в кровь.

Помимо никотина в табачном дыму присутствует вреднейший аммиак, который воздействует на все слизистые оболочки. Окись углерода или угарный газ, также содержащийся в сигаретном дыме, оказывает вредное воздействие на клетки крови организма, он мешает им доносить кислород к жизненно важным органам человека.

С выкуриванием одной сигареты курильщик получает необходимую долю дополнительного никотина. Он, в свою очередь, попадая в организм, начинает быстро распространяться по всем частям тела по крови. Главная опасность никотина в том, что он с легкостью преодолевает гематоэнцефалический барьер.

Данная защитная функция оберегает нервную ткань от повреждения ее различными микроорганизмами, токсинами, присутствующих в крови. Клетки никотина взаимодействуют с нейронами клеток, и у организма возникает потребность в данном веществе.

Обычно никотину хватает около 7-ми секунд после попадания в организм достичь мозга. С каждой выкуренной сигаретой он будет накапливаться в печени. Полувыведение никотина из организма занимает около 2 часов, а курильщик употребляет в среднем одну сигарету в час, то есть организм не успевает вывести половины вещества с прошлой сигареты, как поступает новая добавка.

И это только маленькая часть вредных веществ, попадающих в кровь, после выкуривания одной сигареты. Теперь представьте, какой удельный вес самых разнообразных веществ, в основном вредных, получает курильщик при курении даже одной сигареты. А человек получает лишь моральное и физическое удовлетворение.

Читайте также:  Какая трава вызывает отвращение к алкоголю

Курение раз в месяц

У любителей покурить время от времени часто возникает вопрос о вреде такого потребления никотина. Американские ученые в Нью-Йорке пришли к выводу о том, что курить табак без вреда для здоровья совершенно невозможно.

Исследования доказали нанесение вреда здоровью любым уровнем никотина. Для этого ученые подвергли влиянию 121 некурящего добровольца. Оказывается, что различный уровень никотина активизирует различное число генов, активизирующихся под влиянием дыма табака.

При самых небольших концентрациях никотина в крови 128 гена начинают проявляться, что ведет к выводу о том, что курение совершенно не может быть без вреда для здоровья. И на этот показатель никак не влияет количество выкуриваемых сигарет.

Наркотическая зависимость, неприятный запах изо рта и от одежды, бесполезные затраты денег, ухудшение состояния организма, плохое самочувствие, возможный вред для своих детей – все это и еще многое другое вызывает всего лишь если начали выкуривать по одной сигарете.

Немедленно бросайте курить, пока не поздно. Ни в коем случае не начинайте заново, если уже смогли отказаться от этого гиблого дела. Ведь курение вредно для нашего здоровья и это доказано.

Табакокурение при беременности

Курение раз в месяц

Вообще курение табака пагубней влияет на организм женщины. Женский организм более уязвим, чем мужской. На это ученые приводят ряд причин. Особенно вредно курение табака при беременности.

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают к ребенку через плаценту матери, ассимилируясь в организме плода. При том концентрации намного больше, чем в материнской крови. Дальнейшее пагубное воздействие табачного дыма на неокрепший организм гораздо значительней.

Такое неответственное поведение матери сказывается на дельнейшем будущем своего чада. При рождении дети имеют более низкий вес, в сравнении с детьми, родившимися от некурящих матерей. Ребенок будет медленней развиваться, а возможность получить различные патологии резко увеличивается. Развитие заячьей губы у плода более вероятно, если мать будет продолжать курить.

Влияние никотина при грудном вскармливании

Никотин вызывает крайний дискомфорт еще в утробе, но он также доставляет ряд неудобств и уже при появлении малыша на свет. Это будет сказываться и на внеутробном кормлении ребенка.

Никотин присутствует везде в организме, не исключение и грудное молоко. Никотиновое молоко представляет огромную угрозу ребенку. Что же если выкуривать хотя бы одну сигарету? Это не остановит поступление вредных веществ.

Благодаря курению табака женское молоко приобретает все больше токсинов и смол в своем составе, а питательные вещества и витамины заменяются угнетающими заменителями. Кормя грудью, курящая мать наносит существенный вред без того слабому организму малыша.

Когда бросаешь курить

Отказ от сигарет существенно меняет всю жизнь человека. Появляются лишние деньги, некогда уходящие на поддержание совершенно бесполезного занятия, время, которое тратилось на «покурить» можно полезно использовать для себя и окружающих.

Однако при всех плюсах отказа от сигарет, сделать это не так просто как кажется. Никотин вызывает сильную зависимость. Вредные вещества постепенно выходят из организма.

Ученые утверждают, что уже через 30 минут после выкуривания сигареты нормализуется давление, после 8 часов кислород в клетках восстанавливается до нормального уровня. По прошествии двух суток человек начинает лучше ощущать запахи и вкусы еды.

