Период кормления ребенка грудным молоком, пожалуй, один из самых важных. Недаром в народе живет поговорка: «Впитал с молоком матери». Именно при грудном вскармливании младенец получает главные питательные вещества, способствующие правильному физическому и умственному развитию. Можно ли кормящей женщине пить вино или шампанское?

Беременность — сложный период, в течение которого женщине категорически противопоказаны алкогольные напитки. После родов начинается процесс восстановления. Женщины не только возвращают прежнюю форму, но и образ жизни. Многие сталкиваются с вопросом: можно ли пить вино при грудном вскармливании. Ведущие специалисты категоричны в ответе: в период ГВ любое спиртное абсолютно запрещено.

Вино, шампанское и другие подобные напитки крайне негативно влияет не только на здоровье кормящей женщины, но и на организм малыша.

Что говорят врачи

Многие ведущие медицинские специалисты, в том числе Евгений Комаровский, посвятили свои работы исследованию влияния алкоголя на грудное молоко. Негативное воздействие было доказано еще в прошлом столетии. В основу эксперимента легло сравнение результатов физического и умственного развития детей, матери которых употребляли разрешенную дозу спиртного.

Исследования доказали, что у младенцев, матери которых употребляли алкогольные напитки в период грудного вскармливания, наблюдалось торможение развития моторики, а также нервные расстройства.

Питание мамы: Комаровский (видео)

Основные причины алкогольного воздержания

Отметим фундаментальные причины, по которым кормящим женщинам следует воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков:

1. Вкусовые качества материнского молока. Спиртовые продукты меняют вкус молока, поэтому малыш может отказаться от кормления, причем насовсем.
2. Полезные свойства молока. Спирт «убивает» полезные свойства молока, провоцируя развитие заболеваний нервной системы малыша, возникновение колик и болей в животе.
3. Снижение количества молока. Вино, особенно при регулярном употреблении, уменьшает период лактации.

Красное или белое

Красное вино считается благородным напитком, изготавливаемым из винограда с косточками и кожурой. Виноград подбирают специальный, особых сортов. Как правило, сорт винограда является прародителем названия напитка. Такая технология насыщает продукт антиоксидантами.

Медицинские светила не раз высказывались о пользе красного вина для человеческого организма. Они даже рекомендуют выпить небольшое количество натурального вина человеку, страдающему заболеваниями кровеносной системы и сосудов. Конечно, это абсолютно не относится к женщинам в период грудного вскармливания. Как ни крути, но в вине содержится этанол. «Полезный» стаканчик красного вина следует заменить гранатовым соком.

По своим свойствам белое вино ненамного уступает красному. Несколько отличается технология производства. При производстве светлого напитка из сусла удаляют виноградную кожуру. Стоит отметить, что белое шипучее вино, шампанское, приносит не меньше вреда младенцу, чем обычное. Оно быстро всасывается в кровь и может вызвать сильнейшее отравление нежного детского организма.

Если уж вы решили выпить немного алкоголя, то вино кормящей маме следует выбрать только натуральное. Особой разницы между красным или белым нет. В обоих винах содержится этанол. Главное, чтобы химических добавок и красителей было как можно меньше. Употреблять такие напитки опасно не только для здоровья малыша, но и для собственного взрослого организма.

Безалкогольные напитки

Под безалкогольным вином понимают жидкость, идентичную по вкусу спиртосодержащим аналогам, но с пониженным количеством этиловых продуктов (не более 0.5%). С одной стороны, они являются безопасной заменой спиртного. С другой — их вред не всегда меньше.

В составе таких напитков часто содержится огромное количество химических добавок и красителей, воздействие которых приводит к печальным последствиям. Поэтому прежде чем употреблять данный продукт, внимательно изучите его состав.

Безалкогольное пиво и шампанское также содержат достаточно сложные ингредиенты, богатые химическими добавками и поэтому не являются полезными на этапе грудного вскармливания.

