Во многих семьях принято отмечать праздники застольем, которое включает и употребление какого-то алкоголя. В этом всеобщем веселье кормящие мамы становятся перед вопросом: что делать — отказываться от любых спиртных напитков или все-таки позволить себе один-другой бокал вина или шампанского?

Мнения по поводу употребления алкоголя кормящими женщинами в современном мире разделились: с одной стороны женщинам ни в коем случае не рекомендуют употреблять алкоголь, с другой — в некоторых регионах народная молва приписывает пиву чуть ли не свойства стимулятора лактации.

Так можно или нельзя употреблять алкоголь кормящей маме? И если можно, то существуют ли какие-то особые условия и ограничения, или нет?

Попадает ли алкоголь в грудное молоко?

Некоторое количество алкоголя проникает в грудное молоко. После употребления любого алкоголесодержащего напитка пик содержания алкоголя в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить. Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 дринк 1 ) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.

Всемирно известный эксперт по грудному вскармливанию Джек Ньюман пишет следующее: «Концентрация алкоголя в крови и в грудном молоке примерно одинакова. Таким образом, если в крови матери 0,06% алкоголя, то и в молоке 0,06%. По мере уменьшения концентрации алкоголя в крови, она так же будет падать и в молоке. Но даже безалкогольное пиво, продающееся в моем соседнем супермаркете, содержит 0,6% алкоголя, что в 10 раз больше заявленной нормы в 0,06%. И это не то количество, которое может повредить мозгу ребенка.»

Он считает, что идея необходимости тотального воздержания от алкоголя во время грудного вскармливания является не чем иным, как одним из мифов, окружающих кормящих женщин, и ненужным ограничением кормящих мам: «Не следует совершенно исключать разумное потребление алкоголя. Как и с большинством других веществ, очень небольшое количество спирта проникает в молоко. Мать может выпить немного спиртного и продолжать грудное вскармливание как обычно. Тотальный запрет алкоголя – это еще один способ, с помощью которого мы ограничиваем жизнь кормящих мам».

Также Джек Ньюман в своем блоге поделился экспериментом одной мамы, проведенном год назад. Эта мама имела возможность воспользоваться оборудованием современной токсикологической лаборатории, чтобы проверить содержание спирта в своем молоке. Она сделала себе коктейль из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного напитка на молоко. На следующий эта женщина продолжила эксперимент и выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь.

В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.

После трех порций алкоголя картина была посложнее: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа — 0,00629%. [данные эксперимента цитируются по 3.]

Карлос Гонсалес, другой известный врач, педиатр из Испании, также считает, что даже если мама выпила 3 дринка 1 за день, продолжение грудного вскармливания предпочтительнее, чем временное отлучение ребенка.

В исследовании «Кормление грудью и алкоголь», опубликованном в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» в 2013 году на основе метаанализа других научных работ сделали вывод: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя».

Для того, чтобы самостоятельно рассчитать количество алкоголя в молоке после любого количества выпитого алкоголя, можно воспользоваться любым калькулятором алкоголя в крови, предназначенном для автолюбителей.

При этом, большинству мам, читающих эту статью, придется изрядно напиться, чтобы содержание алкоголя в молоке достигло каких-то значимых цифр. Если уровень алкоголя выше, чем 0,15%, человек обычно ощущает себя заметно пьяным. А при уровне выше 0,55% подавляющее большинство уже пьяны в стельку. Так что, очень сложно представить себе ситуацию, чтобы в грудном молоке было больше 0,55% алкоголя. А если вспомнить то самое безалкогольное пиво, о котором говорилось выше, то даже на молоко мертвецки пьяных матерей по нормам пищевой промышленности можно смело ставить штамп «безалкогольное». Конечно, мы надеемся, что никто из читателей не будет проводить такой эксперимент на себе и своем ребенке, и оставляем этот факт в череде забавных курьезов.

Добавим, что абсолютно избежать алкоголя в жизни также очень сложно. Для сравнения можно учесть, что спирта, например, по некоторым данным в кефире может быть 0,024-0,05%, в бананах до 0,06%, в яблоках и некоторых фруктовых соках до 0,1%.