Человек сам замечает, как ему становится лучше. Бодрость духа и хорошее самочувствие придает сил для улучшения трудовых качеств, занятий спортом и разным полезным занятиям.

А тут одна единственная сигарета. Естественно, что она категорически сильно повлияет на организм курильщика. Мало того, она может послужить катализатором срыва.

Ученые посчитали, сколько сигарет можно курить в день, чтобы не возникла острая интоксикация организма никотином. У курильщика появляется особая психологическая зависимость от табака, и он с большим трудом может бросить курить самостоятельно.

Курение раз в месяц

Курение как метод достижения радости

Процесс употребления табака дает массу новых ощущений и тесно связан с эмоциональной сферой человека, затрагивает многие его чувства. Количество сигарет, которые выкурит больной в течение суток, зависит от степени психологической зависимости, вызванной курением табака. Нередко люди курят, чтобы расслабиться, ликвидировать проявления стресса. Чем сильнее было эмоциональное воздействие, тем больше сигарет необходимо выкурить для стабилизации состояния человека.

Если больной не получает ожидаемого эффекта от нескольких выкуренных сигарет, он увеличивает их дозу, чтобы успокоиться, привести в порядок свои мысли. Одна или две папиросы, по его мнению, помогают сосредоточиться и улучшить физическое состояние. Робкие и стеснительные люди, которые курят более 4-5 сигарет в день, пытаются избавиться от комплексов, налаживая неформальные социальные контакты. Если человек видит в употреблении табака определенный источник наслаждения, он может выкурить и более одной пачки сигарет в сутки, испытывая прилив сил, и не всегда желает отказываться от пагубной привычки.

Пристрастие к табаку для похудения

Курение раз в месяц

Когда женщина впервые прикасается к сигарете, она не думает о степени вреда, наносимого курением, надеясь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени. У людей, которые курят много и часто и способны использовать до 40 и больше сигарет в сутки, полностью атрофируются вкусовые рецепторы.

Никотин изменяет секрецию соляной кислоты в желудке. Если выкуривать не менее 25 сигарет в день, обменные процессы значительно замедляются, а вес начинает неуклонно расти. У человека, курящего часто и много, развивается сосательный рефлекс, который помогает избавиться от ощущения голода, а сигарета полностью заменяет еду.

Курение и злоупотребление пищевыми продуктами имеют тесную взаимосвязь. Процесс формирования пристрастия к табаку обусловлен действием эндоканнабиноидов, которые усиливают процесс отложения жира в организме. Нередко курить любят женщины и девушки, которые часто переедают и недовольны своим внешним видом.

Читайте также:  Гептрал инструкция по применению ампулы внутривенно капельно

Никотин влияет на количество сахара в крови человека. У курильщиков он постоянно повышен, что приводит к подавлению естественного чувства голода.

Большое количество выкуриваемых за день сигарет — прямой путь к развитию сахарного диабета.

Количество папирос, вызывающих острую интоксикацию

Курение раз в месяц

Нередко у человека, только начинающего курить, появляются симптомы интоксикации. Дыхание становится прерывистым, во рту появляется горечь, кружится голова, если только затянуться дымом от одной сигареты. Резкая тошнота и слабость, чувство страха продолжаются недолго, а затем сменяются головной болью. Если в утренние часы человек выкурит две пачки папирос и более, у него наступает сильное возбуждение, сменяющееся упадком сил. Возникает бессонница, а температура тела падает до минимальных показателей.

В последующие дни появляются припадки, похожие на приступ эпилепсии, нарушается дыхание и может наступить смерть от остановки сердца.

Какое же количество папирос можно выкурить человеку, чтобы не стать жертвой острой интоксикации табаком?

Отравляющее действие никотина связано с индивидуальной реакцией организма на присутствующий в крови алкалоид и напрямую зависит от способа его применения. В наиболее тяжелых случаях после выкуривания большого количества сигарет у больного наблюдается фибрилляция мышц, припадки, похожие на эпилептические, и наступает коматозное состояние и паралич дыхания.

Как возникает привыкание к никотину

Курение раз в месяц

Привыкание к табаку — вещь сугубо индивидуальная: достаточно для ее развития от одной недели до 2-3 месяцев. Если курить редко, по 3-4 сигареты в день, формируется особое состояние, предшествующее болезни. У человека в этот период полностью отсутствует влечение к никотину, а небольшое количество выкуриваемых сигарет не приводит к появлению симптомов хронической интоксикации табаком. Начальная, или преклиническая, стадия развивается у лиц, которые курят 2-5 сигарет в сутки. Центральная нервная система не разрушается после нескольких выкуренных сигарет, не отмечается патологических изменений во внутренних органах. В некоторых случаях усиливаются проявления вегетососудистой дистонии.