«Подруга сказала, что так делала» — одна из самых распространенных фраз, приводящих к тяжелым последствиям. Подруга (мама, бабушка, соседка, знакомая двоюродной сестры мужа) не являются медицинскими работниками. Не следует доверять сомнительным экспериментам женщин из своего окружения. Развеем несколько мифов:

1. Можно выпивать вино и сцеживать молоко . В этом случае в сцеживании молока нет никакого толка. Спиртовые соединения не исчезнут из продукта до тех пор, пока они присутствуют в крови. Концентрация этанола уменьшается со временем.
2. Красное вино в умеренных дозах способствует кровообращению . И это абсолютно верно, однако, не в случае с кормящими женщинами. Младенцам оно принесет лишь вред. Не следует разрешать себе даже минимальных доз.
3. Выпить немного спиртного — то же самое, что и выпить кефира в большем количестве . Действительно, в кефире есть небольшой процент содержания спиртовых соединений. Однако кефир — это полезный молочный продукт. При соблюдении правил и норм потребления, он оказывает благотворное воздействие на кишечник и пищеварительную систему кормящей мамы и грудничка.
4. Стаканчик вина перед сном — залог крепкого сна малыша . Это не просто абсурдное мнение, это опасное заблуждение. От вина сон малыша станет поверхностным. Спиртное может привести к развитию у него нервоза и истерических состояний.

Алкоголь и курение при ГВ: видео

Важные простые правила

Существует несколько простых, но при этом крайне важных правил, придерживаться которых следует каждой женщине в период грудного вскармливания малыша:

1. Любой алкоголь категорически запрещен кормящей матери, возраст ребенка которой не достиг 3-х месячного порога.
2. Если вы выпили некоторое количество вина, воздержитесь от кормления грудью. Время перерыва пропорционально количеству выпитого, но не менее 3 часов.
3. В случае, когда выпить «ну прям очень хочется», выбирайте натуральное вино без добавок и прочей химии. Доза, естественно, должна быть умеренной, с минимальным градусом. Если это возможно, лучше разбавить минимальное количество вина водой, сделав легкий раствор.
4. Перед застольем следует хорошенько покормить малыша. За столом налегайте на закуску, тогда вино будет меньше всасываться в кровь.
5. Скорость выведения спиртного из организма напрямую зависит от веса. Чем меньше вес кормящей мамы, тем дольше выводятся спиртовые продукты.
6. Заранее позаботьтесь о питании ребенка. Сцедите молоко в том количестве, которого хватит на два-три кормления.

Несколько полезных цифр

Приведем несколько полезных цифр, которые помогут женщине, кормящей грудью, не пересечь допустимых границ:

• В любом случае доза даже легкого алкоголя (например, вина или шампанского) не должна превышать 50 мл.
• 50 г. вина выводится из организма 5 часов.
• Максимальная концентрация спиртовых продуктов в молоке наступает уже через 30 минут после употребления.

Праздничные застолья не обходятся без спиртного. Зачастую сложно удержаться и не выпить вина даже при кормлении грудью. Однако молодая мама должна четко осознавать ответственность за здоровье своего любимого чада. Казалось бы, безобидный бокал шампанского. Но он может нанести здоровью ребенка серьезный вред. Ни одна женщина не имеет права рисковать здоровьем своего ребенка.

Можно ли кормящей маме немного вина? В принципе, да. Однако проще отказаться от алкоголя, чем пытаться исправить страшные последствия.

Алкогольные напитки уже давно сопровождают почти все наши шумные застолья и тихие семейные праздники. Может ли мать, кормящая грудью, пропустить глоточек-другой красного вина — темя для жарких дискуссий.

Можно ли пить красное вино при лактации, в каких количествах и при каких условиях, чтобы не навредить малышу — вот о чем пойдет разговор в этой статье.

Можно ли употреблять этот напиток при ГВ?

