Курение — вредная привычка, вызывающая массу отрицательных побочных эффектов. Один из них — появление налета на языке. При длительном курении он становится плотным, и избавиться от него достаточно сложно. Почему от курения на языке появляется налет, о чем он свидетельствует и как с ним бороться — об этом мы хотели бы рассказать подробнее.

Возможные причины

Налет — это не что иное, как бактерии, скапливающиеся на языке. У здорового некурящего человека в норме может присутствовать тонкий белый налет, через который просматривается структура языка — результат скопления бактерий естественной микрофлоры, обитающих в ротовой полости и питающихся остатками пищи и эпителием. Но если налет становится непрозрачным и плотным, приобретает желтый или серый оттенок — это говорит о размножении болезнетворных бактерий, что, в свою очередь, свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем.

Причины образования налета на языке можно условно разделить на две группы:

• воздействие внешних факторов;
• функциональные нарушения в работе внутренних органов.

К первой группе относятся такие факторы, как курение, недостаточная гигиена полости рта, злоупотребление напитками, содержащими теин и кофеин, прием антибактериальных препаратов. Сюда же можно отнести и употребление продуктов, содержащих натуральные или химические красители.

Во вторую группу входит целый «букет» неприятностей: заболевания органов желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, инфекционные болезни, стоматологические проблемы, общее снижение иммунитета и т. д. Сопровождающей их налет на языке исчезнет только после того, как будет ликвидировано основное заболевание.

Что происходит в организме

Самая прямая связь курения и возникновения налета заключается в том, что токсичный табачный дым нарушает баланс микрофлоры и приводит к гибели полезных микроорганизмов, место которых занимают патогенные бактерии — например, грибы рода Кандида, вызывающие кандидоз. Налет при этом носит белый или сероватый оттенок, а по внешнему виду напоминает творог.

Но существуют и более серьезные последствия курения. Не секрет, что никотин способствует раздражению слизистых оболочек ротовой полости и органов пищеварения, сужению сосудов, подавлению иммунитета, что может привести к развитию различных заболеваний: гастрита, язвенной болезни желудка, энтерита, нарушению оттока желчи, холецистита, панкреатита и т. д. Устойчивый налет на языке может свидетельствовать об их возникновении или обострении. Так, при нарушении работы печени он приобретает желтый оттенок, при застое желчи — зеленоватый, а при хронических проблемах с желудком становится бурым. При этом чем плотнее налет — тем интенсивнее протекает болезнь.

Как с этим бороться

Итак, вы заметили налет на языке — что делать?

В первую очередь необходимо проанализировать ваш рацион — возможно, изменение цвета языка вызвано употреблением определенных продуктов и вскоре пройдет само собой.

Если же налет удаляется c трудом, а через некоторое время проявляется снова — то он, скорее всего, вызван внутренними нарушениями в работе организма. В этом случае у вас есть серьезные основания обратиться к врачу. Специалист проведет исследование, установит диагноз, назначит лечение, порекомендует диету и меры профилактики.

И, наконец, вам следует избавиться от воздействия вредных факторов — снизить потребление чая и кофе, регулярно очищать не только зубы, но и язык. И, конечно же, бросить курить — иначе все ваши усилия по избавлению от налета окажутся напрасными, и проблема будет возникать вновь и вновь.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

• Как я бросила курить при стаже 22 года, и что из этого вышло
  16.11.2017
• Кариес курильщика
  28.08.2010
• Зубы курильщика
  26.09.2016
• Зубной налет. Несвежее дыхание. Запах табака на пальцах
  29.11.2010
• Язык курильщика
  16.06.2011
• Как отбелить зубы после курения
  01.12.2015

Что представляет собой налет?

