Состояние человека после запоя

Состояние человека после запоя

Мы уже неоднократно говорили о том, что такое запой, как помочь близкому человеку справиться с бедой и что нужно не бояться обращаться к врачу, который помогает решить проблему. После продолжительного алкогольного возлияния нужно привести себя в норму — физическую, психическую, постараться вернуться к нормальной жизни.

Период восстановления условно можно разделить на два этапа. Первый — абстинентный синдром продолжительностью около 10 дней. Кто-то принимает острую фазу синдрома за похмелье, хотя длится она дольше. В это время фаза переживается человеком, но в нормальное состояние организм еще приходит минимум неделю. Примерно столько времени нужно системам организма, чтобы начать работать в нормальном режиме.

Вторым этапом идет астения, то есть снижение работоспособности организма. Этот период может затянуться и продлиться даже месяц.

Облегчение течения абстинентного синдрома

Состояние человека после запоя

Хотя от алкоголя страдают все системы и органы без исключения, более всего негатив ощущается на сердечно-сосудистой, центральной нервной системе и на желудочно-кишечном тракте.

После запоя самыми распространенными проблемами в работе сердца является повышенное артериальное давление, тахикардия (учащение частоты сердечных сокращений).

Самостоятельно снизить давление можно лекарственными препаратами вроде Капотена, Магния сульфат (магнезия), Капозида и прочих похожих. Конечно, лучше всего проконсультироваться перед приемом с врачом. Хорошо влияют и мочегонные средства, тот же глицерин или Триампур. Но любые мочегонные надо принимать осторожно, так как организм и так страдает от обезвоживания. Кроме того, с водой и мочой из организма вымываются важные элементы, электролиты, минералы. Тахикардию облегчит Коринфар — надо положить его под язык. Анаприлин, который пользуется популярностью, лучше принимать осторожно, так как превышение дозы вызывает осложнения.

Дефицит калия — еще одна серьезная проблема после запоя. Восстановить баланс калия в организме можно Аспаркамом, а можно и более простыми методами — мёдом, курагой, бананами, яблоками, апельсинами, мандаринами, калиной, авокадо. Это натуральные источники не только калия, но и в целом витаминов В и С.

НО! Если вы заметили, что состояние человека ухудшилось, либо же изначально были признаки нарушения сердечного ритма, ухудшения кровоснабжения сердца, срочно вызывайте врача.

Желудочно-кишечный тракт после запоя тоже страдает. В запойном состоянии аппетит ухудшается или даже вовсе пропадает. Переваривать желудку нечего, но желудочный сок все так же вырабатывается. Вывод довольно прост: желудок разъедает сам себя (ведь в желудочном соке содержится соляная кислота), слизистая органа воспаляется. Гастриты и язвы — это постоянные спутники пьющих людей.

Есть после запоя обязательно нужно. Малыми порциями, но есть, даже через силу. Хорошо в рацион включить, кроме первых блюд, еще и кисели — их структура обволакивает стенку желудка и сглаживает раздражающее действие желудочного сока. И, конечно, лучше приготовить кисель из свежих, натуральных продуктов, а не из пакетика.

Восполнить потерянные белки можно с помощью нежирного и не концентрированного куриного бульона. Жирный бульон или суп не усвоится и вызовет расстройства стула. Сам же дефицит имеет негативные последствия для работы головного мозга: нарушения памяти, снижение восприятия действительности.

Молоко как продукт, который известен как средство борьбы после запоя и с похмелья, имеет место быть. Правда, не каждый взрослый человек усваивает его хорошо, так как с возрастом в организме уменьшается количество ферментов, которые расщепляют молочные жиры и белки.

В качестве напитков подойдут компот, морс, некрепкий чай, минеральная вода.

На время восстановления из рациона надо исключить все копченое, соленое, маринованное, жирное, острое и пряное, бутерброды, энергетики, тоники, газировку.

Есть желательно небольшими порциями и часто. Если хочется чего-то молочного, можно съесть натуральный йогурт, то есть тот продукт, в котором нет добавок, фруктов, ароматизаторов, или детский творожок. Нервная система реагирует со своей стороны возникновением раздражительности, беспочвенной тревоги, бессонницей, иногда даже депрессией. Главная рекомендация — это отвлечь себя от дурного самочувствия. Да, сложно. Как вариант, можно посмотреть не напрягающие фильмы, передачи, клипы, послушать музыку (тоже не тяжелую). А вот читать вряд ли получится. Выйти на улицу, скорее всего, не даст тревога. Если все же есть желание и поддержка, то можно прогуляться в парке, лесу, там, где нет городской суеты.

Чтобы избавиться от возбужденности, дрожи, раздражительности, можно принять ванную, к примеру, с морской солью. Из препаратов помогают Глицин, афобазол, Мебикар, Грандаксин. Феназепам тоже широко используется в практике лечения алкоголизма, но он продается исключительно по рецепту.

Астенический синдром

Состояние человека после запоя

К началу проявления астенического синдрома обычно организм уже приходится в более привычное состояние. Стабилизируется давление, появляется аппетит, сердце успокаивается, а кишечник исправно работает. Еще могут себя проявлять нарушения сна, но с ними помогает справится Фенибут.

В этот период нужно строго соблюдать режим отдыха и работы, спать не меньше 8 часов. В рацион рекомендуется включить продукты, богатые животными белками и витаминами — фрукты, овощи, мясо, яйца, творог. Чтобы работа кишечника нормализовалась полностью, не стоит забывать о растительной клетчатке.

Физические нагрузки надо постепенно наращивать, кроме прогулок, добавить бассейн или пробежки. Но не надо перегибать палку и сразу преодолевать себя, работая в зале до седьмого пота. Так нагрузка на сердце увеличивается и возрастает риск инфаркта миокарда.

К слову, иммунная система все еще ослаблена, потому лучше не подвергать ее риску и не переохлаждаться, остерегаться сквозняков. Не подгоняйте себя, не торопитесь — через пару недель все встанет на свои места.