Мы привыкли, что кормящие грудью женщины не притрагиваются к алкогольным напиткам даже, если им очень этого хочется. Но медицина не стоит на месте, и некоторые современные зарубежные врачи разрешают кормящим матерям время от времени выпивать бокал красного вина без ущерба для здоровья ребенка. Однако, если стоит вопрос о том, можно ли выпить немного красного вина, то лучше всего сделать выбор в пользу полусладкого — по сравнению со столовыми сортами оно сдержит меньше этилового спирта.

С какого дня после родов допустимо?

Важно! Пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца, от вина лучше отказаться совсем.

Печень таких маленьких детей еще очень слабая и не способна адекватно переработать даже небольшое количество алкоголя. Также, чувствительна к алкоголю их центральная нервная система. Когда ваш малыш пересечет рубеж 3-х месяцев, при желании, вы уже сможете постепенно вводить красное вино в свой рацион.

Чем полезен продукт?

Красное вино богато антиоксидантами, так как при его производстве виноград используется вместе с кожурой и косточкой. Натуральное красное вино благотворно влияет:

• на сердечно-сосудистую систему;
• повышает гемоглобин;
• способно снять головную боль;
• снижает уровень "плохого" холестерина в крови.

Несмотря на все полезные свойства, к употреблению красного вина во время лактации нужно подходить очень ответственно, ведь оно содержит токсичный для человека компонент — этиловый спирт.

Чем опасно для матери и грудничка?

Главная проблема при употреблении красного вина для кормящей матери и ее ребенка — снижение внимательности и скорости реакции мамы, поэтому не укладывайте ребенка спать вместе с собой, если вы выпили более 50 мл алкоголя — это чревато несчастным случаем. Также, сразу после того, как вы выпьете бокал, старайтесь не находиться рядом с ребенком, ведь в ваше дыхание содержит больную концентрацию паров этилового спирта.

Выбор

Если вы все-таки решили побаловать себя красным вином, употребляйте качественный продукт. Внимательно изучите этикетку — вы должны увидеть на ней год урожая, название производителя, сорт винограда. В противном случае, вы можете купить напиток, изготовленный из спирта, ароматизаторов и консервантов. Такой продукт не имеет к вину никакого отношения.

На заметку. Считается, что лучшее красное вино производят во Франции, Италии и Чили. Цена на хорошее французское вино начинается от 700 рублей за бутылку.

Рекомендации по употреблению при лактации

Как известно, алкоголь проникает в кровь, а потом и в грудное молоко. Но, соблюдая некоторые правила, можно минимизировать или даже исключить все риски, связанные с употреблением алкоголя во время лактации.

Допустимые нормы

Если за праздничным столом вы выпили один бокал красного вина (150 мл), то, чтобы вывести алкоголь из крови вашему организму понадобится примерно 2,5 часа. А через 3 часа, остатков алкоголя в вашем молоке почти не останется. Пик содержания алкоголя в молоке наступает примерно через час, если за столом вы еще и кушаете, то через полтора часа. В случае употребления только одного бокала красного вина, то сцеживание не требуется.

Если же вы выпили два бокала вина, то понадобится примерно 6 часов, чтобы в молоке не осталось алкоголя. В таком случае, когда переполнилась грудь во время продолжительного выведения алкоголя, постарайтесь сцедить молоко.

Также, если вы планируете выпить более одного бокала вина, постарайтесь заранее заготовить сцеженное молоко на 1-2 кормления, которым можно будет кормить малыша, пока ваш организм избавляется от остатков алкоголя. Не рекомендуется в таких случаях прибегать к использованию детских смесей.

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса матери, чем он меньше, тем больше времени понадобится.

Таким образом, вы можете использовать такую тактику:

1. Покормить ребенка.
2. Затем выпить бокал красного вина.
3. Через 2,5-3 часа можете смело кормить.

В таком случае ваш малыш будет защищен от какого-либо пагубного влияния алкоголя на его организм.

Справка. Если же вы сомневаетесь в приблизительных подсчетах времени, приобретите специальные тест-полоски для определения концентрации алкоголя в молоке. Набор из 20 штук обойдется вам примерно в 2000 руб.