На языке всегда присутствует микрофлора, причем на задней части органа ее больше. Если человек следит за гигиеной, ухаживает за полостью рта, то налета практически не наблюдается. В норме язык розовый, подвижный, а через налет, если он имеется, видны вкусовые сосочки. Поверхность и структура должны хорошо просматриваться. Светлые отложения не являются патологией, а их цвет и интенсивность меняются в зависимости от климата, места проживания, сезона года, пищевых привычек и даже пола. Например, некоторое усиление интенсивности отложений нормально для жаркого времени года и об этом не стоит беспокоиться. Также неопасно кратковременное окрашивание языка вследствие приема лекарственных препаратов. Но если чистка зубов нерегулярна, имеют место вредные привычки (особенно курение), то налет становится толстым и приобретает неприятный запах вследствие усиленного размножения бактерий. Необычный цвет налета, невозможность его очистить, пятна на языке свидетельствуют о возможных хронических заболеваниях, инфекционных процессах или паразитарной инвазии. Разберем виды налета по цветам и выясним причины появления того или иного вида отложений.

Бело-желтый налет на языке

Причины появления светлых отложений с желтоватым оттенком различны:

Хронический запор — налет толстый, плотный, имеет отталкивающий запах.

Болезни ЖКТ (язвенная болезнь, гастриты, колиты) — обложена в основном середина и корень языка.

Патология почек — налет располагается по бокам или спереди.

Инфекционное поражение — обложенный язык сопровождается повышением температуры и симптомами интоксикации.

Желтуха и болезни печени — преимущественно желтый цвет налета. Если имеется застой желчи, отложения могут временами приобретать зеленоватый оттенок.

Бело-желтый налет на языке у ребенка

Если вы заметили обложенность слизистых у грудного ребенка, и отложения преимущественно белые, творожистые, не поддающиеся снятию, то возможно, что это кандидоз (молочница). Обычно поражаются и внутренние части щек, а малыш становится капризным и беспокойным.

Небольшие точечные высыпания характерны для стоматита, а если налет сопровождается ухудшением общего состояния, жаром, переходит на гланды — скорее всего, у ребенка инфекция (скарлатина, ангина, грипп и т.д.).

Для детей старшего возраста изменения цвета слизистых полости рта больше связаны с недостаточной гигиеной и нарушениями диеты. Заметная желтоватость может говорить о застое желчи у ребенка, в этом случае желательно проверить состояние желчевыводящих путей. Также желтый цвет обнаруживается после длительной витаминотерапии.

А если налет на языке другого цвета?

Отложения могут иметь также другой оттенок в зависимости от причины поражения:

Коричневый. Такой цвет появляется при зависимости от алкоголя и связан с интоксикацией печени. Но бурым язык может стать и после употребления большого количества чая или кофе, а также шоколада и продуктов на основе какао-бобов.

Оранжевый. Встречается редко и свидетельствует о забросе кислоты из желудка в ротовую полость. Следует отличать это состояние от окрашивания пищевыми красителями.

Синий. Хорошо знаком курильщикам с давним стажем. Задняя часть языка приобретает синий цвет и уплотняется. Есть даже название такому явлению — ромбовидный глоссит.

Зеленый. Появляется при воспалении языка — глоссите. Чаще всего причиной является грибковое поражение (дрожжевой глоссит).

Серый. Характерен для заболеваний желудка и 12-перстной кишки, особенно язвенных поражений, а также появляется при снижении иммунитета. Хромогенные болезни также затрагивают эмаль зубов (она темнеет вместе со слизистой полости рта).

Черный. Самый опасный вид налета, потому что свидетельствует о сильной зашлакованности организма либо об опасных специфичных патологиях (болезнь Крона). Черные точки также появляются при отравлении металлами.

Важно! Значение имеет не только цвет налета, но и его толщина, зона покрытия, интенсивность. Чем толще и темнее налет, тем запущеннее заболевание. Плотные толстые отложения с неприятным запахом характерны для 3-4 стадии болезней, а светлые и тонкие — для начальных стадий (1-2).

Пятнистый налет

Нередко пациентов с отложениями на языке беспокоят еще и пятна. Откуда они берутся и опасны ли для здоровья?