Еще одно занятное наблюдение состоит в том, что пиковая концентрация алкоголя в крови у кормящих мам меньше, чем у некормящих при употреблении одних и тех же объемов алкоголя. Неизвестно почему, но, видимо, само наличие лактации снижает концентрацию алкоголя в крови, хотя при этом и кормящие и некормящие чувствуют себя одинаково в приподнятом настроении.

А токсичный побочный продукт переработки алкоголя организмом — ацетальдегид — вообще не проникает в грудное молоко.

Рекомендации официальных организаций

Австралийские педиатры полностью запрещают употреблять алкоголь в первый месяц. Если ребенок старше месяца, доза не должна превышать 1 стандартный дринк 1 , выпитый сразу после того, как мама покормит (чтобы прошло время до следующего кормления). Если мама планирует выпить больше, ей следует сцедить молоко заранее (чтобы покормить им ребенка после приема алкоголя — прим. «Молочной мамы») и пропустить одно кормление» (Gilda, 2006).

Однако, большинство официальных организаций по поддержке грудного вскармливания считают, что разовое употребление небольших порций спиртных напитков считается относительно безопасным при неких условиях обеспечения этой безопасности — предлагают кормящим мамам либо делать перерыв в кормлениях при употреблении алкоголя, либо сцеживать молоко.

Согласно рекомендациям Американской Академии Педиатрии: «Если доза незначительная и воздействие не является регулярным, риск для ребенка невысок». (Hale 2008). Это значит, что допускается применение спиртосодержащих лекарственных препаратов и изредка – употребление алкогольных напитков. «От случая к случаю, по особым поводам небольшие дозы легких напитков допустимы, но тогда нужно избегать кормления грудью следующие 2 часа». (Gartner et al, 2005).

По рекомендации американских исследователей употребление алкоголя допустимо только вместе с едой, так как это снижает его концентрацию в молоке на 38% (Pepino, Menellf 2008).

В Голландии применяют такое правило: 3 часа на выведение одной стандартной дозы (+ три часа на выведение каждой следующей) (Health council Netherlands, 2005).

Сцеживаться ли кормящей маме после употребления спиртных напитков?

Нет, это бессмысленно. Содержание спирта в молоке зависит только от содержания спирта в крови.

Даже если Вы перестраховываетесь и считаете, что нужно подождать после выпитого бокала вина, то просто подождите — алкоголь из молока в Вашей груди уйдет так же, как и из крови, по мере переработки его организмом.

А доктор Джек Ньюман даже утверждает, что риски преувеличены: «Не нужно заранее сцеживаться и делать запас молока, чтобы иметь возможность выпить. Нет смысла также выжидать какое-то определенное время после выпитого алкогольного напитка. Количество алкоголя, которое попадет в молоко, настолько мало, что не может повредить малышу».

Единственный вариант, когда есть смысл сцедить молоко из груди до облегчения — если Вы в данный момент находитесь вдалеке от ребенка, покормить нет возможности, а грудь переполнилась и начинает доставлять дискомфорт.

Нужно ли быть осторожной?

Безотносительно грудного вскармливания и наличия любого количества спирта в грудном молоке, важно следить за своим состоянием и быть предельно аккуратной, если мама чувствует себя нетрезвой.

Родителю или любому другому взрослому, осуществляющему уход за ребенком, в состоянии алкогольного опьянения нельзя допускать ни при каких обстоятельствах ситуаций, при которых он может уснуть с ребенком (на кровати или диване рядом с ребенком, на стуле или в кресле с ребенком на руках).

Употребление спиртных напитков снижает способность матери отвечать на потребности ребенка не зависимо от того, кормит она его грудью или нет. Благоразумно и безопасно в таких ситуациях попросить кого-то трезвого помочь ухаживать за ребенком.

Женщины сами способны принимать безопасные и здоровые решения на основе своего жизненного опыта, существующих обстоятельств и информированного выбора. Естественно, что то, что безопасно для подросшего малыша, который прикладывается к груди два или три раза за день, не всегда будет безопасным для новорожденного, а тем более маловесного или недоношенного ребенка.

Многие кормящие мамы считают целесообразным остановиться и прекратить употребление спиртосодержащих напитков, как только ощущают наступление первых признаков опьянения.