Советы по восстановлению

Все вышеперечисленные советы можно подытожить в единую систему. Кстати, такую схему можно даже распечатать для себя, чтобы быть готовым помочь близкому человеку, пока он не решился сделать кодирование от алкоголизма.

Читайте также:  Вейп плюется жидкостью что делать

В первую неделю после запоя:

  • пить много жидкости (воды, компота, чая, морса)
  • есть щадящую и успокаивающую стенки желудка пищу
  • снизить давление с помощью магнезии или Адельфана
  • восполнить дефицит калия
  • отвлечься от тревоги

Во вторую неделю после запоя:

  • соблюдать режим, спать достаточно (не менее 8 часов)
  • есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами, можно в том числе принимать витаминный комплекс
  • понемногу восстанавливать форму, получать физическую нагрузку

От вашей помощи тоже зависит многое. Но если запои повторяются периодически, лучше поговорить с близким, подвести его к мысли о необходимости лечения — на дому или в стационаре.

Состояние человека после запоя

О вреде алкоголя сказано настолько много, что, казалось бы, все уже давно должны были отказаться от этой вредной привычки. Статистика говорит: каждый год от алкоголизма и связанных с ним заболеваний умирают сотни тысяч людей в одной только нашей стране. Причем спиртное не разбирается, молодой ли человек или старый, чем он занимается, как к чему относится и т.д.

Употребляя алкоголь, люди губят не только собственное здоровье, но и доставляют множество проблем родным и близким. Особенно опасен алкоголизм тогда, когда он доходит до стадии запоев. Что это такое, и как с ним справиться, мы расскажем в этой статье.

Причины длительного запоя

Запой развивается только на средней или тяжелой стадии алкоголизма. Отличительной особенностью запоя является длительное и непрерывное употребление спиртных напитков. Причин такого явления может быть несколько:

  • Развитие алкогольной зависимости
  • Влияние общества
  • Если родители человека были алкоголиками, то скорее всего их ребенок тоже станет выпивать

Виды запоев

Врачи-наркологи выделяют два основных вида запоя:

  • «Псевдозапой». В этом случае человек начинает пить ради удовольствия, но потом попросту перестает себя контролировать. Алкоголики со стажем об этом знают и планируют свои выходные или отпуска таким образом, чтобы «уйти в запой»
  • «Настоящий запой». Данный вид запоя характерен для людей, страдающий расстройствами нервной системы. Причем он встречается и у людей, которые не пьют спиртные напитки. При «настоящем» запое человек пьет для того, чтобы уйти от проблем. Конечно же, при помощи алкоголя эти проблемы не решить, поэтому после выведения из запоя такие люди возвращаются к обычной жизни

Механизм развития запоя начинается на обменных процессах организма. У непьющего человека все системы работают нормально. Когда он начинает регулярно употреблять алкоголь в больших количествах, организм вынужден привыкать к новым веществам.

Этиловый спирт — это опасные токсины, которые вредят органам и нервной системе. Если выпито слишком много, печень не успевает работать с ядом и человек получает отравление.

Когда же алкоголик не пьет, организм начинает «требовать» алкоголь несмотря на то, что он вызывает отравление. Наступает так называемое похмелье, которое в медицине называется алкогольным абстинентным синдромом.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, человек снова вынужден пить. Через несколько часов ситуация повторяется снова. Формируется круг, в котором человек, с одной стороны, употребляет алкоголь (читай – токсины), а с другой, никак не может от этого отказаться из-за изменившихся обменных процессов.

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия политики конфиденциальности компании и даете разрешение на обработку персональных данных.

Последствия длительного запоя

Запой сопровождается постоянным отравлением организма, что не может не сказаться на состоянии здоровья. Больше всего от чрезмерного употребления алкоголя страдают те органы, которые и принимают на себя первые ядовитые вещества, то есть печень и почки. Сильно страдает сердечно-сосудистая система, а также желудочно-кишечный тракт и другие органы.

Кроме того, употребление алкоголя провоцирует приступы других заболеваний, которые до запоя себя не проявляют. Вот почему причиной смерти многих алкоголиков становятся не отравление спиртными напитками (от этого умереть сложно), а инфаркты, инсульты и другие обострения. Не менее серьезно влияет алкоголь и на головной мозг.

Во время запоя его клетки не получают достаточное количество кислорода и погибают в большом количестве. Это проявляется в виде проблем с памятью наутро после застолья, в виде деградации.

Физически человек испытывает крайне неприятные ощущения как в промежутках между употреблением алкоголя, так и сразу же после выведения из длительного запоя.

Врачи отмечают следующие симптомы:

  • Приступы рвоты. Рвота – естественная реакция организма на отравление. Тем самым наше тело пытается избавиться от токсинов, выводя их из желудка. Если в рвотных массах видна кровь, это свидетельствует о серьезных проблемах с печенью и желудочно-кишечным трактом
  • Головные боли. При употреблении алкоголя нарушается мозговое кровообращение, из-за чего у человека начинает болеть голова. В некоторых случаях боли могут быть вызваны другими болезнями, например, старыми травмами головы
  • Обострение геморроя. Из-за повышенного давления и отравления организма у человека могут начать лопаться сосуды прямой кишки
  • Внутреннее кровотечение. Если у пациента наблюдаются симптомы кишечного кровотечения, его необходимо срочно положить в клинику.
  • Приступы хронических болезней. Как говорилось выше, большое количество токсинов в крови провоцирует приступы хронических заболеваний – цирроза, проблем с желудком, панкреатита и других. Признаки этих болезней – боли в соответствующих частях тела. Если человеку стало плохо, нужно вызывать врача.
  • Отек головного мозга. Самое страшное последствие алкоголизма. Человек может потерять сознание и при отсутствии срочной медицинской помощи – умереть
  • Бессонница и психические расстройства. Этанол и продукты его распада серьезно влияют на нервную систему. Это выражается в нарушении сна, ночных кошмарах и агрессивном поведении алкоголика. В тяжелых случаях наблюдаются галлюцинации, бред и приступы страха.