В сутки курильщик использует не более 5-10 сигарет. Влечение к употреблению табака у таких больных нестойкое, а 1-2 сигареты они могут выкурить лишь в компании лиц, злоупотребляющих табачными изделиями. Для того чтобы самостоятельно прекратить курение, человеку достаточно небольшого волевого усилия, и какого-либо неудобства по этому поводу он не испытывает. Начальные стадии привыкания к никотину не вызывают появления абстинентных симптомов.

Курение в стадии хронической интоксикации

Курение раз в месяц

Пагубное пристрастие способствует развитию отравления никотином. Пациент во второй стадии интоксикации не может резко бросить курить, а в течение суток обычно использует 15-20 сигарет. В некоторых случаях их количество возрастает, а ежедневная «доза» равна 40 папиросам в сутки. Выносливость организма к табаку становится высокой. В течение 2 лет с момента начала его употребления человек не замечает никаких патологических изменений в организме. В стрессовом состоянии он выкуривает 20 папирос в день, а при появлении неприятностей — 30 шт. Через 10-12 лет непрерывного курения по 15-20 сигарет в день возникают сильные головные боли, расстройство сна, ухудшается состояние здоровья. У больного появляются симптомы поражения желудка, повышается артериальное давление, возникают непрерывные головные боли. Превышение дозы свыше 30-40 сигарет в сутки нередко заканчивается плачевно. Возникают нарушения деятельности сердца, развивается острая сердечная недостаточность, возможен обширный инфаркт миокарда.

Тяжелое хроническое отравление и его исход

Курение раз в месяц

Если стаж курения превышает 30-40 лет, у больного развивается последняя стадия зависимости от табака. Состояние здоровья в этом случае вызывает серьезные опасения у медиков. Человек выкуривает 40-50 сигарет в день. У него появляется атеросклероз, а степень вреда, наносимого табаком, столь велика, что многие нарушения в организме необратимы и сопровождаются:

  • хроническим бронхитом;
  • гипертонической болезнью;
  • язвой желудка.

Если стаж курения более 50 лет, а ежедневно больной выкуривает 50-60 сигарет, практически не расставаясь с сигаретой, печальные последствия не заставят себя ждать. Попытки бросить курить нередко заканчиваются безрезультатно, т. к. абстинентный синдром выражен очень сильно. Больной не может допустить, чтобы закончились сигареты, и пытается найти их в любое время суток. В организме человека никотин становится основным компонентом обмена веществ. Длительное употребление табака служит причиной коронарного атеросклероза у мужчин старше 30 лет.

Курение легких сигарет

Курение облегченных сигарет также наносит существенный вред организму. В их составе содержится меньше никотина, но при использовании 20 сигарет человек вводит в организм 100 мг никотина, 0,8 мг синильной кислоты, 0,4 л окиси углерода. После выкуривания 3-4 легких сигарет в день в организм поступает 80% радиоактивного элемента полония-210. Однако курильщикам не стоит забывать о том, что пониженное содержание никотина способствует частому курению, и вместо 5-6 папирос больной выкуривает 10-12 штук легких. В случае повышенной чувствительности к табаку возникают признаки острого отравления никотином:

Курение раз в месяц

  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • обморок;
  • сердцебиение;
  • шум в голове.

Нарушение деятельности ЦНС и сигареты

Нервная система значительно страдает от употребления табачных изделий. Даже если выкурить натощак 1-2 сигареты, может появиться головокружение, ощущение пустоты, невозможность сосредоточиться. Более серьезные нарушения здоровья наблюдаются при употреблении свыше 10 сигарет за 2-3 часа. Курильщик чувствует сильную слабость, начинается рвота, и может произойти потеря сознания. Упадок сил, судороги, перебои в работе сердца возникают после непрерывного курения 19 сигарет. Пострадавший человек может погибнуть, если медицинская помощь не будет оказана вовремя.

Много вреда приносит легкомысленное отношение к своему здоровью. Курение без перерыва нескольких пачек сигарет, например на пари, вызывает потерю сознания и смерть от паралича сердечной мышцы.

Люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, часто страдают расстройством нервной системы. У них появляется головокружение, утомляемость, головная боль, а затем хроническое отравление, хотя сами они не выкурили ни одной сигареты.

Необходимо вести непримиримую борьбу со злом в виде курения ради сохранения собственного благополучия.