Что еще нужно знать при употреблении алкоголя кормящей мамой?

Один стандартный дринк 1 приводит к тому, что ребенок сосет больше, но получает меньше молока и постепенно становится вялым и сонным, а через 4,5 часа после попадания алкоголя в грудное молоко дети становятся более бодрыми. (Mennella 2001A)

Также алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff2005), что может ухудшить отток молока из груди. Из-за всех этих особенностей, в новогодние каникулы, когда шампанское считается неотъемлемым атрибутом праздника, у консультантов по грудному вскармливанию увеличивается количество вызовов на лактостазы.

Не нужно пугаться, если после вечеринки с вином или шампанским на завтра будет казаться, что количество молока уменьшилось, а малыш прикладывается чаще. Исследователи в своей работе «Кормление грудью и алкоголь» говорят о том, что выработка молока послезавтра увеличиться значительно больше, чем будет требоваться для восстановления прежнего уровня лактации. Скорее разумным выходом будет продолжать малыша кормить по требованию, чтобы биологическая система «грудь – ребенок» снова пришла в равновесное состояние.

Как часто можно выпивать при грудном вскармливании?

Все, что говорилось выше, относилось к вариантам эпизодического употребления алкоголя, когда кормящая мама иногда позволяет себе небольшие дозы спиртных или спиртосодержащих напитков. Конечно, нужно отличать регулярное употребление спиртного в значительных количествах и пару бокалов вина, которыми хочет насладиться кормящая женщина за праздничным ужином в ресторане.

Английская национальная служба здоровья рекомендует ограничиться не более чем 1-2 стандартными порциями алкоголя один или два раза в неделю. Кормящим женщинам категорически не рекомендуют регулярно употреблять большие дозы крепких спиртных напитков, потому что это может оказывать негативное влияние на развитие ребенка.

Чем меньше ребенок, тем больше вреда ему может нанести регулярное употребление алкоголя. Некоторые исследования связывают регулярное употребление алкоголя (более 5 дринков в неделю 1 ) с задержкой психомоторного развития ребенка.

Из-за незрелости печени, организму ребенка младше трех месяцев требуется вдвое больше времени, чем взрослому, чтобы справиться с алкоголем. Однако поскольку при разовом употреблении мамой спиртного напитка, ребенку достается незначительное количество алкоголя, попавшего в грудное молоко, то эта разница в скорости выведения из организма поступившего с молоком матери алкоголя по сравнению со взрослыми при таких условиях в обзоре, ссылка на которых приведена выше, названа клинически незначимой.

Также в исследованиях было замечено, что алкоголь влияет на сон ребенка, но пока изменения в длительности и ритме сна настолько мало изучены, что ученые не берутся ничего утверждать об их глубине и возможных последствиях.

Чрезмерное потребление алкоголя может оказывать самое негативное воздействие в первую очередь на саму кормящую мать, как считает доктор Гонсалес. У выпившего человека рассогласуется координация и снижается внимание, в три раза больше шансов упасть, чем у трезвого, и если рядом или на руках маленький ребенок, то он может случайно пострадать. Именно поэтому регулярное употребление алкоголя опасно для любого взрослого, ухаживающего за маленьким ребенком, безотносительно грудного вскармливания.

Выводы:

Кормящие женщины — полноценные члены нашего общества, и им нечего беспокоиться по поводу особых напитков во время праздников. Конечно, не стоит устраивать пьяный дебош с ребенком на руках каждую ночь на протяжении всех новогодних каникул, к тому же, похмелье даже для кормящей мамы — не самая приятная вещь. Употребление спиртных напитков наносит вред в первую очередь здоровью взрослых, а не их детей.

Некоторые эксперты по грудному вскармливанию полагают, что тотальный запрет на употребление спиртных напитков может привести к тому, что женщина отлучит ребенка от груди раньше, чем она бы это сделала без такого запрета. Кормящие мамы могут ощущать себя оторванными от своего социального окружения и выпавшими из жизни, если не употребляют алкоголь вообще, так как символический бокал шампанского стал непременным атрибутом многих событий в нашей жизни.