При длительном запое из всех внутренних органов наибольшую нагрузку получает печень. Во-первых, она вынуждена работать с большим количеством токсинов. Во-вторых, алкоголь «отвлекает» ее от выполнения других жизненно важных функций.

Читайте также:  Флуконазол взаимодействие с алкоголем

Печень увеличивается и перестает нормально работать. Известно, что хронические алкоголики пьянеют очень быстро, хотя, казалось бы, с огромным «стажем» они должны легко выдерживать привычные дозы спиртного. Все объясняется именно заболеваниями печени.

Состояние человека после запоя

Что такое «белая горячка»?

Влияние алкоголя на нервную систему проявляется в виде различных психозов. Наиболее известным является алкогольный делирий, который в народе также называют «белой горячкой» или просто «белочкой».

«Белая горячка» развивается после того, как человек внезапно перестает употреблять спиртные напитки. Обострение наступает через несколько дней после последнего приема алкоголя, и характеризуется следующими симптомами:

  • Зрительные галлюцинации
  • Помутнение сознания
  • Неадекватное поведение

В состоянии «белой горячки» человек становится агрессивным. В тяжелых случаях он перестает осознавать собственные действия, и нередко совершает преступления или самоубийство. Согласно статистике врачей, около 15% алкоголиков с этим психическим расстройством умирают, если они не получают своевременную медицинскую помощь.

Еще одним распространенным расстройством нервной системы при алкоголизме является психоз. В основном, он возникает у пациентов среднего возраста, употребляющих плохой алкоголь и находящимися на третей стадии болезни.

При психозе развиваются проблемы с нервной системой, что выражается в следующих симптомах:

  • Нарушение памяти
  • Дезориентация во времени и пространстве, что, в свою очередь, приводит к страху и депрессии

При тяжелой форме синдрома возможен паралич. Лечение обычно бывает успешным, но ряд функций организма оказываются утраченными навсегда.

Менее известным и тяжелым психозом является так называемый корсаковский психоз. Обычно он диагностируется у хронических алкоголиков с возрастом чуть выше среднего. Его развитию также способствует употребление некачественного алкоголя и всевозможных суррогатов.

При корсаковском психозе поражается периферическая нервная система, что выражается потере памяти и неспособности воспроизвести только что полученную информацию.

Такие люди плохо ориентируются в незнакомых местах и с трудом ведут диалог с новыми людьми. Легко понять, что подобная неуверенность порождает страх и вгоняет человека в еще большую депрессию. Если своевременно не начать лечение алкоголизма, корсаковский психоз может перерасти в одну из форм паралича.

Даже если у человека не выражены психозы, алкоголизм делает его подавленным и депрессивным. При длительном запое организм «забывает» способы получения положительных эмоций, а со временем и алкоголь перестает приносить былую радость.

Вдобавок к этому, систематические отравления организма и ослабление иммунной системы постепенно приводят к деградации человека. Справиться с этим поможет своевременно начатое комплексное лечение.

Влияние запоя на иммунную систему

Состояние человека после запоя

Иммунная система очень важна для организма, но, в то же время, она является одной из самых неустойчивых систем. Под воздействием спиртных напитков иммунитет человека снижается крайне быстро. И если во время длительного запоя человек обычно не болеет, то после выведения из этого состояния он легко может подхватить какую-либо инфекцию.

Восстановление иммунной системы производится при помощи специальных препаратов, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя оказывает общее негативное влияние на организм. Человек становится слабым и менее работоспособным, из-за чего нередко алкоголики теряют работу.

Психическое состояние алкоголика тоже оставляет желать лучшего, поэтому обычно лечение алкоголизма производится комплексными методами. Они включают в себя как лечение медикаментами, так и серьезную работу с психотерапевтом.

После пьянки можно наблюдать заметное ухудшение здоровья и самочувствия. На душе после алкоголя скребут кошки, хочется пить, закладывает нос, в глазах появляются «вертолеты». Это стандартный список жалоб, которые оставляет спиртной напиток после себя. При этом неважно, сколько вы выпили алкоголя, следующий день для вас тяжелый. Некоторым достаточно пары бокалов шампанского, как их уже бросает в пот, появляется слабость. Здесь важно учитывать, как количество выпитого алкоголя, так и индивидуальные особенности человека. Почему же так плохо после алкоголя на следующий день?

Причины плохого самочувствия

Плохо после приема алкоголя может быть по нескольким причинам. Вы можете заработать алкогольное отравление, особенно если употреблять спиртное огромными количествами. Можно столкнуться с алкоголем низкого качества или индивидуальной непереносимостью этанола, на которую вы раньше не обращали внимания. Для улучшения состояния, важно знать, почему выпивка так плохо на вас повлияла.

Частой причиной, когда состояние резко ухудшается, становится алкогольная интоксикация. Среди ее признаков можно выделить:

  • расширенные зрачки;
  • покраснение кожи;
  • проблемы с давлением и сердцебиением;
  • смену температуры тела;
  • тошноту и рвоту.

Состояние человека после запоя

В более тяжелых случаях может добавляться алкогольный бред и галлюцинации, нарушение дыхание, общая слабость, человеку становится очень плохо, даже если он просто встал со стула. Состояние по тяжести варьируется в зависимости от количества выпитого алкоголя.

Непереносимость алкоголя встречается не так уж и редко. Связана она с ферментом алкогольдегидрогеназом. При поступлении алкоголя в организм человека, с его помощью происходит быстрая переработка этанола на безопасные продукты распада, которые выводятся выделительными системами. Если фермента в организме недостаточно, то человек быстро опьянеет, состояние может ухудшаться каждую минуту.