Географический язык. Собирательное понятие, отражающее вид органа, который приобретает вид географической карты. Язык покрыт пятнами неправильной формы, они могут мигрировать, появляться и так же внезапно исчезать. Иногда имеется небольшое жжение. Особых неприятностей географический язык не приносит, единственное неудобство — внешний необычный вид.

Кандидозный стоматит. Пятна неравномерно распределены по ротовой полости, имеется зуд, неприятные ощущения. Возбудитель — гриб Candida. Сразу после начала противогрибковой терапии пятна уменьшаются, а затем пропадают.

Аллергическая реакция. Выраженные пятна появляются после воздействия аллергена (в основном на продукты после непосредственного контакта), с красителями, реже — со стоматологическими материалами.

Упорно сохраняющиеся пятна с синюшным налетом могут указывать на тяжелые иммунодефицитные состояния и требуют консультации специалистов соответствующей специализации.

Диагностика при налете на языке

Если вас беспокоит внешний вид языка, нужно обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта, оценит общий вид органа, исследует его подвижность, цвет и структуру, определит наличие отложений и их интенсивность. Он же принимает решение о направлении к специалистам другого профиля (гепатолог, гастроэнтеролог, инфекционист и др.).

Какие исследования могут быть назначены?

• Общий и биохимический анализ крови
• ФГДС при подозрении на патологии ЖКТ
• Посев с языка на флору
• Анализ на Хеликобактер Пилори при язве желудка
• Ультразвуковое исследование органов брюшной полости при подозрении на болезни печени и желчевыводящих путей
• Копрограмма (анализ кала) при проблемах с кишечником.

Полное обследование поможет выявить нарушения в работе организма и понять, почему на бело-желтый налет на языке не желает уходить или меняет свой цвет на более темные оттенки. Не стоит пренебрегать анализами и прочими методами диагностики, потому что корень проблемы может крыться глубоко, и лучше своевременно выявить ее.

Как убрать налет на языке и предотвратить его появление?

Избавление от отложений на языке должно начаться с выявления точной причины их появлений. Так, налет на языке бело-желтого цвета легко устранить регулярными гигиеническими мероприятиями:

Тщательная чистка полости рта зубной щеткой со специальной поверхностью для чистки языка. Можно использовать и ультразвуковой прибор. После чистки зубов сделайте несколько вычищающих движений от корня языка к его кончику, чтобы очистить его от остатков пищи и бактерий, а затем воспользуйтесь антибактериальным ополаскивателем. Бонус — свежее, чистое дыхание.

Полоскание настоями и отварами лекарственных растений. Отлично себя зарекомендовали в этом деле ромашка, дуб, мята, эвкалипт, шалфей. Измельченные части этих растений можно приобрести в аптеке. "Зеленые целители" не только очистят язык, но и помогут бороться с заболеваниями десен и горла.

Использование антибактериальных спреев между приемами пищи. Несколько пшиков — и количество бактерий в полости рта уменьшается в разы, а дыхание освежается. Метод не является панацеей, но отлично подходит, если нужно освежить дыхание и нет возможности почистить зубы.

Если же обложенный язык является следствием болезни, то нужно бороться с первопричиной. Например, при кандидозе будут назначены противогрибковые препараты, при гастрите и язве — антациды и обволакивающие средства, а отравления потребуют специальной антидотной терапии. Налет после окрашивания пищевыми красителями или после курса лечения антибиотиками или другими препаратами постепенно уйдет сам. Табачный налет убирается труднее, но также исчезнет, если прекратить бросить курить.

Помните, что все органы и системы взаимосвязаны, и нельзя заниматься только одной проблемой, пренебрегая рекомендациями по соблюдению здорового образа жизни. Стремитесь соблюдать баланс во всем, своевременно реагируя на сигналы организма о неполадках, тогда он ответит вам хорошим самочувствием и прекрасным внешним видом.

Время от времени у всех появляется налет на языке, который можно легко убрать при помощи зубной щетки или специального скребка. Но случается так, что спустя несколько часов он нарастает вновь, а со временем становится толстым и меняет цвет. Он часто сопровождается неприятным запахом и является признаком развивающейся болезни. Поэтому при первых изменениях налета на языке нужно обратиться к врачу.

