Алкоголь крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, проявляется это по-разному, но основным симптомом отравления является нарушение мышечного тонуса и появление тремора рук. Почему трясет с похмелья и как избавиться от озноба? Лечение интоксикации зависит от общего состояния здоровья алкоголика, причин и стадии тремора.

Почему появляется тремор и трясучка с похмелья и после запоя?

Озноб после запоя характеризуется такими основными признаками:

• значительная амплитуда колебаний;
• нарушения мышечного тонуса;
• после приема спиртного дрожь полностью уходит;
• при физических нагрузках состояние ухудшается.

Тремор распространяется не только на руки, поздние стадии характеризуются появлением сильной дрожи в ногах, головы, языка и век. Основными причинами, почему сильно трясет с похмелья, являются:

• появление и последствия абстинентного синдрома;
• хронический алкоголизм;
• развитие интоксикации вследствие приема спиртного (отравление может наступить не только при постоянном приеме высокоградусных напитков, но и при разовом).

Тремор распространяется не только на руки, поздние стадии характеризуются проявлением в ногах, голове, языке и веках

Механизм этого состояния заключается в повреждении нервных клеток и нарушении передачи импульсов под воздействием токсинов. Тормозные механизмы нервной системы блокируются, тремор рук может наблюдаться больше двух дней в особо тяжелых случаях, иногда он сопровождается дрожанием голосовых связок, век, нарушением походки.

У хронических алкоголиков не редкостью является развитие атаксии, то есть нарушения общей координации.

Разновидности тремора и симптомы проявления

Почему трясутся руки с похмелья? Врачами выделяются три степени тяжести тремора:

1. Сильное дрожание кистей, пальцев, большая амплитуда колебаний. Такое состояние часто означает, что сильно поражены ткани печени.
2. Человека сильно знобит, это сопровождается общим дрожанием не только рук, но и ног. Такое состояние может говорить о поражении почек, что требует обращения к урологу.
3. Хлопанье пальцев. Подобный симптом обычно наблюдается у хронических алкоголиков после затяжных запоев. Симптоматика указывает на серьезные поражения печеночной ткани, что требует отказа от спиртного и приема соответствующих медикаментов.

Выделяется еще одна степень – генерализованный тремор, возникающий при острой интоксикации этанолом. Такое состояние наблюдается при однократном приеме больших дох спиртного у людей, не являющихся алкоголиками.

Три степени тяжести тремора

Почему морозит после алкоголя? Основные причины появления дрожания заключаются в нарушении работы нервной системы, поражении отдельных органов, включая мозг, почки, печень.

Если озноб и дрожание не проходят в течение больше двух дней, рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики точной причины и назначении терапии.

Главными симптомами интоксикации, кроме озноба в теле, являются:

• чувство сухости во рту;
• сильные не проходящие боли головы;
• общий тремор, нарушения координации движений;
• раздражительность;
• депрессия;
• повышенная чувствительность к свету, шуму;
• ломота мышц;
• тошнота, диарея, рвота;
• отсутствие аппетита;
• белки глаз краснеют.

Сопровождающими признаками могут быть чувство вины, общая апатия, провалы памяти.

Ознобоподобная дрожь

Сильный озноб с похмелья вызывается образованием в организме криоглобулинов – белков, которые в результате разрушения образую осадок, накапливаемый в сосудах. В этом состоянии температура не поднимается выше 37 градусов, но озноб ощущается, как при сильном жаре. Лечение только одно – требуется вывод токсинов, проведение мероприятий по детоксикации.

Крупная дрожь

Если сильно трясет после запоя, наблюдается крупное дрожание, но общего ухудшения состояния нет, речь идет о нехватке дофамина, то есть нарушении передачи импульсов. Для облегчения рекомендуется прием таких продуктов, как шоколад или бананы, стимулирующие естественную выработку этого нейромедиатора.

Хлопающий тремор

Убрать тремор с хлопающими движениями пальцев поможет только квалифицированная терапия. При появлении такого симптома следует обратиться в медучреждение для диагностики, определения нарушений работы нервной системы.