Наибольшую опасность в плане алкогольного отравления представляют суррогаты и алкоголь низкого качества. Эти алкогольные напитки смертельно опасны и становятся причиной массовых отравлений. Суррогатный алкоголь можно купить в праздничные дни. Люди пытаются сэкономить, поэтому покупают спиртное в непроверенных местах, ориентируясь на самую низкую цену. Состояние человека после употребления таких алкогольных напитков тяжелое и без экстренной помощи медиков не обойтись.

Как избавиться от похмелья

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Читайте также:  Почему трясет все тело изнутри после алкоголя

Состояние человека после запоя

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Состояние человека после запоя

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать. Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака.

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Дополнительные меры

Хорошо в борьбе с похмельем зарекомендовал себя контрастный душ. С помощью такого способа можно восстановить тонус и привести себя в чувства. Заодно это поможет устранить неприятный пот, который часто отличается липкостью. После чистки зубов вы сможете ослабить запах ацетона, который называется просторечным словом перегар.

Не нужно пытаться скупать половину аптеки в борьбе с похмельем. Достаточно остановиться на сорбентах, особенно если имеется тошнота или рвота. С помощью хорошего адсорбента можно быстро избавиться от токсинов.

Конечно, такие способы борьбы за свое здоровье не приносят немедленного облегчения такой неприятной симптоматики, как головная боль, головокружения, однако налегать на анальгетики в таком состоянии не стоит. Достаточно одной таблетки аспирина или парацетамола. Однако пить обезболивающие после спиртного на регулярной основе запрещено. Лучше полежите в постели пару часов. Адсорбенты выведут токсины из организма, и вы сразу почувствуете улучшение.

Состояние человека после запоя

Избавиться от запаха ацетона изо рта обычно не так просто. Для некоторого поправления ситуации можно прополоскать рот. Воспользоваться жевательной резинкой или специальными освежающими спреями. Однако при выборе жвачки отдавайте предпочтение фруктовым вкусам. При смешивании с запахом перегара они не дают неприятного эффекта, в отличие от мятных.

И все же рассчитывать на волшебное избавление от него не стоит. Запах ацетона отличает стойкость, поэтому его можно лишь замаскировать. Устранится он только после того, как организм выведет продукты распада этанола

В борьбе с похмельным синдромом, возникающим под утро, хороши некоторые медикаментозные средства. На данный момент компании обращают большое внимание на производство средств, направленных на устранение похмелья или плохого состояния после пьянки. Присутствуют в том числе средства растительного происхождения, отличающиеся меньшим количеством побочных эффектов.

При похмелье можно обратить внимание на таблетки типа Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Зеналк, Гутен Морген. На прилавках аптек представлен и ряд других препаратов, главное действие которых – помощь при похмельном синдроме.

Меры профилактики

Если у человека после пьянки наблюдаются симптомы острого алкогольного отравления, важно знать, чего делать нельзя. В частности, распространяется запрет на укладывание пострадавшего на спину. В таком положении он может захлебнуться подступившей к горлу рвотой.

Откажитесь от принятия холодного душа. После пьянки, когда сосуды сначала расширяются, резкое их сужение опасно для сердечной деятельности. Если состояние человека плохое, вызовите скорую, но не оставляйте его одного до приезда врачей. Нередко при сильном алкогольном отравлении может наблюдаться потеря сознания и остановка дыхания, в таких случаях вам придется выполнить реанимационный комплекс действий. При первых признаках отравления прием алкоголя должен быть исключен.

Состояние человека после запоя

Надежным способом профилактики является отказ от алкоголя. Однако не для всех это вариант. Поэтому важно придерживаться нескольких простых правил, которые помогут получить удовольствие от алкогольной вечеринки и не ограничивать себя в удовольствиях.

Исключите употребление алкоголя натощак. Прежде чем переходит к бокалу шампанского, кружке пива или рюмке водки, нужно поесть. В качестве закуски для алкоголя выбирайте пищу, которая богата белком. Чтобы избежать эффекта раскалывающейся головы на следующее утро, нужно отказаться от смешивания напитков, различающихся по крепости.

Стоит отдавать предпочтение постоянным проветриваниям помещения или выходу на улицу в процессе вечеринки, при условии, что там не 30-градусный мороз. В качестве запивания алкоголя не выбирайте газированные напитки. Не поддавайтесь на уговоры выпить еще алкоголя, немного поднять настроение в состояние небольшое количество вина или рюмка коньяка.

Если вы почувствовали себя плохо, значит вы переборщили со своей дозой алкоголя, стоит остановиться. При регулярном употреблении алкоголя, организм подвергается постоянной интоксикации, что становится причиной серьезных болезней.

Состояние человека после запоя

Состояние человека после запоя

Мы уже неоднократно говорили о том, что такое запой, как помочь близкому человеку справиться с бедой и что нужно не бояться обращаться к врачу, который помогает решить проблему. После продолжительного алкогольного возлияния нужно привести себя в норму — физическую, психическую, постараться вернуться к нормальной жизни.

Период восстановления условно можно разделить на два этапа. Первый — абстинентный синдром продолжительностью около 10 дней. Кто-то принимает острую фазу синдрома за похмелье, хотя длится она дольше. В это время фаза переживается человеком, но в нормальное состояние организм еще приходит минимум неделю. Примерно столько времени нужно системам организма, чтобы начать работать в нормальном режиме.

Вторым этапом идет астения, то есть снижение работоспособности организма. Этот период может затянуться и продлиться даже месяц.

Облегчение течения абстинентного синдрома

Состояние человека после запоя

Хотя от алкоголя страдают все системы и органы без исключения, более всего негатив ощущается на сердечно-сосудистой, центральной нервной системе и на желудочно-кишечном тракте.

После запоя самыми распространенными проблемами в работе сердца является повышенное артериальное давление, тахикардия (учащение частоты сердечных сокращений).