Курение раз в месяц

Курение раз в месяц

Честно говоря даже стыдно писать, не думала что эта тема меня коснется когда нить, но время идет, все меняется. Нет, начинать курить я не планирую. Как-то полгода назад меня допекла эта учеба и я немного покурила. И вот теперь в голове навящивая идея выкурить 1 сигарету парламент (и только его). Получается появилась небольшая зависимость, раз я об этом постоянно думаю? Кто еще этим страдает, поделитесь.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Курение раз в месяц

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Ксения Кошеленко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Солодова Олеся Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Ольга Самохвалова

Психолог, Эмоционально-образная терапия. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Инна Кравцова

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Золотых Вера Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Курение раз в месяц

понимаю((лучше сдержаться наверно

Курение раз в месяц

Раз в год?) Ха, я вдень по пачке смолю))) Вот это да, зависимость) Так шо не парься, Автор;)

Курение раз в месяц

у меня бывает, мой муж как раз парламент курит, так бывает я ему назло (вредничаю просто) начинаю курить из его пачки, правда я больше одной затяжки в год сделать не могу)))

Курение раз в месяц

а как сдержаться? я продаю сигареты и каждый день почти на них смотрю, ну нравится мне этот парламент, хоть убей!

Курение раз в месяц

Не вкоем не кури .
Сейчас ты об этой сигарете вспоминаешь — тебезнакомо то чувство когда ты курила сигарету ! твое тело запомнило это и — спарашивает с тебя этоже повторить .
Покуришь сейчас значит покуришь потом . откажись и не кури !!
это наркотик это смерть !!
по личному опыту скажу что курил 5 лет и очень много— не курю уже два года- и досихпор хочеться и тянет- и думаю это уже на всю жизнь .
нужно психологически себя настраиать и меньше об этом думать !
начинаешь думать хочеться сразу покурить — затянуть .
НЕКУРИТЕ .

Курение раз в месяц

Не вкоем не кури .
Сейчас ты об этой сигарете вспоминаешь — тебезнакомо то чувство когда ты курила сигарету ! твое тело запомнило это и — спарашивает с тебя этоже повторить .
Покуришь сейчас значит покуришь потом . откажись и не кури !!
это наркотик это смерть !!
по личному опыту скажу что курил 5 лет и очень много— не курю уже два года- и досихпор хочеться и тянет- и думаю это уже на всю жизнь .
нужно психологически себя настраиать и меньше об этом думать !
начинаешь думать хочеться сразу покурить — затянуть .
НЕКУРИТЕ .

Похожие темы

Курение раз в месяц

И вообще такие интересные — не кури! А что тогда делать.
Скучно уже жить как обычно, ну скучно мне! Это так, для разнообразия.

Курение раз в месяц

Я курю редко.3-4 сигареты в неделю. Иногда месяцами не курю. Курю не тогда,когда хочется курить(такого не бывает),а когда хочется постоять,подумать,посмотреть на звёзды. Просто настроение такое. Люблю курить в походе вечером у костра. Но никогда не курю фабричные сигареты. Покупаю хороший табак и делаю самокрутки.

Курение раз в месяц

автор вы такая интересная! вам тут дельные советы дают, а вы скучно. ну и зарабатывайте себе рак легких
я сама курю и никак не могу бросить, а ведь тоже все начиналсь с одной сигареты
лучше шоколадку погрызите, хоть настроение улучшится

Курение раз в месяц

начнеш потом тяжело отвыкать.Я 12 лет курила, забеременела вот, бросила, курить хочеться жутко, все мысли о сигаретах постоянно, хоть научно ни кем и не доказано, что курение вредит ребенку, но вроде как все орут, что вредно, вот теперь нервная вся хожу уже 2 недели. Оно вам автор надо?Если уж так хочеться расслабиться с сигареткой курите редко, но не каждый день, тяжело отвыкать будет

Курение раз в месяц

автор вы такая интересная! вам тут дельные советы дают, а вы скучно. ну и зарабатывайте себе рак легких
я сама курю и никак не могу бросить, а ведь тоже все начиналсь с одной сигареты
лучше шоколадку погрызите, хоть настроение улучшится

Курение раз в месяц

Я вот уже три года в таком режиме курю и никакого привыкания. Так что кому как.

Курение раз в месяц

по названию темы подумала про травку.
вот чего чего а ее раз в год покуриваю, и даже не стыдно, и не печально,

Курение раз в месяц

Анашу курни.
Это веселее.

Курение раз в месяц

курю иногда, может раз в две недели, а могу полгода не курить, потом дымить неделю.

Курение раз в месяц

Я курю редко.3-4 сигареты в неделю. Иногда месяцами не курю. Курю не тогда,когда хочется курить(такого не бывает),а когда хочется постоять,подумать,посмотреть на звёзды. Просто настроение такое. Люблю курить в походе вечером у костра. Но никогда не курю фабричные сигареты. Покупаю хороший табак и делаю самокрутки.