Что касается частоты употребления вина, то здесь необходимо следовать правилу "чем реже, тем лучше".

Что будет, если превысить частоту и объем потребления?

Если мама хочет покормить ребенка грудью сразу после употребления красного вина, она должна осознавать все риски. Материнское молоко с высоким содержанием алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью и развитию ребенка:

• сон малыша ухудшается;
• он спит беспокойно;
• часто просыпается.

При систематическом попадании в организм грудничка алкоголя с молоком матери:

1. иммунитет заметно снижается;
2. может нарушиться психическое и моторное развитие ребенка;
3. функция печени;
4. алкоголь способен спровоцировать повышение частоты сердечных сокращений;
5. появление кишечных колик;
6. падение артериального давления.

Для мамы злоупотребление красным вином тоже может не пройти бесследно. Бытует миф, что употребление алкоголя способствует увеличению количества молока. Но современные исследования опровергают эту теорию. Оказалось, что объём груди увеличивается за счет задержки в тканях жидкости и солей, а количество молока при этом остается прежним.

А вот выделиться из груди под воздействием алкоголя молоку будет трудно, что может спровоцировать риск лактостаза — застоя молока в протоках молочных желез.

Важно! Если у вас мало молока, даже самая небольшая доза вина может усугубить ситуацию.

Мнение Комаровского

Очень многие мамы в вопросах ухода за ребенком прислушиваются к советам известного врача-педиатра и телеведущего Евгения Олеговича Комаровского. Он имеет свою четкую позицию в теме употребления алкоголя кормящими матерями.

Доктор Комаровский считает, что если мама и ребенок здоровы, то 150-200 мл качественного красного вина "по случаю" не нанесут вреда здоровью и развитию малыша. Естественно, ежедневное употребление вина кормящей матерью остается под запретом.

Заключение

Так или иначе, влияние алкоголя на младенцев через грудное вскармливание еще не до конца изучено. Даже у мировой медицины нет однозначного ответа, может ли кормящая мать пить красное вино: почти все американские педиатры разрешают иногда чуть-чуть выпивать во время лактации, российские же не рекомендуют это делать.

В любом случае, решение пить или нет должна принимать каждая женщина самостоятельно, беря на себя полную ответственность за здоровье своего ребенка.

Запрет на алкоголь, появившийся во время беременности, продолжает действовать в период лактации. Вино при грудном вскармливании также пить нельзя. Все дело в том, что организм младенца не вырабатывает ферментов, предназначенных для расщепления алкоголя.
Однако некоторые кормящие мамы позволяют себе бокал вина в праздник. И не считают это вредным. Попадает ли алкоголь в молоко, насколько он вреден для грудничка, можно ли пригубить немного красного или белого.

Действие алкоголя на организм и грудное молоко

Вино быстро проникает в кровь и медленно покидает организм. Например, шампанское всасывается организмом уже через 10 минут, а вино – через 30 минут.

Как скоро все следы алкоголя исчезнут, зависит от количества выпитого. Для одного бокала потребуется 3 часа. А при небольшой массе тела – еще больше.

Младенец, особенно в первый месяц, плохо приспособлен к новым условиям и питанию. Его желудочно-кишечный тракт продолжает формироваться, а печень не может переработать даже малую дозу алкоголя.

До исполнения 3 месяцев алкоголь выводится из детского организма в два раза дольше, чем у взрослого.

То есть после одного бокала, он будет находиться в организме младенца примерно 6 часов.

Не стоит забывать, что вино – не безобидный напиток. Оно может усилить колики, стать причиной аллергии и нарушения пищеварения.

Почему вино под запретом для кормящих мам

Вред алкоголя для грудного ребенка не вызывает сомнений:

• Напиток токсичен и отравляет детский организм. Он может спровоцировать сбой в работе центральных нервных клеток и проблемы со сном.

• Спирт изменяет не только состав маминого молока, но и его вкус. Последнее может привести к отказу малыша от кормления.