Самостоятельно снизить давление можно лекарственными препаратами вроде Капотена, Магния сульфат (магнезия), Капозида и прочих похожих. Конечно, лучше всего проконсультироваться перед приемом с врачом. Хорошо влияют и мочегонные средства, тот же глицерин или Триампур. Но любые мочегонные надо принимать осторожно, так как организм и так страдает от обезвоживания. Кроме того, с водой и мочой из организма вымываются важные элементы, электролиты, минералы. Тахикардию облегчит Коринфар — надо положить его под язык. Анаприлин, который пользуется популярностью, лучше принимать осторожно, так как превышение дозы вызывает осложнения.

Дефицит калия — еще одна серьезная проблема после запоя. Восстановить баланс калия в организме можно Аспаркамом, а можно и более простыми методами — мёдом, курагой, бананами, яблоками, апельсинами, мандаринами, калиной, авокадо. Это натуральные источники не только калия, но и в целом витаминов В и С.

НО! Если вы заметили, что состояние человека ухудшилось, либо же изначально были признаки нарушения сердечного ритма, ухудшения кровоснабжения сердца, срочно вызывайте врача.

Желудочно-кишечный тракт после запоя тоже страдает. В запойном состоянии аппетит ухудшается или даже вовсе пропадает. Переваривать желудку нечего, но желудочный сок все так же вырабатывается. Вывод довольно прост: желудок разъедает сам себя (ведь в желудочном соке содержится соляная кислота), слизистая органа воспаляется. Гастриты и язвы — это постоянные спутники пьющих людей.

Есть после запоя обязательно нужно. Малыми порциями, но есть, даже через силу. Хорошо в рацион включить, кроме первых блюд, еще и кисели — их структура обволакивает стенку желудка и сглаживает раздражающее действие желудочного сока. И, конечно, лучше приготовить кисель из свежих, натуральных продуктов, а не из пакетика.

Восполнить потерянные белки можно с помощью нежирного и не концентрированного куриного бульона. Жирный бульон или суп не усвоится и вызовет расстройства стула. Сам же дефицит имеет негативные последствия для работы головного мозга: нарушения памяти, снижение восприятия действительности.

Молоко как продукт, который известен как средство борьбы после запоя и с похмелья, имеет место быть. Правда, не каждый взрослый человек усваивает его хорошо, так как с возрастом в организме уменьшается количество ферментов, которые расщепляют молочные жиры и белки.

В качестве напитков подойдут компот, морс, некрепкий чай, минеральная вода.

На время восстановления из рациона надо исключить все копченое, соленое, маринованное, жирное, острое и пряное, бутерброды, энергетики, тоники, газировку.

Есть желательно небольшими порциями и часто. Если хочется чего-то молочного, можно съесть натуральный йогурт, то есть тот продукт, в котором нет добавок, фруктов, ароматизаторов, или детский творожок. Нервная система реагирует со своей стороны возникновением раздражительности, беспочвенной тревоги, бессонницей, иногда даже депрессией. Главная рекомендация — это отвлечь себя от дурного самочувствия. Да, сложно. Как вариант, можно посмотреть не напрягающие фильмы, передачи, клипы, послушать музыку (тоже не тяжелую). А вот читать вряд ли получится. Выйти на улицу, скорее всего, не даст тревога. Если все же есть желание и поддержка, то можно прогуляться в парке, лесу, там, где нет городской суеты.

Чтобы избавиться от возбужденности, дрожи, раздражительности, можно принять ванную, к примеру, с морской солью. Из препаратов помогают Глицин, афобазол, Мебикар, Грандаксин. Феназепам тоже широко используется в практике лечения алкоголизма, но он продается исключительно по рецепту.

Астенический синдром

Состояние человека после запоя

К началу проявления астенического синдрома обычно организм уже приходится в более привычное состояние. Стабилизируется давление, появляется аппетит, сердце успокаивается, а кишечник исправно работает. Еще могут себя проявлять нарушения сна, но с ними помогает справится Фенибут.

В этот период нужно строго соблюдать режим отдыха и работы, спать не меньше 8 часов. В рацион рекомендуется включить продукты, богатые животными белками и витаминами — фрукты, овощи, мясо, яйца, творог. Чтобы работа кишечника нормализовалась полностью, не стоит забывать о растительной клетчатке.

Физические нагрузки надо постепенно наращивать, кроме прогулок, добавить бассейн или пробежки. Но не надо перегибать палку и сразу преодолевать себя, работая в зале до седьмого пота. Так нагрузка на сердце увеличивается и возрастает риск инфаркта миокарда.

К слову, иммунная система все еще ослаблена, потому лучше не подвергать ее риску и не переохлаждаться, остерегаться сквозняков. Не подгоняйте себя, не торопитесь — через пару недель все встанет на свои места.

Советы по восстановлению

Все вышеперечисленные советы можно подытожить в единую систему. Кстати, такую схему можно даже распечатать для себя, чтобы быть готовым помочь близкому человеку, пока он не решился сделать кодирование от алкоголизма.

Читайте также:  Почему трясет все тело изнутри после алкоголя

В первую неделю после запоя:

  • пить много жидкости (воды, компота, чая, морса)
  • есть щадящую и успокаивающую стенки желудка пищу
  • снизить давление с помощью магнезии или Адельфана
  • восполнить дефицит калия
  • отвлечься от тревоги

Во вторую неделю после запоя:

  • соблюдать режим, спать достаточно (не менее 8 часов)
  • есть здоровую пищу, богатую белками и витаминами, можно в том числе принимать витаминный комплекс
  • понемногу восстанавливать форму, получать физическую нагрузку

От вашей помощи тоже зависит многое. Но если запои повторяются периодически, лучше поговорить с близким, подвести его к мысли о необходимости лечения — на дому или в стационаре.

Состояние человека после запоя

О вреде алкоголя сказано настолько много, что, казалось бы, все уже давно должны были отказаться от этой вредной привычки. Статистика говорит: каждый год от алкоголизма и связанных с ним заболеваний умирают сотни тысяч людей в одной только нашей стране. Причем спиртное не разбирается, молодой ли человек или старый, чем он занимается, как к чему относится и т.д.