Курение раз в месяц

Помниться когда нас с подругами было по 15 лет, мы как раз начали пробывать, что такое сигареты, нас было 3 подруги, вот я и еще одна чаще баловались, как раз лето было, каникулы, свобода, а другая отпиралась, долга мы ее не могли заставить, так и стали на каникулах смолить, на дискотеках. когда гуляли, думали что мы крутые, в итоге после лета я приехала домой и постоянно было такое чувство, что хочу курить, вот хочу и все. Меня это как-то испугала, ну в общем я курить не стала, так только редко когда с подругами что-нибудь отмечали. Сейчас мне 24 и я не курю вообще уже 2 года. Да я и не считаю, что я была курильщицей )).
А еще я недавно узнала, что моя учительница лежит в онкологии, у нее рак легких, а она всю жизнь курит. вот так

Читайте также:  Какая трава вызывает отвращение к алкоголю

Курение раз в месяц

курю иногда, может раз в две недели, а могу полгода не курить, потом дымить неделю.

Курение раз в месяц

раз в месяц приблизительно покуриваю.. странно, но больше и не хочется..

Курение раз в месяц

Я курила 5 лет, потом бросила на 2 года и вот когда снова закурила, стала сильно кружиться голова и тошнить. Курить всегда хотелось и сейчас хочется, но курить не могу просто физиологически, а тяга бешеная. Получается я не курю, но испытываю сильную потребность и даже не могу ее удовлетворить.

Курение раз в месяц

))) блин я думала тут о кое чем другом а не об обычных сигаретах. Обычные смысла не вижу курить даже раз в год. А вот "не обычные")))) бывает по праздникам с мужем раслабляемся ))))

Курение раз в месяц

))) блин я думала тут о кое чем другом а не об обычных сигаретах. Обычные смысла не вижу курить даже раз в год. А вот "не обычные")))) бывает по праздникам с мужем раслабляемся ))))

Курение раз в месяц

нам из Казахстана привозят , по родственному )))). В Москве, даже не знаю где взять. Когда то по молодости через Подмосковных друзей заказывала, но как таковых каналов не знаю.

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
Так написал как-будто речь об анаше или героине.
А я и не затягивалась тогда. сильно.
я просто предостерегаю— втянетесь и не заметите !!
разные люди по разному с этим расстаются !

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
и курящая девушка это ужасно— когда она затягивается — выдыхает- и начинает кашлять- когда целуешься — ничего хорошего — женственного!
ни когда не обращаю внимание на курящих девушек- стараюсь обходить стороной ! )

Курение раз в месяц

Спасибо, понравились ответы тех кто курит редко. Я также примерно настроена. Мне это — не нужно. И вкус табака не нравится, и о будущих детях думаю. Честно пречестно нужно немного для понта, прочувствовать ощущения курильщика. Добрая половина ведь попонтоваться курит. А никотин уже позже затягивает.

Курение раз в месяц

6.
Автор
| 21.12.2010, 19:30:11
и курящая девушка это ужасно— когда она затягивается — выдыхает- и начинает кашлять
Хахахаха! Мож она еще и блевануть может?
— когда целуешься — ничего хорошего — женственного!
Действительно, она ж сразу как покурит начинает басом говорить, яйца поправлять и усы у нее вырастают, какая уж тут женственность))
ни когда не обращаю внимание на курящих девушек- стараюсь обходить стороной ! )

Курение раз в месяц

Нафаня
| 21.12.2010, 23:41:53
КАЖДЫЙ ГОВОРИТ О ТОМ ЧТО ДУАЕТ !!
МЫСЛИ МАТЕРИЛЬНЫ .
ЭТО ПРАВЛДА ТАК — КАК ВЫ НАПИАЛИ.

Курение раз в месяц

Я курю раз в пару месяцев, причем сигариллы, очень крепкие, по 1 всего штучке, но зато после них о курении не думаю очень долгое время. Просто их чаще не хочется. Мне кажется, раз в год нормально, не скуритесь.

Курение раз в месяц

Да, я курю всего несколько раз в год. Очень редко хочется. Курю, правда, не сигареты, а сигары, у сигарет сухой едкий дым, резкий и невкусный. Не понимаю, как можно курить несколько раз в день, стоя, да еще и на морозе, или вообще на ходу.

Курение раз в месяц

не понимаю зачем люди курят, а уж тем более когда два раза в год — зависимости же в этом случае нет

Курение раз в месяц

Купила в понедельник сигареты, курила раза 3, что-то разочаровалась напрочь, даже голова заболела(( Что туда сыпят. Надеюсь они не все такие(

Курение раз в месяц

не понимаю зачем люди курят

а уж тем более когда два раза в год — зависимости же в этом случае нет

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Курение вредно!