Избавиться от трясучки можно только при условии медикаментозной терапии в условиях стационара.

Подходы к лечению

Как избавиться от тремора и трясучки с похмелья? Полезными будут следующие рекомендации:

• глубокий, полноценный сон для восстановления ресурсов и функций организма;
• детоксикация, для чего подходит прием сорбента (можно принять таблетку активированного угля перед сном);
• для поддержки организма и в качестве профилактики можно ежедневно принимать настойку пустырника (по столовой ложке четырежды в день);
• убрать трясучку поможет настойка на зверобое, принимаемая дважды в день по ложке.

Если трясет с похмелья, надо предпринимать такие профилактические меры:

• постепенно отказаться от спиртного, отдавая предпочтение натуральным сокам, зеленому чаю, кефиру;
• соблюдать полезный рацион, принципы дробного, сбалансированного питания;
• перед застольем рекомендуется плотно поесть, принять сорбент (достаточно активированного угля, принимаемого из расчета одна таблетка на десять килограммов вес тела);
• при приеме спиртного рекомендуется сочетать его с такими напитками, как апельсиновый, смородиновый соки, кислые напитки с высоким содержанием витамина С;
• если обычно морозит с похмелья, рекомендуется перед сном выпить стакан кефира или молока.

Это простые, но достаточно эффективные меры, при помощи которых можно быстрее восстановиться после застолья, убрать неприятное дрожание рук.

Медикаменты

Лечение алкогольного тремора назначается врачом после обследования, чаще всего назначаются следующие средства:

• пропонолол для уменьшения дрожи рук;
• примидон, улучшающий общее состояние, восстанавливающий функции нервной системы;
• бета-блокаторы, устраняющие дрожь и последствия нарушения артериального давления.

Точная дозировка и сроки приема указываются только врачом, самолечение в данном случае может привести к самым негативным явлениям. Самостоятельно для снятия симптомов и улучшения состояния можно принимать такие медикаменты, как зорекс, клицин, Алка-Зельтцер, аспирин и прочие. Принимаются они одноразового, после приема проходят такие симптомы, как головная боль, дрожание и озноб после алкоголя. Но если состояние не улучшается в течение двух дней, рекомендуется обратиться к специалисту для обследования и назначения соответствующего лечения.

Бета-блокаторы устраняют дрожь и последствия нарушения артериального давления

Народные методы

Как снять тремор после запоя, используя для этого средства народной медицины? Существуют различные способы, как быстро избавиться от дрожи, среди самых простых и доступных настройки и отвары на натуральных травах или настойка прополиса, использование таких трав, как зверобой, пустырник и многие другие. Все они оказывают успокаивающее действие, благотворно влияют на нервную систему, ускоряя вывод токсинов.

Среди основных и наиболее эффективных рецептов, как убрать алкогольный тремор, следующие:

1. Отвар со зверобоем. Для приготовления надо взять сухую траву, залить ее на час крутым кипятком, после чего дополнительно выдержать на водяной бане примерно 15 минут. Пить отвар следует до еды дважды в день по половине стакана, длительность – 1-2 дня.
2. Настойка на пустырнике. Такое средство можно купить в уже готовом виде или сделать его самостоятельно. Для этого требуется три ложки травы залить 0,5 л спирта, после чего настаивать 2-4 недели. Средство принимается в течение 10 дней по чайной ложке четыре раза в день.
3. Водочная настойка с прополисом. В 0,5 л обычной водки надо растворить 50 г прополиса, настаивать 14 дней в темном месте. Средство принимается трижды в день по ложечке, длительность лечения – пока дрожь не перестанет беспокоить, обычно хватает 10 дней.

к содержанию ↑

Заключение и вывод

Почему у алкоголиков трясутся руки и как избавиться от этого? Такое явление вызывается поражениями нервной системы, оно может сопровождаться дрожью головы, нарушениями координации движений. Для избавления от трясучки во время похмелья можно воспользоваться травяными настойками или медикаментами, в особо сложных случаях рекомендуется сразу обращаться к специалисту. Что делать, если трясутся руки с похмелья, рассказывается в этом видео.