Употребляя алкоголь, люди губят не только собственное здоровье, но и доставляют множество проблем родным и близким. Особенно опасен алкоголизм тогда, когда он доходит до стадии запоев. Что это такое, и как с ним справиться, мы расскажем в этой статье.

Причины длительного запоя

Запой развивается только на средней или тяжелой стадии алкоголизма. Отличительной особенностью запоя является длительное и непрерывное употребление спиртных напитков. Причин такого явления может быть несколько:

  • Развитие алкогольной зависимости
  • Влияние общества
  • Если родители человека были алкоголиками, то скорее всего их ребенок тоже станет выпивать

Виды запоев

Врачи-наркологи выделяют два основных вида запоя:

  • «Псевдозапой». В этом случае человек начинает пить ради удовольствия, но потом попросту перестает себя контролировать. Алкоголики со стажем об этом знают и планируют свои выходные или отпуска таким образом, чтобы «уйти в запой»
  • «Настоящий запой». Данный вид запоя характерен для людей, страдающий расстройствами нервной системы. Причем он встречается и у людей, которые не пьют спиртные напитки. При «настоящем» запое человек пьет для того, чтобы уйти от проблем. Конечно же, при помощи алкоголя эти проблемы не решить, поэтому после выведения из запоя такие люди возвращаются к обычной жизни

Механизм развития запоя начинается на обменных процессах организма. У непьющего человека все системы работают нормально. Когда он начинает регулярно употреблять алкоголь в больших количествах, организм вынужден привыкать к новым веществам.

Этиловый спирт — это опасные токсины, которые вредят органам и нервной системе. Если выпито слишком много, печень не успевает работать с ядом и человек получает отравление.

Когда же алкоголик не пьет, организм начинает «требовать» алкоголь несмотря на то, что он вызывает отравление. Наступает так называемое похмелье, которое в медицине называется алкогольным абстинентным синдромом.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, человек снова вынужден пить. Через несколько часов ситуация повторяется снова. Формируется круг, в котором человек, с одной стороны, употребляет алкоголь (читай – токсины), а с другой, никак не может от этого отказаться из-за изменившихся обменных процессов.

Нажимая на кнопку, Вы принимаете условия политики конфиденциальности компании и даете разрешение на обработку персональных данных.

Последствия длительного запоя

Запой сопровождается постоянным отравлением организма, что не может не сказаться на состоянии здоровья. Больше всего от чрезмерного употребления алкоголя страдают те органы, которые и принимают на себя первые ядовитые вещества, то есть печень и почки. Сильно страдает сердечно-сосудистая система, а также желудочно-кишечный тракт и другие органы.

Кроме того, употребление алкоголя провоцирует приступы других заболеваний, которые до запоя себя не проявляют. Вот почему причиной смерти многих алкоголиков становятся не отравление спиртными напитками (от этого умереть сложно), а инфаркты, инсульты и другие обострения. Не менее серьезно влияет алкоголь и на головной мозг.

Во время запоя его клетки не получают достаточное количество кислорода и погибают в большом количестве. Это проявляется в виде проблем с памятью наутро после застолья, в виде деградации.

Физически человек испытывает крайне неприятные ощущения как в промежутках между употреблением алкоголя, так и сразу же после выведения из длительного запоя.

Врачи отмечают следующие симптомы:

  • Приступы рвоты. Рвота – естественная реакция организма на отравление. Тем самым наше тело пытается избавиться от токсинов, выводя их из желудка. Если в рвотных массах видна кровь, это свидетельствует о серьезных проблемах с печенью и желудочно-кишечным трактом
  • Головные боли. При употреблении алкоголя нарушается мозговое кровообращение, из-за чего у человека начинает болеть голова. В некоторых случаях боли могут быть вызваны другими болезнями, например, старыми травмами головы
  • Обострение геморроя. Из-за повышенного давления и отравления организма у человека могут начать лопаться сосуды прямой кишки
  • Внутреннее кровотечение. Если у пациента наблюдаются симптомы кишечного кровотечения, его необходимо срочно положить в клинику.
  • Приступы хронических болезней. Как говорилось выше, большое количество токсинов в крови провоцирует приступы хронических заболеваний – цирроза, проблем с желудком, панкреатита и других. Признаки этих болезней – боли в соответствующих частях тела. Если человеку стало плохо, нужно вызывать врача.
  • Отек головного мозга. Самое страшное последствие алкоголизма. Человек может потерять сознание и при отсутствии срочной медицинской помощи – умереть
  • Бессонница и психические расстройства. Этанол и продукты его распада серьезно влияют на нервную систему. Это выражается в нарушении сна, ночных кошмарах и агрессивном поведении алкоголика. В тяжелых случаях наблюдаются галлюцинации, бред и приступы страха.

При длительном запое из всех внутренних органов наибольшую нагрузку получает печень. Во-первых, она вынуждена работать с большим количеством токсинов. Во-вторых, алкоголь «отвлекает» ее от выполнения других жизненно важных функций.

Читайте также:  Вейп плюется жидкостью что делать

Печень увеличивается и перестает нормально работать. Известно, что хронические алкоголики пьянеют очень быстро, хотя, казалось бы, с огромным «стажем» они должны легко выдерживать привычные дозы спиртного. Все объясняется именно заболеваниями печени.

Состояние человека после запоя

Что такое «белая горячка»?

Влияние алкоголя на нервную систему проявляется в виде различных психозов. Наиболее известным является алкогольный делирий, который в народе также называют «белой горячкой» или просто «белочкой».

«Белая горячка» развивается после того, как человек внезапно перестает употреблять спиртные напитки. Обострение наступает через несколько дней после последнего приема алкоголя, и характеризуется следующими симптомами:

  • Зрительные галлюцинации
  • Помутнение сознания
  • Неадекватное поведение

В состоянии «белой горячки» человек становится агрессивным. В тяжелых случаях он перестает осознавать собственные действия, и нередко совершает преступления или самоубийство. Согласно статистике врачей, около 15% алкоголиков с этим психическим расстройством умирают, если они не получают своевременную медицинскую помощь.