Так что будет если выкурить одну сигарету? Одна сигарета напичкана целым рядом вредных веществ. Главным и опасным из них является никотин. При выкуривании одной сигареты примерно 3-4 мг этого опаснейшего яда попадает в кровь.

Помимо никотина в табачном дыму присутствует вреднейший аммиак, который воздействует на все слизистые оболочки. Окись углерода или угарный газ, также содержащийся в сигаретном дыме, оказывает вредное воздействие на клетки крови организма, он мешает им доносить кислород к жизненно важным органам человека.

С выкуриванием одной сигареты курильщик получает необходимую долю дополнительного никотина. Он, в свою очередь, попадая в организм, начинает быстро распространяться по всем частям тела по крови. Главная опасность никотина в том, что он с легкостью преодолевает гематоэнцефалический барьер.

Данная защитная функция оберегает нервную ткань от повреждения ее различными микроорганизмами, токсинами, присутствующих в крови. Клетки никотина взаимодействуют с нейронами клеток, и у организма возникает потребность в данном веществе.

Обычно никотину хватает около 7-ми секунд после попадания в организм достичь мозга. С каждой выкуренной сигаретой он будет накапливаться в печени. Полувыведение никотина из организма занимает около 2 часов, а курильщик употребляет в среднем одну сигарету в час, то есть организм не успевает вывести половины вещества с прошлой сигареты, как поступает новая добавка.

И это только маленькая часть вредных веществ, попадающих в кровь, после выкуривания одной сигареты. Теперь представьте, какой удельный вес самых разнообразных веществ, в основном вредных, получает курильщик при курении даже одной сигареты. А человек получает лишь моральное и физическое удовлетворение.

Читайте также:  Как сделать шланг для кальяна

Курение раз в месяц

У любителей покурить время от времени часто возникает вопрос о вреде такого потребления никотина. Американские ученые в Нью-Йорке пришли к выводу о том, что курить табак без вреда для здоровья совершенно невозможно.

Исследования доказали нанесение вреда здоровью любым уровнем никотина. Для этого ученые подвергли влиянию 121 некурящего добровольца. Оказывается, что различный уровень никотина активизирует различное число генов, активизирующихся под влиянием дыма табака.

При самых небольших концентрациях никотина в крови 128 гена начинают проявляться, что ведет к выводу о том, что курение совершенно не может быть без вреда для здоровья. И на этот показатель никак не влияет количество выкуриваемых сигарет.

Наркотическая зависимость, неприятный запах изо рта и от одежды, бесполезные затраты денег, ухудшение состояния организма, плохое самочувствие, возможный вред для своих детей – все это и еще многое другое вызывает всего лишь если начали выкуривать по одной сигарете.

Немедленно бросайте курить, пока не поздно. Ни в коем случае не начинайте заново, если уже смогли отказаться от этого гиблого дела. Ведь курение вредно для нашего здоровья и это доказано.

Табакокурение при беременности

Курение раз в месяц

Вообще курение табака пагубней влияет на организм женщины. Женский организм более уязвим, чем мужской. На это ученые приводят ряд причин. Особенно вредно курение табака при беременности.

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают к ребенку через плаценту матери, ассимилируясь в организме плода. При том концентрации намного больше, чем в материнской крови. Дальнейшее пагубное воздействие табачного дыма на неокрепший организм гораздо значительней.

Такое неответственное поведение матери сказывается на дельнейшем будущем своего чада. При рождении дети имеют более низкий вес, в сравнении с детьми, родившимися от некурящих матерей. Ребенок будет медленней развиваться, а возможность получить различные патологии резко увеличивается. Развитие заячьей губы у плода более вероятно, если мать будет продолжать курить.

Влияние никотина при грудном вскармливании

Никотин вызывает крайний дискомфорт еще в утробе, но он также доставляет ряд неудобств и уже при появлении малыша на свет. Это будет сказываться и на внеутробном кормлении ребенка.

Никотин присутствует везде в организме, не исключение и грудное молоко. Никотиновое молоко представляет огромную угрозу ребенку. Что же если выкуривать хотя бы одну сигарету? Это не остановит поступление вредных веществ.

Благодаря курению табака женское молоко приобретает все больше токсинов и смол в своем составе, а питательные вещества и витамины заменяются угнетающими заменителями. Кормя грудью, курящая мать наносит существенный вред без того слабому организму малыша.

Когда бросаешь курить

Отказ от сигарет существенно меняет всю жизнь человека. Появляются лишние деньги, некогда уходящие на поддержание совершенно бесполезного занятия, время, которое тратилось на «покурить» можно полезно использовать для себя и окружающих.

Однако при всех плюсах отказа от сигарет, сделать это не так просто как кажется. Никотин вызывает сильную зависимость. Вредные вещества постепенно выходят из организма.