Какой налет считается нормой

Тонкий белый слой на языке появляется в результате работы бактерий, живущих на его поверхности. Мелкие частицы пищи оседают между сосочками и в трещинках и становятся пищей для микроорганизмов. Поэтому рано или поздно налет появляется у каждого, и его необходимо удалять.

Нормальной толщиной считается, если сквозь него видно розовый цвет языка. Если он становится слишком толстым и его не удается удалить с помощью обычных гигиенических приборов, значит с организмом что-то не так.

Цвет у налета в норме должен быть белым или желтоватым. Тревогу стоит поднимать, если он становится коричневым, красным, желтым, зеленым или даже черным. Чем ярче оттенок, тем тяжелее протекает болезнь, которая его провоцирует.

Белый и желтый налет
Если белый или желтый налет не уплотняется и не вызывает неприятного запаха, то достаточно проводить стандартные гигиенические процедуры утром и вечером. Если он становится толстым, то стоит поискать причины такого симптома:

длительный запор; интоксикация; инфекция (сопровождается повышением температуры тела); болезни желудка; неправильная работа почек. Когда на языке появляется толстый желтоватый слой: заболевания печени; желтуха; застой секрета в желчном пузыре; излишнее образование желчи.

Иногда налет на языке является первым симптомом серьезного недуга, который лучше остановить на начальной стадии. Поэтому, обнаружив изменения в консистенции или цвете наслоения, посоветуйтесь с вашим врачом.

Налет необычного цвета
Реже встречается налет на языке других цветов, и такая ситуация является поводом немедленного обращения в больницу. Так, например, серый оттенок говорит о гастрите или язве. Если часто курите и злоупотребляете алкоголем, то ваш язык приобретет коричневый цвет. Это также будет сигнализировать о проблеме с легкими.

Еще реже можно наблюдать налет зеленого цвета. Такой симптом вызывает прием антибиотиков или стероидных препаратов, которые снижают иммунитет. Также к этому приводят нарушения микрофлоры во рту, кандидозы, глосситы, инфекции.

Красный налет появляется при аллергической реакции, повышении температуры при скарлатине, ангине, воспалениях мозга и ЖКТ, почечной инфекции. Если сам язык бледнеет и на нем образуется красный налет, значит человек страдает от анемии.

Самый редкий налет бывает черного цвета. Такой симптом указывает на серьезное заболевание, которое нужно немедленно лечить. В первую очередь проверьте, не нарушен ли кислотно-щелочной баланс крови, сделайте УЗИ органов пищеварения, желчного пузыря и поджелудочной железы. Черный цвет является симптомом холеры или размножения хромогенного грибка.

Обратите внимание на то, что вы едите. Если пища содержит красители, то язык может стать необычного цвета благодаря им. Также любители чая часто наблюдают у себя коричневый налет. Это не говорит о болезнях, но намекает на то, чтобы вы чаще проводили гигиену рта.

Налет и горечь во рту
Иногда кроме белого или желтого налета появляется горечь во рту. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания и ждать, пока они пройдут сами собой.

Причины налета и горечи во рту:

заболевания желчевыводящих путей; панкреатит; холецистит; обострение гастрита и язвы; заболевания полости рта; аллергическая реакция; нарушение микрофлоры; курение; беременность.

При появлении налета и горечи, постарайтесь изменить свои привычки в питании. Исключите сладкое, копченое, полуфабрикаты, кушайте часто и небольшими порциями. Не употребляйте алкоголь и бросьте курить, очистите кишечник от токсинов. Введите в свой рацион кисломолочные продукты, овощи, фрукты, каши.

Не забывайте о том, что горечь во рту с налетом на языке – это признак какого-либо заболевания. Обращение к врачу станет верным решением, но и от вас зависит исход лечения. Правильное питание и здоровый образ жизни помогут избавиться от неприятных симптомов.