Еще одним распространенным расстройством нервной системы при алкоголизме является психоз. В основном, он возникает у пациентов среднего возраста, употребляющих плохой алкоголь и находящимися на третей стадии болезни.

При психозе развиваются проблемы с нервной системой, что выражается в следующих симптомах:

  • Нарушение памяти
  • Дезориентация во времени и пространстве, что, в свою очередь, приводит к страху и депрессии

При тяжелой форме синдрома возможен паралич. Лечение обычно бывает успешным, но ряд функций организма оказываются утраченными навсегда.

Менее известным и тяжелым психозом является так называемый корсаковский психоз. Обычно он диагностируется у хронических алкоголиков с возрастом чуть выше среднего. Его развитию также способствует употребление некачественного алкоголя и всевозможных суррогатов.

При корсаковском психозе поражается периферическая нервная система, что выражается потере памяти и неспособности воспроизвести только что полученную информацию.

Такие люди плохо ориентируются в незнакомых местах и с трудом ведут диалог с новыми людьми. Легко понять, что подобная неуверенность порождает страх и вгоняет человека в еще большую депрессию. Если своевременно не начать лечение алкоголизма, корсаковский психоз может перерасти в одну из форм паралича.

Даже если у человека не выражены психозы, алкоголизм делает его подавленным и депрессивным. При длительном запое организм «забывает» способы получения положительных эмоций, а со временем и алкоголь перестает приносить былую радость.

Вдобавок к этому, систематические отравления организма и ослабление иммунной системы постепенно приводят к деградации человека. Справиться с этим поможет своевременно начатое комплексное лечение.

Влияние запоя на иммунную систему

Состояние человека после запоя

Иммунная система очень важна для организма, но, в то же время, она является одной из самых неустойчивых систем. Под воздействием спиртных напитков иммунитет человека снижается крайне быстро. И если во время длительного запоя человек обычно не болеет, то после выведения из этого состояния он легко может подхватить какую-либо инфекцию.

Восстановление иммунной системы производится при помощи специальных препаратов, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя оказывает общее негативное влияние на организм. Человек становится слабым и менее работоспособным, из-за чего нередко алкоголики теряют работу.

Психическое состояние алкоголика тоже оставляет желать лучшего, поэтому обычно лечение алкоголизма производится комплексными методами. Они включают в себя как лечение медикаментами, так и серьезную работу с психотерапевтом.

После пьянки можно наблюдать заметное ухудшение здоровья и самочувствия. На душе после алкоголя скребут кошки, хочется пить, закладывает нос, в глазах появляются «вертолеты». Это стандартный список жалоб, которые оставляет спиртной напиток после себя. При этом неважно, сколько вы выпили алкоголя, следующий день для вас тяжелый. Некоторым достаточно пары бокалов шампанского, как их уже бросает в пот, появляется слабость. Здесь важно учитывать, как количество выпитого алкоголя, так и индивидуальные особенности человека. Почему же так плохо после алкоголя на следующий день?

Причины плохого самочувствия

Плохо после приема алкоголя может быть по нескольким причинам. Вы можете заработать алкогольное отравление, особенно если употреблять спиртное огромными количествами. Можно столкнуться с алкоголем низкого качества или индивидуальной непереносимостью этанола, на которую вы раньше не обращали внимания. Для улучшения состояния, важно знать, почему выпивка так плохо на вас повлияла.

Частой причиной, когда состояние резко ухудшается, становится алкогольная интоксикация. Среди ее признаков можно выделить:

  • расширенные зрачки;
  • покраснение кожи;
  • проблемы с давлением и сердцебиением;
  • смену температуры тела;
  • тошноту и рвоту.

Состояние человека после запоя

В более тяжелых случаях может добавляться алкогольный бред и галлюцинации, нарушение дыхание, общая слабость, человеку становится очень плохо, даже если он просто встал со стула. Состояние по тяжести варьируется в зависимости от количества выпитого алкоголя.

Непереносимость алкоголя встречается не так уж и редко. Связана она с ферментом алкогольдегидрогеназом. При поступлении алкоголя в организм человека, с его помощью происходит быстрая переработка этанола на безопасные продукты распада, которые выводятся выделительными системами. Если фермента в организме недостаточно, то человек быстро опьянеет, состояние может ухудшаться каждую минуту.

Наибольшую опасность в плане алкогольного отравления представляют суррогаты и алкоголь низкого качества. Эти алкогольные напитки смертельно опасны и становятся причиной массовых отравлений. Суррогатный алкоголь можно купить в праздничные дни. Люди пытаются сэкономить, поэтому покупают спиртное в непроверенных местах, ориентируясь на самую низкую цену. Состояние человека после употребления таких алкогольных напитков тяжелое и без экстренной помощи медиков не обойтись.

Как избавиться от похмелья

Если речь идет не об алкогольном отравлении, а о похмелье, которое иногда длится несколько дней, порядок действий несколько иной, так как причиной неприятного состояния является интоксикация. Для приведения себя в порядок после алкоголя в первую очередь нужно ее устранить.

Похмелье после алкоголя проявляется тем, что вам хочется пить и это верная реакция организма. Связано это не только с тем, что алкоголь обладает обезвоживающим эффектом, и организм остро нуждается в жидкости, но и со своего рода защитным механизмом. Чем больше жидкости будет в организме, тем быстрее будет работать выделительная система, соответственно, организм быстрее избавится от последствий алкогольной интоксикации.