Добрый день всем, кто заглянул на мой блог в поисках ответа на вопрос: почему трясет с похмелья?

Похмелье — состояние, вообще, не из приятных, которое доставляет много хлопот и заставляет каждый раз раскаиваться в своем желании выпить еще чуть-чуть накануне вечером. Головная боль, ломота в суставах, повышенная раздражительность и тошнота – все это мы получаем в награду за веселый вечер. А когда еще и озноб при похмелье, то это совсем тяжело.

Опасно или нет?

Начнем с того, что любое похмелье является следствием интоксикации организма. Не важно, насколько сильно вас «накрывает» с утра. В любом случае, даже малейший признак, который указывает на похмелье, говорит о том, что организм получил сверх норму токсинов. От чего же это происходит?

Дело в том, что в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт. При распаде, он образует токсичное вещество, называемое ацетальдегид. Именно этот компонент, который под действием ферментов превращается в уксусную кислоту, заставляет чувствовать себя так плохо.

При чрезмерном употреблении спиртного, в организме происходит обезвоживание, что сопровождается головной болью, сухостью во рту, галлюцинациями. Порой на утро может наблюдаться резкое повышение температуры и озноб. Паниковать однозначно не стоит, если температура не высокая и озноб не длится дольше 2-3 часов.

Руки при похмелье могут трястись из-за того, что временно нарушены функции координации. Попросту говоря, запросы, которые поступают в головной мозг слегка затормаживают сейчас. Несмотря на то, что состояние это неприятное и непривычное, помочь можно себе весьма простыми способами в домашних условиях.

Если тремор у вас наблюдается единоразово от большого количества выпитого или от плохого качества алкоголя, то паниковать не стоит. Нужно просто хорошо почистить организм. А вот если каждое ваше похмелье начинает сопровождаться тем, что трясутся руки и ноги, то вам прямиком к специалисту. Нужно что-то с этим делать!

Поэтому, отвечая на вопрос: насколько это опасно, могу точно ответить, что это нехороший сигнал и вам нужно быть осторожнее с алкоголем.

Какой озноб вас бьет?

Можно выделить три основных вида дрожи, которая сопровождает утром, с похмелья.

1. Мелкая дрожь. Она может быть незаметна невооруженным глазом и вы ее чувствуете только тогда, когда пытаетесь выпить стакан воды или принять таблетку, чтобы избавиться от головной боли с утра. В таких случаях поможет очистка организма с помощью минеральной воды, активированного угля, мочегонных препаратов или клизмы.
2. Средний тремор. Заметен окружающим и сопровождается резким подергиванием конечностей. Держать предметы сложно при таком ознобе. При такой форме тремора, организм испытывает острую нехватку нейромедиатора дофамина. Употребляйте в пищу продукты, богатые магнием и йодом. Бананы, цитрусовые, морепродукты, шоколад – все это поможет постепенно прийти в норму. Речь не идет о хронической форме.
3. Тяжелая форма тремора, которую можно наблюдать в стационаре. В народе ее называют «хлопающий тремор». Думаю, в этой статье описывать эту форму не будем, так как помочь себе простыми методами в домашних условиях уже невозможно.

Что нужно делать при ознобе?

Если вас знобит и трясет с похмелья и, то следуйте этим простым правилам:

• Примите теплую ванну или душ. Хочу сделать акцент на том, что душ не должен быть контрастным, а ванна горячим. Сейчас вообще не нужно делать что-либо, что доставляет неприятные ощущения и дает дополнительную нагрузку на организм.
• Выпейте стакан теплого чая с лимоном. Цитрусовые, богатые витамином С, не только способствуют температурной регуляции, но и помогают очистить организм от токсинов и антиоксидантов.
• Примите таблетку аспирина и запейте большим количеством жидкости. Вода – сейчас ваш верный друг и помощник. Вследствие обезвоживания, в организме нарушается не только теплообмен, но и другие жизненно важные функции. Поэтому старайтесь пить, как можно больше жидкости, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней и продукты распада.
• Воздержитесь от употребления кофе и любых других продуктов, которые поднимают артериальное давление. Это может спровоцировать еще более сильный озноб и усугубить ситуацию.
• Постарайтесь выйти на свежий воздух и глубоко подышать. Это поможет успокоиться, нормализовать давление и унять дрожь. Небольшая физическая активность – это то, что сейчас поможет нормализовать свое состояние, но не нужно сильно переусердствовать.
• Прием антидепрессантов позволяет устранить процессы, которые вызывают дрожь в организме, но с этим стоит быть осторожнее. Дело в том, что если тремор становится регулярным проявлением похмелья, то он может повториться и в трезвом состоянии, так как нарушаются функции головного мозга и мозжечка, отвечающие за координацию движений.

Если вас трясет с похмелья, то не стоит это состояние путать с простудой. Не нужно пытаться лечить этот недуг знакомыми и проверенными народными методами, которые позволяют сбить температуру и вылечиться. Также ни в коем случае не нужно идти в баню или сауну, поддаваясь на уговоры друзей «вылечить хворь паром».

Я вам искренне желаю никогда не испытывать неприятные симптомы похмелья и если уж и пить, то в пределах разумного, да под хорошую закуску. И напоследок хочу порекомендовать отличную школу здоровья , в которой вас научат, как чистить организм от токсинов, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Надеюсь, я весьма доходчиво объяснил, как избавиться от тремора в руках и унять неприятную ознобу. Если вы обладаете какими-либо собственными проверенными рецептами, то не стесняйтесь. Делитесь со всеми! А еще можете поделиться этой статьей с другом и товарищем по «несчастью» в социальной сети. Может ему будет очень полезно узнать, как унять озноб при похмелье.

Похмельный синдром состояние, которое испытывает почти каждый человек наутро после злоупотребления алкоголем. Сопровождающийся совокупностью неприятных ощущений: головной болью, тошнотой, сонливостью и общей слабостью, он зачастую приводит к тремору рук и других частей тела. В результате человека трясет с похмелья?

Из-за дрожи в руках человек может выполнять только грубую работу, а на действия, связанные с концентрацией и мелкой моторикой, он становится не способен.

Статья расскажет: почему с похмелья трясутся руки и что с этим делать, как избавиться от легкого тремора рук и как унять дрожь во всем теле.

Виды алкогольного тремора

Тремор может проявляться при похмелье с разной интенсивностью и характером. Выделяют три основных его вида:

1. Мелкая дрожь. Ее зачастую замечают не сразу. Симптомы можно почувствовать, взяв в руку стакан или столовые приборы.
2. Тремор средней степени. Он уже хорошо заметен внешне. Характеризуется порывистым передергиванием конечностей такой силы, что человек не в состоянии удержать предметы.
3. Тремор, сопровождающийся хлопающими движениями пальцев. Эта тяжелая форма свойственна больным хроническим алкоголизмом и указывает на серьезные нарушения функций печени.

Причины тремора

Причины тремора разнообразны. Зачастую он возникает при злоупотреблении алкоголем, после сильной интоксикации организма этиловым спиртом.

Почему трясет с похмелья

Разрушаясь под воздействием токсинов клетки головного мозга постепенно отмирают. В первую очередь от токсинов страдает мозжечок, который отвечает за регулировку всех движений тела человека. Вследствие чего у выпившего наблюдается неуверенная походка, нарушается координация, случаются частые падения.

Озноб может охватывать все тело. Поскольку алкогольный токсин ацетальдегид, в целом нарушает работу вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Другие причины дрожи

Помимо пагубного воздействия спиртного, тремор могут провоцировать и другие факторы:

• дисфункция щитовидной железы;
• нарушения реакций обмена веществ;
• атеросклероз сосудов мозга;
• опухоли, абсцессы в мозжечке;
• печеночная, почечная недостаточность;
• болезнь Паркинсона;
• депрессии;
• вегетососудистые нарушения;
• наркотическая ломка;
• гипогликемия при сахарном диабете;
• рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговые травмы;
• наследственность болезни Минора и Вильсона-Коновалова;
• побочные действия лекарств нейролептиков, антидепрессантов;
• психическое перенапряжение, физическая усталость.