Решение о том, пить или не пить спиртные напитки и какую стратегию выбрать при грудном вскармливании (делать запас сцеженного молока, перерывы между кормлениями согласно различным рекомендациям или же просто кормить ребенка по требованию), остается за матерью. «Молочная мама» рекомендует всем женщинам внимательно относиться к своему здоровью.

Информация выше приведена исключительно в информационных целях, а не как руководство к действию.

Примечания:

1. 1 дринк = 15 чистого спирта или 30-40 мл крепких напитков или 120-150 мл вина или 360 мл пива

2. Время от начала принятия алкоголя до очищения от него грудного молока для женщин с различным весом: Предполагаемая скорость выведения алкоголя постоянна и составляет 15 мг/дл и женщины имеют средний рост (1,62 м или 5’4”) 8

Грудное вскармливание можно сравнить с таинством, создающим волшебную связь между мамой и малышом, являющихся друг для друга центром Вселенной. Первые месяцы жизни новорожденный должен получать лучшее питание, чтобы его организм развивался полноценным, а иммунитет был крепким. В этот период каждая женщина старается максимально заполнить свой рацион полезными продуктами и напитками.

Нередко напряженные материнские будни хочется разбавить семейным торжеством или задушевным вечером с подругой. И вот тут зачастую возникает вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании и сколько? Однозначного ответа на этот вопрос нет даже у медиков, поскольку исследования младенцев проводятся крайне редко из-за опаски нанести им какой-либо вред. При этом есть люди утверждающие, что небольшое количество спиртного не только расслабит уставшую женщину, но и поможет малышу крепче уснуть. Как должна поступить ответственная мама?

Влияние алкоголя на состав и выработку грудного молока

Главный враг детского организма в этом вопросе – этанол. Молекулы спирта содержатся в вине и проникают не только в кровь, но и грудное молоко, меняя его вкус в худшую сторону. Около 10% «принятого» этанола попадет в организм крохи, который пока еще не располагает ферментами для расщепления и выведения его молекул. Начинает поступать спирт в молоко через 10 – 30 минут после принятия алкогольного напитка, что зависит от присутствия в составе аперитива углекислого газа, ускоряющего этот процесс. Максимальная его концентрация отмечается спустя час.

Скорость выведения этилового спирта зависит от количества выпитого вина, его качества, наполненности желудка, веса кормящей женщины (чем он меньше, тем дольше этанол расщепляется). Врачи утверждают, что если женщина выпьет 1 бокал вина, то спирт полностью выведется из организма по истечении 3-4 часов.

Интересный факт: алкоголь провоцирует синтез пролактина, влияющего на выработку молока, но угнетает производство окситоцина, расширяющего железистую ткань груди. Итог: молоко прибывает, но затрудняется его продвижение по протокам, что может спровоцировать лактостаз, мастит.

Выбор вина

Если женщина все же решилась выпить бокал вина, то целесообразно будет выбирать напиток, исходя не из собственных гастрономических предпочтений, а придирчиво оценив его состав, крепость, срок годности, цену, репутацию производителя, условия хранения.

Красное вино

Качественное красное сухое вино – оптимальный выбор для кормящих грудью матерей. Поскольку виноград для его получения бродит вместе с косточками и кожурой, в нем содержатся антиоксиданты, положительно воздействующие на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.

Белое вино

Для его получения мякоть винограда отделяется от кожуры и косточек, что лишает напиток большого количества полезных составляющих. Однако белое вино положительно влияет на обмен веществ и легкие, прекрасно утоляет жажду.

Безалкогольное вино

Этанол в нем тоже содержится, как и в натуральных напитках, хотя его концентрация снижена до минимальной – 0,5%. Употреблять такое вино не разрешается по причине наличия в нем других вредных компонентов. Речь идет о консервантах, фитогормонах и окислителях. Их производители используют для продления сроков годности безалкогольных винных напитков.