Читайте также:  Уравнение реакции получения этилена дегидратацией этилового спирта

Состояние человека после запоя

Кроме того, что человека преследует жажда, пьянство приводит к недостатку солей, минеральных компонентов и витаминов в организме. Алкоголь приводит к нарушению баланса, поэтому требуется срочное восстановление. Лучше всего, если потеющий человек отдаст предпочтение обычной питьевой или минеральной воде, но только без газа. Неплохо помогает после алкоголя рассол, но только поученный путем квашения, натуральные соки без подсластителей, отвары, настои, некрепкие чаи.

Утром после пьянки нередко проявляется повышенное потоотделение. Это связано с тем, что организм пытается избавиться от излишков алкогольных токсинов, выводя их таким образом. Для лучшего эффекта стоит отправиться на свежий воздух. Кислород – это то, что так нужно головному мозгу после возлияния. Так быстрее исчезает шум в голове, восстанавливается потоотделение.

Начните с обычного проветривания помещения. Если состояние не так уж и плохо, то можно отправиться на легкую прогулку. Свежий воздух и физическая активность помогут в быстром восстановлении жизненного тонуса. Однако, если заложенный нос мешает дышать, чувствуются проблемы с координацией, лучше не рисковать выходом на прогулку, ограничьтесь проветриванием.

Состояние человека после запоя

Организму в такие моменты требуется поддержка, зачастую с похмелья хочется сладкого съесть и в принципе не обязательно себе в этом отказывать. Единственное, лучше обратить внимание на сладкие фрукты или некрепкий сладкий чай, чем на бисквитное пирожное с масляным кремом. Нежирный куриный бульон отлично подойдет в качестве первого завтрака.

Если проблем с аппетитом нет, вы не чувствуете подкатывающих приступов тошноты, можно перекусить овощным салатом или супом. Однако жирная, жареная, острая пища под запретом. Пищеварительная система сейчас нуждается в отдыхе, а не в дополнительных перегрузках. Стоит отказаться от мучного и сладких кондитерских изделий, так как ими значительно повышается нагрузка на поджелудочную железу. В конечном итоге злоупотребление сладким может стать причиной диабета.

Дополнительные меры

Хорошо в борьбе с похмельем зарекомендовал себя контрастный душ. С помощью такого способа можно восстановить тонус и привести себя в чувства. Заодно это поможет устранить неприятный пот, который часто отличается липкостью. После чистки зубов вы сможете ослабить запах ацетона, который называется просторечным словом перегар.

Не нужно пытаться скупать половину аптеки в борьбе с похмельем. Достаточно остановиться на сорбентах, особенно если имеется тошнота или рвота. С помощью хорошего адсорбента можно быстро избавиться от токсинов.

Конечно, такие способы борьбы за свое здоровье не приносят немедленного облегчения такой неприятной симптоматики, как головная боль, головокружения, однако налегать на анальгетики в таком состоянии не стоит. Достаточно одной таблетки аспирина или парацетамола. Однако пить обезболивающие после спиртного на регулярной основе запрещено. Лучше полежите в постели пару часов. Адсорбенты выведут токсины из организма, и вы сразу почувствуете улучшение.

Состояние человека после запоя

Избавиться от запаха ацетона изо рта обычно не так просто. Для некоторого поправления ситуации можно прополоскать рот. Воспользоваться жевательной резинкой или специальными освежающими спреями. Однако при выборе жвачки отдавайте предпочтение фруктовым вкусам. При смешивании с запахом перегара они не дают неприятного эффекта, в отличие от мятных.

И все же рассчитывать на волшебное избавление от него не стоит. Запах ацетона отличает стойкость, поэтому его можно лишь замаскировать. Устранится он только после того, как организм выведет продукты распада этанола

В борьбе с похмельным синдромом, возникающим под утро, хороши некоторые медикаментозные средства. На данный момент компании обращают большое внимание на производство средств, направленных на устранение похмелья или плохого состояния после пьянки. Присутствуют в том числе средства растительного происхождения, отличающиеся меньшим количеством побочных эффектов.

При похмелье можно обратить внимание на таблетки типа Алка-Зельтцер, Антипохмелин, Зеналк, Гутен Морген. На прилавках аптек представлен и ряд других препаратов, главное действие которых – помощь при похмельном синдроме.

Меры профилактики

Если у человека после пьянки наблюдаются симптомы острого алкогольного отравления, важно знать, чего делать нельзя. В частности, распространяется запрет на укладывание пострадавшего на спину. В таком положении он может захлебнуться подступившей к горлу рвотой.

Откажитесь от принятия холодного душа. После пьянки, когда сосуды сначала расширяются, резкое их сужение опасно для сердечной деятельности. Если состояние человека плохое, вызовите скорую, но не оставляйте его одного до приезда врачей. Нередко при сильном алкогольном отравлении может наблюдаться потеря сознания и остановка дыхания, в таких случаях вам придется выполнить реанимационный комплекс действий. При первых признаках отравления прием алкоголя должен быть исключен.

Состояние человека после запоя

Надежным способом профилактики является отказ от алкоголя. Однако не для всех это вариант. Поэтому важно придерживаться нескольких простых правил, которые помогут получить удовольствие от алкогольной вечеринки и не ограничивать себя в удовольствиях.

Исключите употребление алкоголя натощак. Прежде чем переходит к бокалу шампанского, кружке пива или рюмке водки, нужно поесть. В качестве закуски для алкоголя выбирайте пищу, которая богата белком. Чтобы избежать эффекта раскалывающейся головы на следующее утро, нужно отказаться от смешивания напитков, различающихся по крепости.

Стоит отдавать предпочтение постоянным проветриваниям помещения или выходу на улицу в процессе вечеринки, при условии, что там не 30-градусный мороз. В качестве запивания алкоголя не выбирайте газированные напитки. Не поддавайтесь на уговоры выпить еще алкоголя, немного поднять настроение в состояние небольшое количество вина или рюмка коньяка.

Если вы почувствовали себя плохо, значит вы переборщили со своей дозой алкоголя, стоит остановиться. При регулярном употреблении алкоголя, организм подвергается постоянной интоксикации, что становится причиной серьезных болезней.