Особенности тремора при похмелье

Тремор может наступить не только при похмелье после пьянки, но и при полном отказе от спиртного. В последнем случае у алкоголезависимого наблюдается абстиненция синдром отмены.

Дрожь при абстиненции имеет свою специфику. Как правило, она сопровождается мелкими сокращениями мышц и напоминает озноб. Чем выше концентрация токсина ацетальдегида в крови, тем больше площадь охвата тремором. При умеренном похмелье, как правило, затрагиваются только руки. В состоянии покоя симптом может не доставлять дискомфорта.

Человек испытывает затруднение лишь при попытках выполнить какие-то действия, удерживать предметы. Ситуация осложняется во время сильного похмелья, когда тремор переходит на все участки тела.

Состояние может усугубляться дополнительными осложнениями. В частности, повышением температуры тела до субфебрильных значений в районе 37 °C и поддержании этого уровня в течение дня. Такие клинические проявления зачастую означают развитие инфекции. Поскольку общий иммунитет снижается под воздействием больших доз алкоголя, и ослабленный организм становится уязвимым к болезнетворным бактериям и вирусам.

Нарушая работу и обменные реакции сегментов спинного мозга, этанол провоцирует снижение тонуса мышц. Вследствие чего у человека наблюдаются:

1. неустойчивость и нарушение походки;
2. проблемы с координацией движений;
3. интенсивный тремор конечностей;
4. небрежные и размашистые движения.

Алкогольный тремор, как и собственно похмельный синдром, обычно появляется на утро после злоупотребления спиртным. Зачастую он проходит через пару дней одновременно с признаками похмелья. Бывает, что он продолжается и дольше этого времени.

Как убрать тремор после запоя

Снять тремор в домашних условиях возможно только при его умеренном проявлении. Самостоятельное лечение в основном сводится к выведению из организма остатков этанола и восстановлению баланса кислот, щелочей, воды и соли.

Нюансы купирования тремора зависят от реакций, вызывающих его:

Тремор на фоне озноба

Интенсивный озноб появляется при образовании в крови большого количества патологических белков криоглобулинов. Алкоголь, попадая в кровь, активирует их выработку. Эти вещества выпадают в осадок при температуре тела ниже 37 °C. Для облегчения состояния нужна быстрая детоксикация организма. Следует пить много воды и принять любой сорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т.п.

Избыточное накопление криоглобулинов может приводить к сильной интоксикации, мучительным болям в суставах и мышцах, судорогам, проблем с дыханием, поражению почек. В этих случаях необходимо срочно провести полное очищение организма в условиях стационара.

Тремор при дефиците дофамина

Обширная дрожь всего тела свидетельствует о недостаточном уровне дофамина. Алкоголь препятствует нормальной выработке организмом этого нейромедиатора. В таком случае врачи назначают курс специальных препаратов.

Восполнить запасы дофамина можно и в домашних условиях. Для этого следует включать в рацион продукты, которые синтезируют это вещество и помогают ему усваиваться. К ним относятся:

1. шоколад, какао;
2. бананы, яблоки, цитрусовые, клубника;
3. свекла, капуста;
4. морепродукты, рыба;
5. яйца;
6. зеленый чай.

Кроме того, помогает прием витаминов группы В и микроэлементов калия и магния, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

При этих симптомах необходима чистка организма, как и в случае с мелким ознобом. Она поможет максимально быстро вывести алкогольные токсины.

Тремор при ацидозе

В процессе расщепления этанола в организме образуется уксусная кислота. При употреблении высоких доз спиртного она накапливается в больших количествах и перегруженная печень не успевает избавляться от нее. В результате начинается ацидоз — сбалансированность кислотно-щелочного равновесия в организме (рН) смещается в сторону увеличения кислотности.

Сбалансированный pH-уровень обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, а высокая кислотность нарушает работу важнейших систем и человек становится уязвим перед болезнями.