Воздействие алкоголя на детский организм

Последствия употребления разумного и непомерного количества алкоголя видел каждый человек. Если спирт вредит здоровым взрослым людям, как он воздействует на ребенка? Последствия попадания этанола в организм грудничка:

• Разрушающее воздействие на клетки печени, которая до достижения младенцем возраста 3-х месяцев считается еще неполноценно сформированной. Спирт выводится из детского организма в 2 раза дольше, чем из взрослого;
• Воздействуя на нервную систему, молекулы этанола провоцируют заторможенность малыша, он становится апатичным, вялым, плаксивым. В иных случаях он, наоборот, будет вести себя гиперактивно и не сможет крепко уснуть;
• Этанол разрушает клетки головного мозга, что нередко сказывается на психомоторном развитии и умственных способностях деток, чьи матери выпивали в период беременности и грудного вскармливания;
• Нарушение сердечного ритма, понижение давления;
• Снижение аппетита. Если мать привыкла регулярно выпивать, то грудничок может начать терять в весе;
• Раздражение ЖКТ может привести к диарее, интоксикации и коликам;
• Аллергическая реакция из-за токсичности спирта;
• Развитие хронических заболеваний из-за ослабления иммунной системы.

Учитывая все вышеперечисленное, казалось бы ответ на вопрос, можно ли кормящей маме вино, однозначно отрицательный. Однако стоит отметить, что только регулярное злоупотребление алкогольными напитками может привести к действительно серьезным негативным последствиям. Если же кормящая грудью женщина позволит себе разнообразить свое питание бокалом качественного сухого красного вина раз в несколько недель после достижения малышом 6-месячного возраста, то вред от него будет минимален.

Как пить вино при ГВ без вреда для ребенка?

Чтобы вовсе исключить попадание этанола в детский организм, кормящим мамам разрешено пить вино, соблюдая нижеприведенные рекомендации:

1. Приложить кроху к груди перед застольем;
2. Заранее сцедить молоко, рассчитав его количество на кормления в течение ближайших 6-ти часов. Если сделать этого не получилось, а количество и качество выпитого не соответствует рекомендациям врачей, то лучше временно кормление осуществлять смесью;
3. В вопросе, какое вино выбрать, акцентировать внимание на качестве и крепости напитка;
4. Не пить на голодный желудок;
5. Сцеживать молоко после принятия алкогольного напитка в течение 6-ти часов – для кормления оно непригодно.

На заметку: не следует пытаться «разбавить» вино компотом, соком, минеральной водой, употребляя их параллельно с алкоголем. На концентрацию спирта в крови это никак не влияет.

Даже доктор Комаровский не исключает употребление вина кормящей мамой по достойному поводу. При соблюдении приведенных выше рекомендаций это не нанесет абсолютно никакого вреда младенцу, а маме позволит разнообразить свое питание и обыденность родительских будней. Однако важно помнить, что преувеличение допустимого количества выпитого делает женщину сонливой, несколько медлительной и даже раздражительной. При этом малыш беспрерывно нуждается в мамином уходе и неусыпном контроле.

Выполняйте свои женские капризы, не забывая, что главная ваша радость – материнство.

Запрет на алкоголь, появившийся во время беременности, продолжает действовать в период лактации. Вино при грудном вскармливании также пить нельзя. Все дело в том, что организм младенца не вырабатывает ферментов, предназначенных для расщепления алкоголя.
Однако некоторые кормящие мамы позволяют себе бокал вина в праздник. И не считают это вредным. Попадает ли алкоголь в молоко, насколько он вреден для грудничка, можно ли пригубить немного красного или белого.

Действие алкоголя на организм и грудное молоко

Вино быстро проникает в кровь и медленно покидает организм. Например, шампанское всасывается организмом уже через 10 минут, а вино – через 30 минут.

Как скоро все следы алкоголя исчезнут, зависит от количества выпитого. Для одного бокала потребуется 3 часа. А при небольшой массе тела – еще больше.

Младенец, особенно в первый месяц, плохо приспособлен к новым условиям и питанию. Его желудочно-кишечный тракт продолжает формироваться, а печень не может переработать даже малую дозу алкоголя.

До исполнения 3 месяцев алкоголь выводится из детского организма в два раза дольше, чем у взрослого.

То есть после одного бокала, он будет находиться в организме младенца примерно 6 часов.

Не стоит забывать, что вино – не безобидный напиток. Оно может усилить колики, стать причиной аллергии и нарушения пищеварения.

Почему вино под запретом для кормящих мам

Вред алкоголя для грудного ребенка не вызывает сомнений:

• Напиток токсичен и отравляет детский организм. Он может спровоцировать сбой в работе центральных нервных клеток и проблемы со сном.