Ученые утверждают, что уже через 30 минут после выкуривания сигареты нормализуется давление, после 8 часов кислород в клетках восстанавливается до нормального уровня. По прошествии двух суток человек начинает лучше ощущать запахи и вкусы еды.

Человек сам замечает, как ему становится лучше. Бодрость духа и хорошее самочувствие придает сил для улучшения трудовых качеств, занятий спортом и разным полезным занятиям.

А тут одна единственная сигарета. Естественно, что она категорически сильно повлияет на организм курильщика. Мало того, она может послужить катализатором срыва.

Ученые посчитали, сколько сигарет можно курить в день, чтобы не возникла острая интоксикация организма никотином. У курильщика появляется особая психологическая зависимость от табака, и он с большим трудом может бросить курить самостоятельно.

Курение раз в месяц

Курение как метод достижения радости

Процесс употребления табака дает массу новых ощущений и тесно связан с эмоциональной сферой человека, затрагивает многие его чувства. Количество сигарет, которые выкурит больной в течение суток, зависит от степени психологической зависимости, вызванной курением табака. Нередко люди курят, чтобы расслабиться, ликвидировать проявления стресса. Чем сильнее было эмоциональное воздействие, тем больше сигарет необходимо выкурить для стабилизации состояния человека.

Если больной не получает ожидаемого эффекта от нескольких выкуренных сигарет, он увеличивает их дозу, чтобы успокоиться, привести в порядок свои мысли. Одна или две папиросы, по его мнению, помогают сосредоточиться и улучшить физическое состояние. Робкие и стеснительные люди, которые курят более 4-5 сигарет в день, пытаются избавиться от комплексов, налаживая неформальные социальные контакты. Если человек видит в употреблении табака определенный источник наслаждения, он может выкурить и более одной пачки сигарет в сутки, испытывая прилив сил, и не всегда желает отказываться от пагубной привычки.

Пристрастие к табаку для похудения

Курение раз в месяц

Когда женщина впервые прикасается к сигарете, она не думает о степени вреда, наносимого курением, надеясь привести фигуру в порядок за короткий промежуток времени. У людей, которые курят много и часто и способны использовать до 40 и больше сигарет в сутки, полностью атрофируются вкусовые рецепторы.

Никотин изменяет секрецию соляной кислоты в желудке. Если выкуривать не менее 25 сигарет в день, обменные процессы значительно замедляются, а вес начинает неуклонно расти. У человека, курящего часто и много, развивается сосательный рефлекс, который помогает избавиться от ощущения голода, а сигарета полностью заменяет еду.

Курение и злоупотребление пищевыми продуктами имеют тесную взаимосвязь. Процесс формирования пристрастия к табаку обусловлен действием эндоканнабиноидов, которые усиливают процесс отложения жира в организме. Нередко курить любят женщины и девушки, которые часто переедают и недовольны своим внешним видом.

Читайте также:  Из чего состоит капельница от похмелья

Никотин влияет на количество сахара в крови человека. У курильщиков он постоянно повышен, что приводит к подавлению естественного чувства голода.

Большое количество выкуриваемых за день сигарет — прямой путь к развитию сахарного диабета.

Количество папирос, вызывающих острую интоксикацию

Курение раз в месяц

Нередко у человека, только начинающего курить, появляются симптомы интоксикации. Дыхание становится прерывистым, во рту появляется горечь, кружится голова, если только затянуться дымом от одной сигареты. Резкая тошнота и слабость, чувство страха продолжаются недолго, а затем сменяются головной болью. Если в утренние часы человек выкурит две пачки папирос и более, у него наступает сильное возбуждение, сменяющееся упадком сил. Возникает бессонница, а температура тела падает до минимальных показателей.

В последующие дни появляются припадки, похожие на приступ эпилепсии, нарушается дыхание и может наступить смерть от остановки сердца.

Какое же количество папирос можно выкурить человеку, чтобы не стать жертвой острой интоксикации табаком?

Отравляющее действие никотина связано с индивидуальной реакцией организма на присутствующий в крови алкалоид и напрямую зависит от способа его применения. В наиболее тяжелых случаях после выкуривания большого количества сигарет у больного наблюдается фибрилляция мышц, припадки, похожие на эпилептические, и наступает коматозное состояние и паралич дыхания.

Как возникает привыкание к никотину

Курение раз в месяц

Привыкание к табаку — вещь сугубо индивидуальная: достаточно для ее развития от одной недели до 2-3 месяцев. Если курить редко, по 3-4 сигареты в день, формируется особое состояние, предшествующее болезни. У человека в этот период полностью отсутствует влечение к никотину, а небольшое количество выкуриваемых сигарет не приводит к появлению симптомов хронической интоксикации табаком. Начальная, или преклиническая, стадия развивается у лиц, которые курят 2-5 сигарет в сутки. Центральная нервная система не разрушается после нескольких выкуренных сигарет, не отмечается патологических изменений во внутренних органах. В некоторых случаях усиливаются проявления вегетососудистой дистонии.