Ацидоз сопровождается не только тремором, но и другими состояниями:

• головной болью;
• устойчивой слабостью;
• сильным потоотделением;
• сонливостью;
• одышкой;
• кашлем;
• тахикардией;
• перебоями сердечного ритма;
• тошнотой и рвотой;
• расстройством кишечника;
• судорогами.

Чтобы снизить воздействие уксусной кислоты принимают минеральные воды и легкий раствор пищевой соды в соотношении: 1 чайная ложка соды на 1,5 литра воды. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее токсины растворятся и выйдут из организма.

В дополнение к перечисленным мерам врачи прописывают:

1. мочегонные средства: Фуросемид, Аспаркам;
2. витамины группы В и С;
3. лекарственные травы, например, хвощ.

Легкий тремор рук

При легком треморе рук после небольших доз спиртного помогают обычные способы, используемые для борьбы с похмельем:

• Пить больше жидкости для скорейшего выхода токсинов из организма: чистую воду, травяные настои, фрукты и ягоды с мочегонным действием, компоты, морсы и соки.
• Можно искусственно вызвать рвоту для ликвидации остатков алкоголя из желудка.
• Очистив желудок рекомендуется принять адсорбирующие средства.

Кроме того, врачи прописывают препараты для нормализации электролитного баланса организма, снятия симптомов похмелья, болевых ощущений, чувства беспокойства и тревожности. К ним относятся:

1. минеральная добавка Аспаркам;
2. общетонизирующее средство Лимонтар;
3. антитоксическая БАД Антипохмелин;
4. анальгетики: Алька-Прим, Алка-Зельтцер, Анальгин;
5. успокоительные настои трав валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры и седативные лекарства на их основе: Алора, Седавит, Релаксил, Персен.

Для поддержания печени, которая испытывает основную нагрузку при расщеплении спирта и вывода его организма, назначают гепатопротекторы Карсил и Эссенциале. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, оказывающие благотворное действие на печень и разрушающие ацетальдегид: куриные яйца, томаты, молоко, кефир.

Тремор рук при затяжном алкоголизме

У большинства людей после пьянки похмелье сопровождается дрожанием кистей рук. У хронических больных на поздних стадиях может развиваться алкогольная энцефалопатия и тогда тряска охватывает все тело. В этом случае некоторые предпочитают выпить очередную дозу спиртного, чтобы снять неприятные симптомы.

Однако, этот путь ошибочный и ведет к усугублению ситуации постоянное отравление этанолом только усилит тремор. Для облегчения состояния у алкоголиков необходимо лечение причины, то есть самого алкоголизма, квалифицированным наркологом.

Тремор, вызванный передозировкой спиртного можно снять в домашних условиях. При этом помогают физические упражнения и народные методы.

Физические упражнения

Снизить проявления тремора помогут такие упражнения:

1. Прижать ладони друг к другу, пальцы свести в замок. Поднять руки до уровня глаз. Глубоко вздохнуть, а на выдохе одну руку немного опустить вниз, удерживая ее пальцами второй руки. На вдохе вернуть руки в исходное положение. Затем аналогичное действие проделать со второй рукой. Сделать движения с каждой рукой по 10 раз.
2. Интенсивно растирать ладони друг о друга до появления в них теплового эффекта. Особенно хорошо помогает это упражнение в состоянии переживания и стресса.

Народные способы

Избавиться от дискомфортных ощущений помогут и народные средства. Можно попробовать такие рецепты:

1. Принимать настойки: пустырника по 25-30 мл 4 раза в день или зверобоя по 20-25 мл утром и вечером.
2. Приготовить настойку прополиса из расчета 50 г этого вещества и 500 мл водки. Тщательно перемешать и настаивать раствор в темном месте 10-14 дней. Принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Следует учитывать, что перечисленные способы облегчают состояние только при несущественном дрожании. Если тремор проявляется сильно и охватывает минимум двухдневный период, необходимо обращаться за медицинской помощью. Поскольку ликвидировать продолжительную тряску можно только в медицинском учреждении.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.