• Алкоголь способен понизить у ребенка давление, вызвать учащенное сердцебиение и общую слабость.

• Спирт разрушает защитное покрытие желудочно-кишечного тракта. В результате у младенца может пропасть аппетит, заболеть живот, появиться тошнота.

• Алкогольные напитки вредят лактации, уменьшая выработку молока, провоцируя сбои в работе гормонов.

• У матери и грудничка появляется заторможенность реакций.

Мифы о вине при лактации

О пользе вина во время грудного вскармливания есть несколько мифов. Все они не имеют под собой оснований.

• Миф первый. «Красное вино полезно для кормящих матерей, и время от времени его нужно пить. Оно улучшит кроветворение и состав крови».

Гораздо полезнее для этих целей употреблять гранатовый сок. А вино, особенно от непроверенных производителей, принесет больше вреда, чем пользы.

• Миф второй. «Вино надо пить перед сном, чтобы малыш и мама спали крепко». В этом случае малыш действительно уснет быстро.

Но сон его будет прерывистым и неполноценным. Скорее всего, маме придется вставать к нему ночью чаще обычного.

• Миф третий. «Вино не вреднее кефира». Поклонники этого мифа указывают, что в обоих напитках присутствует алкоголь.

Однако это мнение неверно. В кефире содержание алкоголя не превышает половины процента. Это несравнимо мало по сравнению с вином. В нем от 9 до 22 процентов. К тому же кефир очень полезен для кормящих мам.

Он насыщает организм полезными веществами, помогает восстановиться после родов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Можно ли пригубить немного вина

Красное вино способно хорошо повлиять на сосуды и сердце. Белое вино улучшает обмен веществ и полезно для легких. Но речь идет только о натуральном напитке.

На прилавках полно дешевых заменителей виноградного сока, напичканных вредными добавками.

Некоторые мамы считают допустимым пить безалкогольное вино. В нем содержание спирта сравнимо с кефиром – не больше половины процента.

Но несмотря на это, оно не рекомендовано в период лактации.

В таком вине почти нет спирта, но химические добавки, красители и ароматизаторы никто не отменял. Оно точно не принесет пользы, и, скорее всего, окажется вредным для малыша.

Не менее опасно при грудном вскармливании шампанское. Быстро всасываясь в кровь оно моментально оказывается в материнском молоке.

А из-за газов в его составе, увеличивается риск появления проблем с пищеварением и колик. Кроме того этот напиток может стать причиной алкогольного отравления.

Получается, что даже при потенциальной пользе натуральных напитков, вреда в них больше. Пить вино нельзя, а немного пригубить можно. Но придерживаясь важных правил.

Правила употребления вина

До 6 месяцев следует воздержаться даже от одного глотка вина. Он может навредить малышу, а матери ничего не даст.

В дальнейшем условно- безопасной дозой считается 50 граммов.

Лучше пить сразу после кормления. А затем не прикладывать ребенка к груди минимум 3 часа. Также можно заранее сцедить молоко.

А при смешанном вскармливании – предложить младенцу в следующий прием пищи смесь.

Вино предпочтительнее брать сухое, с минимальным содержанием алкоголя, натуральное. В дешевых винах больше вредных добавок.

Перед употреблением напитка следует хорошо поесть. Так меньшее количество алкоголя попадет в кровь и в молоко.

Доктор Комаровский об алкоголе

Доктор упоминает алкоголь в списке категорически запрещенных при лактации напитков. Но при этом считает допустимым выпить бокал вина по значимому поводу.

По его мнению, ребенку не навредит такой объем качественного напитка. Но регулярное употребление алкоголя даже с низким содержанием спирта, считает экспериментом с непредсказуемыми последствиями.

Вино, как и другой алкоголь, вредно для грудничка. Если впереди – большой праздник или знаменательное событие, мама может позволить себе минимальное количество.

Но при этом рассчитать все за и против и соблюсти необходимые правила. Так в организм ребенка попадет минимум вредного напитка.