В сутки курильщик использует не более 5-10 сигарет. Влечение к употреблению табака у таких больных нестойкое, а 1-2 сигареты они могут выкурить лишь в компании лиц, злоупотребляющих табачными изделиями. Для того чтобы самостоятельно прекратить курение, человеку достаточно небольшого волевого усилия, и какого-либо неудобства по этому поводу он не испытывает. Начальные стадии привыкания к никотину не вызывают появления абстинентных симптомов.

Курение в стадии хронической интоксикации

Курение раз в месяц

Пагубное пристрастие способствует развитию отравления никотином. Пациент во второй стадии интоксикации не может резко бросить курить, а в течение суток обычно использует 15-20 сигарет. В некоторых случаях их количество возрастает, а ежедневная «доза» равна 40 папиросам в сутки. Выносливость организма к табаку становится высокой. В течение 2 лет с момента начала его употребления человек не замечает никаких патологических изменений в организме. В стрессовом состоянии он выкуривает 20 папирос в день, а при появлении неприятностей — 30 шт. Через 10-12 лет непрерывного курения по 15-20 сигарет в день возникают сильные головные боли, расстройство сна, ухудшается состояние здоровья. У больного появляются симптомы поражения желудка, повышается артериальное давление, возникают непрерывные головные боли. Превышение дозы свыше 30-40 сигарет в сутки нередко заканчивается плачевно. Возникают нарушения деятельности сердца, развивается острая сердечная недостаточность, возможен обширный инфаркт миокарда.

Тяжелое хроническое отравление и его исход

Курение раз в месяц

Если стаж курения превышает 30-40 лет, у больного развивается последняя стадия зависимости от табака. Состояние здоровья в этом случае вызывает серьезные опасения у медиков. Человек выкуривает 40-50 сигарет в день. У него появляется атеросклероз, а степень вреда, наносимого табаком, столь велика, что многие нарушения в организме необратимы и сопровождаются:

  • хроническим бронхитом;
  • гипертонической болезнью;
  • язвой желудка.

Если стаж курения более 50 лет, а ежедневно больной выкуривает 50-60 сигарет, практически не расставаясь с сигаретой, печальные последствия не заставят себя ждать. Попытки бросить курить нередко заканчиваются безрезультатно, т. к. абстинентный синдром выражен очень сильно. Больной не может допустить, чтобы закончились сигареты, и пытается найти их в любое время суток. В организме человека никотин становится основным компонентом обмена веществ. Длительное употребление табака служит причиной коронарного атеросклероза у мужчин старше 30 лет.

Курение легких сигарет

Курение облегченных сигарет также наносит существенный вред организму. В их составе содержится меньше никотина, но при использовании 20 сигарет человек вводит в организм 100 мг никотина, 0,8 мг синильной кислоты, 0,4 л окиси углерода. После выкуривания 3-4 легких сигарет в день в организм поступает 80% радиоактивного элемента полония-210. Однако курильщикам не стоит забывать о том, что пониженное содержание никотина способствует частому курению, и вместо 5-6 папирос больной выкуривает 10-12 штук легких. В случае повышенной чувствительности к табаку возникают признаки острого отравления никотином:

Курение раз в месяц

  • тошнота;
  • рвота;
  • головная боль;
  • обморок;
  • сердцебиение;
  • шум в голове.

Нарушение деятельности ЦНС и сигареты

Нервная система значительно страдает от употребления табачных изделий. Даже если выкурить натощак 1-2 сигареты, может появиться головокружение, ощущение пустоты, невозможность сосредоточиться. Более серьезные нарушения здоровья наблюдаются при употреблении свыше 10 сигарет за 2-3 часа. Курильщик чувствует сильную слабость, начинается рвота, и может произойти потеря сознания. Упадок сил, судороги, перебои в работе сердца возникают после непрерывного курения 19 сигарет. Пострадавший человек может погибнуть, если медицинская помощь не будет оказана вовремя.

Много вреда приносит легкомысленное отношение к своему здоровью. Курение без перерыва нескольких пачек сигарет, например на пари, вызывает потерю сознания и смерть от паралича сердечной мышцы.

Люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, часто страдают расстройством нервной системы. У них появляется головокружение, утомляемость, головная боль, а затем хроническое отравление, хотя сами они не выкурили ни одной сигареты.

Необходимо вести непримиримую борьбу со злом в виде курения ради сохранения собственного благополучия.