Определение болезни по налету на языке

По тому, покрывает налет весь язык или располагается по бокам, посередине или у его основания, можно судить о тех или иных пораженных органах. Впервые на связь обратили внимание мудрецы Древнего Востока, но до сих пор никто не смог опровергнуть эту информацию.

У самого основания языка, где он входит в отверстие гортани, расположен участок, сигнализирующий о проблемах с работой кишечника. Если налет находится ближе к середине, то проверьте поджелудочную железу. Поражения в самом центре языка говорят о заболеваниях желудка, а ближе к кончику – сердца.

С левой стороны у основания неба расположен участок, отвечающий за левую почку. Сбоку идет селезенка, а возле кончика левое легкое. Правая сторона симметрична левой: у основания правая почка, сбоку печень, а на конце правое легкое.

Неравномерное распределение налета, который постепенно переходит на небо и внутреннюю сторону щек говорит о таких заболеваниях как молочница и дисбактериоз ротовой полости. Если язык покрыт плотной белой коркой, которая содержит элементы слизи и частичек ткани, то желудок поражен раком.

Удаляем налет правильно

Чтобы налет вас не беспокоил, в первую очередь, нужно выяснить причину, которая его вызывает. Одновременно с курсом лечения, назначенным врачом нужно начинать чистить язык от образовавшейся корочки.

Тем, у кого налет не вызывает дискомфорта и покрывает тонким еле заметным слоем, достаточно проводить процедуру два раз в день. Тем же, кто страдает от толстой сухой или мокнущей корки, которая мешает разговаривать и принимать пищу, необходимо счищать ее каждый раз после еды.

Для процедуры понадобиться зубная щетка или кусок стерильной марли, а также зубная паста и ополаскиватель для полости рта. После того, как вы почистили зубы, промойте щетку или намотайте на палец марлю, нанесите немного зубной пасты и аккуратно начинайте «подметать» язык от основания к кончику. Сначала очистите левую сторону, а затем правую. Когда весь налет будет удален, прополоскайте рот специальным средством, защищающим от бактерий. Вместо него вы можете использовать отвары трав: ромашки, календулы или шалфея.

Чтобы не повредить чувствительную поверхность, движения должны быть плавными и аккуратными. Ни в коем случае не давите на язык, так вы можете его поцарапать, что приведет к заражению.

Приборы для гигиены полости рта

Если налет слишком плотный, для его эффективного удаления приобретите в аптеке специальные приборы:

Ложка. Она похожа на лопаточку и выполнена из гнущегося пластика. Пользоваться ей очень просто: прислоните к поверхности языка и аккуратно водите от основания к кончику. Вместо специального прибора можно использовать обыкновенную серебряную ложку. Скребок. Такой прибор похож на петельку, он также выполнен из качественного пластика и имеет небольшие щетинки. Зубная щетка. Большинство современных зубных щеток имеют с обратной стороны силиконовые вставки для чистки языка. Обратите на это внимание при покупке.

Помните, что любой предмет, которым вы удаляете налет, не должен использоваться в других целях и быть только вашим.

Народные методы удаления налета на языке

Для чувствительной поверхности языка стоматологи рекомендуют использовать народные средства. Например, очищение при помощи подсолнечного масла: наберите одну ложку в рот и перемещайте ее по языку в течение нескольких минут, а затем сплюньте.

Полоскание травяными настоями не только удалит налет, но и подлечит десны. Особенно хорошо для этого подходит настой коры дуба. Каждый раз после еды набирайте немного отвара в рот и тщательно полоскайте.

После приема пищи можно съедать фрукты. Их кислоты эффективно очищают загрязнения, застрявшие между сосочками языка. Ни в коем случае не используйте пальцы и ногти. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, можно повредит мягкие ткани.

Внешний вид языка сигнализирует нам о многих заболеваниях. Налет может быть единственным симптомом, указывающим на серьезную болезнь. Поэтому никогда не оставляйте появление корочки без внимания, особенно если она вам доставляет дискомфорт.