• Спирт изменяет не только состав маминого молока, но и его вкус. Последнее может привести к отказу малыша от кормления.

• Алкоголь способен понизить у ребенка давление, вызвать учащенное сердцебиение и общую слабость.

• Спирт разрушает защитное покрытие желудочно-кишечного тракта. В результате у младенца может пропасть аппетит, заболеть живот, появиться тошнота.

• Алкогольные напитки вредят лактации, уменьшая выработку молока, провоцируя сбои в работе гормонов.

• У матери и грудничка появляется заторможенность реакций.

Мифы о вине при лактации

О пользе вина во время грудного вскармливания есть несколько мифов. Все они не имеют под собой оснований.

• Миф первый. «Красное вино полезно для кормящих матерей, и время от времени его нужно пить. Оно улучшит кроветворение и состав крови».

Гораздо полезнее для этих целей употреблять гранатовый сок. А вино, особенно от непроверенных производителей, принесет больше вреда, чем пользы.

• Миф второй. «Вино надо пить перед сном, чтобы малыш и мама спали крепко». В этом случае малыш действительно уснет быстро.

Но сон его будет прерывистым и неполноценным. Скорее всего, маме придется вставать к нему ночью чаще обычного.

• Миф третий. «Вино не вреднее кефира». Поклонники этого мифа указывают, что в обоих напитках присутствует алкоголь.

Однако это мнение неверно. В кефире содержание алкоголя не превышает половины процента. Это несравнимо мало по сравнению с вином. В нем от 9 до 22 процентов. К тому же кефир очень полезен для кормящих мам.

Он насыщает организм полезными веществами, помогает восстановиться после родов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Можно ли пригубить немного вина

Красное вино способно хорошо повлиять на сосуды и сердце. Белое вино улучшает обмен веществ и полезно для легких. Но речь идет только о натуральном напитке.

На прилавках полно дешевых заменителей виноградного сока, напичканных вредными добавками.

Некоторые мамы считают допустимым пить безалкогольное вино. В нем содержание спирта сравнимо с кефиром – не больше половины процента.

Но несмотря на это, оно не рекомендовано в период лактации.

В таком вине почти нет спирта, но химические добавки, красители и ароматизаторы никто не отменял. Оно точно не принесет пользы, и, скорее всего, окажется вредным для малыша.

Не менее опасно при грудном вскармливании шампанское. Быстро всасываясь в кровь оно моментально оказывается в материнском молоке.

А из-за газов в его составе, увеличивается риск появления проблем с пищеварением и колик. Кроме того этот напиток может стать причиной алкогольного отравления.

Получается, что даже при потенциальной пользе натуральных напитков, вреда в них больше. Пить вино нельзя, а немного пригубить можно. Но придерживаясь важных правил.

Правила употребления вина

До 6 месяцев следует воздержаться даже от одного глотка вина. Он может навредить малышу, а матери ничего не даст.

В дальнейшем условно- безопасной дозой считается 50 граммов.

Лучше пить сразу после кормления. А затем не прикладывать ребенка к груди минимум 3 часа. Также можно заранее сцедить молоко.

А при смешанном вскармливании – предложить младенцу в следующий прием пищи смесь.

Вино предпочтительнее брать сухое, с минимальным содержанием алкоголя, натуральное. В дешевых винах больше вредных добавок.

Перед употреблением напитка следует хорошо поесть. Так меньшее количество алкоголя попадет в кровь и в молоко.

Доктор Комаровский об алкоголе

Доктор упоминает алкоголь в списке категорически запрещенных при лактации напитков. Но при этом считает допустимым выпить бокал вина по значимому поводу.

По его мнению, ребенку не навредит такой объем качественного напитка. Но регулярное употребление алкоголя даже с низким содержанием спирта, считает экспериментом с непредсказуемыми последствиями.

Вино, как и другой алкоголь, вредно для грудничка. Если впереди – большой праздник или знаменательное событие, мама может позволить себе минимальное количество.

Но при этом рассчитать все за и против и соблюсти необходимые правила. Так в организм ребенка попадет минимум вредного напитка.